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7.NBA篮球规则

8.NBA篮球的精髓是什么?

美国全国篮球协会（Natinal Basketball Association，简称NBA）正式命名于1949年8月3日，其前身为美国篮球协会（Basketball Association of American，简称BAA），成立于1946年6月6日。NBA运动至今已有50余年的历史，它成绩斐然，誉满全球。

NBA是美国职业篮球队的联盟，由它制定的NBA规则必然与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。

以下介绍的是NBA规则的重要部分（侧重在与FIBA规则不同的部分），供读者参考。

（一）比赛通则

1．球场规格

NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英尺（5．08厘米）。

球场两端标有长方形的罚球罚球区，长19英尺（5．79米），宽16英尺（4．88米）。

球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0．91米），与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7．24米）为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6．02米）。

圆圈的半径是6英尺（1．83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0．61米），一条中线横贯其中。

另有4条垂直于边线宽2英寸（5．08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0．91米）。（位置区和中立区域以及一些短标志线略。）

具体规格如图所示。

2．比赛时间

每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。

在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。

3．球队

比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。

如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。

如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规。

4．比赛开始

第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。

第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

5．死球、活球、压力球

当出现下列情况时球成死球：

争球；

球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间；

任一节时间终了；技术犯规的罚球；

侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）；

多次罚球中的第一次罚球；

场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）；

打架犯规；

疏漏的鸣哨；

投篮或罚球成功后；

在队员占有界外之前。

下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。

下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。

6．替换

替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进入比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。

在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。

替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。

如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

7．暂停

（l）20秒暂停

每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。

队员请求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。

在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。

如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。

如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。

（2）常规暂停（100秒）

每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。

队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。

每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次死球时采取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次死球时采取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。

允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停。

8．24秒钟规则

当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是：

（1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手；

（2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。

如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。

（二）违例及其罚则

1．3秒钟规则

某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。

某队在前场控制球，开始计算3秒钟。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

2．肘的摆动

不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。

罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。

3．非法协助得分

队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。

队员不得协助同伴在投篮时增加高度。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

4．孤立

如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。

罚则：失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。

5．界外的进攻掩护

进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

6．粘性物质

队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。

罚则：第一次违例，罚款25美元。再发生违例罚款加倍。

（三）犯规及其罚则

1．技术犯规

对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。

（1）没有体育道德的行为

对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。

没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进入场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。

还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。

在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。

（2）打架犯规

比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。

NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。

队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进入看台。

为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。

2．侵人犯规

在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。

队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

（1）双方犯规

双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。

罚则：

不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

（2）进攻犯规

在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。

进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。

（3）无球权犯规

在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。

队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。

如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。

（4）拳击犯规

队员用拳猛击对方，是拳击犯规。

因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。

任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。

这条规定既适用于比赛进行中，也适用于死球状态。

如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。

另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

（5）非赛犯规

在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

（6）全队犯规

每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。

如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分。

（——完——）

新规则的修改

美国东部时间4月12日，超过三分之二的NBA老板同意了对NBA部分规则进行的修改，目的就是加快比赛节奏，减少球星们的单打独斗，使越来越多腻烦NBA的球迷们回到球场。新规则在正式采用之前将在夏天的联盟比赛中先行试验。

对于新规则，太阳队老板杰瑞·克兰格罗，也是这次修改规则会议的主席，评价说：“这是一次大胆的修改，也是继采用24秒进攻时间后意义最深远的一次修改。”

此次修改的主要内容包括：

1、取消现行的非法防守指导规则；

2、建立防守三秒规则，如果防守球员不是因为贴身防守而在三秒区内停留3秒以上，就要被吹技术犯规；

3、进攻方球过中场的时间从10秒减少到8秒；

4、在不影响进攻球员带球前进的前提下允许防守方的轻微接触，取消原有的犯规规则。

NBA这次修改规则，尤其是防守三秒规则，从一开始就遇到了强烈的反对，主要来自球员、媒体和一些球迷。在美国这个崇尚个人英雄主义的国家，规则的修改在反对者看来，无异于砸了部分业内人士的饭碗，倒了爱看个人表演的球迷的胃口。

可以预见的是，新规则实施后，在NBA的比赛中将出现更多的中距离跳投，而扣篮的次数则大大减少，比赛整体速度将大大提高。奥尼尔等靠身体吃饭的球员将很难保持现有的得分，而类似萨博尼斯、王治郅等身体、技术条件均衡的球员有了更多的生存空间。

规则修改后，最令人担心的是裁判的适应能力。在NBA非法防守时期，裁判根本不用注意什么三秒违例。因此，新规则使用初期有可能出现裁判紧盯三秒区，嘴里不停数秒的滑稽场面。

另外两条新规则，对于比赛来说肯定会起到提高质量的功效。攻方过中场时间由10秒缩短到8秒，避免了某些爱耍花活儿的球员慢吞吞地带球，也刺激防守方加快布防速度。在不影响进攻球员带球前进的前提下允许防守方的轻微接触，将令裁判不会频繁吹停，使比赛得以更加流畅地进行。

自从NBA老总大卫·斯特恩坚持将全明星赛放在赛季中进行以来，NBA在赛制上一直保持着非常良好的“体形”，现在修改比赛规则，又使得NBA的“内容”更加精巧。事实也确是如此，尼克斯、火箭、热队……看他们的比赛有些乏味，只靠一两个能力出众的球员打球，其他人则在场上胜似闲庭信步般地欣赏比赛。

尽管球员和教练们或强烈反对，或不以为然，但凭他们的能力很快就能适应新规则，这是毫无疑问的。现在，压力最大的就是裁判。裁判们如何理解和运用新规则，抛弃以往根深蒂固的非法防守原则，将是新规则能否顺利推行的最大矛盾。

NBA修改规则，对我们中国人来说是隔岸观火。但是，王治郅加盟NBA后，只在对弱旅鹰队时有不俗的表现，在对强队马刺的比赛中，上场三分钟，一分未得，反有两次犯规，在接下来对太阳和国王的比赛中，大郅干脆没有了出场机会，真让中国球迷心急火燎。也许，这次规则修改对大郅和中国球迷来说都是个福音。在身体、技术方面大郅本就不落下风，在区域联防方面，大郅熟门熟路，与NBA球员相比还占有一定优势。当务之急，大郅应在本赛季积攒经验，下赛季NBA正式开始实施新规则时，再披挂上阵。

关于篮球的励志文章_篮球精神的经典励志范文

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篮球 这种运动，不管是男生还是女生都很喜欢。你是不是正在找篮球的 励志 文章 ?那就一起来看看我为大家精心推荐的篮球的励志文章吧，希望能够对您有所帮助。

篮球的励志文章：乔治，NBA的偶像

　谁是NBA进步最快、关注度上升最快的球员?非步行者队的保罗?乔治(下文称乔治)莫属。上一个赛季，作为三年级新生，他带领步行者队开局就打出11连胜，并最终进入东部决赛。新赛季，乔治每场平均得分达到了23.8分，步行者队目前超越上届总冠军热火队，位居东部第一。

　穿着正装在教堂篮球场打球

　乔治出生时，家人就觉得他与众不同，因为他的右耳上有一个针眼大小的洞。祖母认为这是吉兆，虽说其中掺杂了一些迷信的说法。

　乔治的确与其他的孩子有些不一样。他不愿意和同龄的孩子玩，喜欢和大孩子在一起。他也不像其他的孩子那样有很多 爱好 ，他的爱好很单一?篮球，只有篮球。母亲保莱说：?即便带着他去教堂，他也要在教堂篮球场上玩一会儿，根本不考虑穿的是正装。他甚至在屋子里打球，为此打碎了很多碗和盘子。?

　小时候，乔治最崇拜的人是姐姐泰莎(泰莎是大学篮球队队员)，姐弟二人经常在家里后院的球场单挑，乔治很少能够赢姐姐。泰莎在提到乔治时说：?小时候他有点?娘?，不过他很诚实，也很顽强。他是我们家里最小的孩子，我要时刻保护他。?

　乔治成长的加州的帕姆戴尔，位于洛杉矶和旧金山之间，是一个不为人知的小城。乔治的球风稳健有余，张扬不足，因此，虽然他有不错的身高和天赋，但关注他的大学教练非常少。高中 毕业 时，考虑到离家近的因素，他选择了非篮球名校弗雷斯诺州立大学。

　事实证明，这是一个正确的选择。乔治说：?我认为弗雷斯诺州立大学对我的帮助很大。在这里，我可以没有任何顾虑地犯错，并从中吸取教训。此外，我也不用花很长时间坐板凳，入校就能立刻上场。?为了答谢弗雷斯诺州立大学，2013年11月，乔治自费购买了步行者队本赛季第一场比赛的门票，送给他昔日的教练和朋友。

　集体主义的好孩子

　2010年，乔治参加了NBA选秀。雅虎体育的资深评论员马克?斯皮尔斯看了新秀的最后一次测试后，在专栏中写道：?5年内，保罗?乔治将成为这届选秀球员中最优秀的那一个。?就在这一年，步行者队如愿得到了乔治。

　在很短时间内，乔治功力大增。新秀赛季，他的3分球命中率仅30%，第二年增到39%;场均得分从7.8分增至12.1分;场均助攻从1.1次增加到2.4次。

　2012-2013赛季，乔治终于爆发了。赛季一开始，乔治接替因伤无限期缺阵的格兰杰成为步行者队的****，场均得到17.4分、7.6个篮板、4.1个助攻、1.8次抢断，命中率46.1%。如果这些数据不够直观，那就用数字和荣誉来表示吧：2013年，乔治在休斯敦第一次参加了全明星赛，成为真正的全明星级球员;他带领步行者队进入东部决赛;新赛季开始前，他和步行者队签订了5年9000万美元的超级合同。

　不可否认，乔治是成为巨星的好苗子。在个人主义冲锋陷阵的NBA篮球世界，这个23岁的青年从不随意投篮、单干、吃独食。他非常在意他的队友，在意他们的感受，在意他们怎么看他，在意他们希望他做哪些事。有时候，他表现得过于小心了。

　高中时，他的教练煞费苦心想让他成为球队的核心，队友也为他创造种种条件，可他就是完成不了?致命的跳投他宁可把球传出去。有球队向他伸出橄榄枝时，他会带着一鞋盒的资料找队友商量。这种性格让乔治在征战的每一级别的篮球圈里，总会被贴上类似?胆小鬼?的标签。

　乔治曾说：?对于我来说，这始终是一个困扰。?他认识到，自己需要丢弃老好人形象，转型成为一个异常强硬的球员，他说：?就像科比和詹姆斯那样。?

　巅峰对决

　乔治的球衣号码是24，与科比相同，他经常会被人拿来和科比进行比较，甚至有人说：?科比就是乔治在NBA的模板。?虽然两人没在场上对阵过，但渊源颇深：乔治从小就看湖人队的比赛，是科比的粉丝。

　2011年，湖人队前球员布莱恩?肖担任步行者队的助教，乔治闻讯喜出望外。他拉着父亲与肖一起出去钓鱼，因为他很想从肖那儿得知科比的一切。

　乔治训练想偷懒时，肖就告诉他：?我让你做的，科比也做过，而且他从来不会浪费任何一天的训练。?这样，乔治就沉下心来，继续努力。

　前几个赛季，科比与詹姆斯的对抗一直是NBA赛场上的焦点之一。现在，乔治也加入了这一巅峰对决的阵容。

　2013年5月25日，东部决赛第二场第三节进入读秒阶段，乔治摆脱詹姆斯，飞身隔扣，5.1秒后，詹姆斯以一记超远压哨3分球做出回应。詹姆斯投中3分球后，走到乔治面前嘀咕了几句：?嘿，我以牙还牙，年轻人。?随后两人击掌致意，很有些英雄惺惺相惜的味道。

　就在那一刹那，乔治意识到自己的价值?能给詹姆斯制造麻烦了。?这对我来说是一个历史性的时刻，我永远会记得。?乔治说。

　时间倒退到4年前，2009年的一场比赛，乔治既紧张又兴奋地发现，自己正防守着NBA的?小皇帝?詹姆斯?当时乔治还是大学校队的菜鸟，被邀请参加训练营，得以有机会和詹姆斯同场。毫无疑问，那时两人都没意识到，这是他们此后无数次对抗中的第一次。

　乔治非常尊重詹姆斯，詹姆斯也很看好乔治，经常在媒体前夸他：?他很不错，他会成为一名伟大的球员。?

　也许正是在榜样光环的感召下，乔治也为自己设定了新的目标。?我想成为MVP(最有价值球员)，我想成为最佳防守球员，我想拿到总冠军?所有的最高成就，我都想要!?

篮球的励志文章：我是艾弗森

　我是艾弗森,属于篮球的艾弗森。

　我属于篮球,但并不意味着属于NBA,尽管我人生最美好的时光在里面度过,但我始终认为,那并不是生命的全部,NBA于我而言,仅仅是回眸的那一笑。

　在密西西比流域,在遥远的太平洋彼岸,很多朋友都在问我,离开NBA,我还会做什么。我认为,这本身就是一种很外行的问题,他们看似很关心篮球,其实,却丝毫不懂篮球的真谛,当然,既然已经提及NBA这个字眼,那么,我想从NBA说起。

　我不想再提那些关于最佳后卫、最佳突破、全明星阵容等字眼,我想,我做过什么,给NBA带来过什么,知者已然清楚,不知者也再无知道的必要,我相信,大家真正关心的是我离开NBA之后的是是非非,又或者说何去何从,既然如此,我也不再避讳。

　篮球是我的生命,这是一种高雅的说法,我更愿把它说得实在点,篮球,其实就是我的饭碗。在离开NBA一个月后,我并未完全脱离这个组织,当然,并不是我有意死皮赖脸地不走,而是有关组织还欠我两百万美元薪水,请允许我不便透露其真实姓名,你只要明白一点,欠债还钱。

　在过去的两个星期,我已经通过各种方式催促对方付给属于我的薪水,但每次都被各种理由一拖再拖,或许你不信,在公众眼里,那是一个资金雄厚的组织,怎么会缺我那么点薪水呢!我也想不通,想起当年乔丹曾说过,绝不让任何一位NBA球员受半点委屈。如今看来,时过境迁,这个世界变化太大了。

　在球场需要不折不挠、坚持不懈的篮球精神,在球场下同样需要,我亲自奔赴对方办公室,同时给对方电话,很简单,我要薪水。但对方躲躲闪闪,说在开会,下午才回办公室。我不想白走一趟,但也万般无奈,幸运的是,我遇到同样属于篮球的昔日搭档,他告诉我,昨天薪水刚发下来,老板就在隔壁。

　我想有些礼貌已经显得非常多余,所以,对方看见我的时候很尴尬,良久,才冒出一句话,还差多少钱?我说两百万美元,对方一顿,又开始谈及公司近来运作的诸多困难,当然,我是不会买账的,我告诉他,听说昨天刚刚发薪水,对所有球员。

　在篮球场上,更多的是身体对抗,在篮球场下,则更需要意志斗争。对方还要继续解释,我已经打断他,我说,一句话,今天不能白来,哪怕先给一点也好。对方一愣,大概觉得这不像我的风格,是的,我并不缺钱花,但我必须这样做,就像在球场上,必须得分。

　对方问我要拿多少,我笑笑,说,一美元。

　我清楚地记得对方眼睛睁得很大,以为听错了,再次问我要拿多少,我只给了他三个字,一美元。

　沉默了许久,对方问我为什么,为什么是一美元,我说,其实自己并不缺少什么,别人可以拖欠自己很多东西,但有一样东西必须得还,那就是尊严。

　他打开电脑,轻轻地点了几下,然后告诉我,两百万美元已经打过去,他还说,对不起,这样做,也是为了他的一份尊严。

　坦白说,我有点舍不得NBA,但对我来说,如今的NBA已经不是一个时空概念,它是一种精神,你问我离开后会做什么,这是废话,我会做很多事,当然,我还会打篮球,只不过,地点或许变了,目标或许变了,但做人的那份尊严却永远都不会变。

篮球的励志文章：NBA的?父子党?

　?对于我来说，他只是我的父亲。?飞人乔丹在很多人眼中是神，但在杰弗里的心目中只是集严厉和慈爱于一身的父亲，他说自己与父亲的关系和许多父与子的关系一样，?我时常走到他面前，问一些关于比赛的事情，有时我们会在一起看电视，分析一些球员的特点。但大部分时候，他都让我独立思考，决定自己要做的事情。?

　几乎像所有的父子一样，他们有着不同意见的交锋和 辩论 ，最自然不过地说明爸爸和儿子之间还有着明显的代沟。最新的劳资协议规定将未来进入NBA的新秀年龄提高到19岁，飞人赞成这个条款，2001年他在奇才队选高中生时夸梅?布朗为状元，但布朗很长时间的青涩让乔丹很后悔。而杰弗里反对这个新协议，他认为只要高中生足够出色，一样可以进入NBA打球，应该给年轻球员飞翔的空间。

　父子俩有过一对一的单挑。杰弗里还是孩子的时候，经常观看父亲训练和比赛，那时，儿子只能高高地仰视父亲。随着儿子慢慢长大，父亲年岁渐长，没事的时候，两个人就到自家的篮球场操练一番。?有时他会故意输给我，更多的时候他总是在试图封盖我。我真正击败他只有一次。?杰弗里嘿嘿笑着，既对父亲充满骄傲，也有牛犊对老虎的不服。

　乔丹从来没有要求孩子们将来一定要做什么，他说让孩子们自己去选择喜欢做的事情。一直到今天，杰弗里还坚称选择篮球是自己的决定，父亲既没有支持也没有反对。在他进入校队打球后，乔丹要求儿子不得参加全国级别的比赛。杰弗里理解父亲的良苦用心：?他想让我更好地练习基本功，而不是热衷于抛头露面。?乔丹也去现场看过杰弗里的比赛，但是在球馆里引起的?动静太大?，几次之后，乔丹就不去了，他怕影响儿子比赛。

　乔丹也在私下里帮助儿子。杰弗里7月初来到印地安纳波利斯后，父子俩一直通着电话，儿子汇报自己的训练和比赛情况，父亲则一一指出他的优点和缺点，未来他需要做些什么才能达到下一个水准。这个时候，父亲不仅仅是父亲，也是最好的老师?

　让乔丹欣慰的是，杰弗里不仅现在也打自己当年的得分后卫位置，而且基本功相当扎实，进攻和防守都没有明显的弱项，球技很全面。更重要的是，杰弗里表现出很强的心理素质，他没有被乔丹儿子的巨大压力击倒，反而是稳步地成长。乔丹还十分得意的是，他的二儿子马库斯与他酷似，14岁时身高就已经超过1.9米，穿23号球衣，被认为是伊利诺斯州最好的8年级球员。未来，乔丹的两个儿子也许会一同出现在NBA赛场上。

　这或许与实现拥有一支NBA球队的梦想相比，更会让乔丹有成就感。

不懂篮球的都知道他是传奇，科比篮球生涯究竟是怎样的传奇？

科比曾经说过的一句话激励了无数球迷，那就是“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”毫无疑问，NBA篮球比赛不仅仅讲究多人之间的团队协作，默契配合，还需要球员的刻苦训练。但其实对于一个顶尖的篮球运动员来说，天赋同样重要。NBA历史上天赋最好的六位球员，科比却无缘上榜！

第六名：霍华德

霍华德和很多中锋一样，有着许多的通病。比如说失误次数多，罚球命中率低，这本来可以通过刻苦的训练达到改善从而帮助他更上一个台阶，但是霍华德不在乎，他信奉快乐篮球法则，能够偷懒为什么不呢？当然，这也只有霍华德能够如此任性了，毕竟他天赋已经能够让他击败很多球员了。

第五名：杜兰特

上天赋予杜兰特的天赋就是他那一双臂长极长的双臂，展开双臂的杜兰特宛若天上翱翔的雄鹰，能够克制对方的一切骚操作，也就因此，他成为很多喜欢扣帽篮球运动员们的噩梦，他们宁愿遇到实力更加强劲的对手，也不愿意看见这个扣帽杀手。

第四名：詹姆斯

詹姆斯的天赋在于他强悍的身体素质，虽然出道晚于很多运动员，但是他的巅峰状态持续了很长时间。这也让他成为很多人心目中绝对的NBA英雄。虽然现在已经35岁了，但是他依然能够活跃在各大赛场之上，取得十分优异的成绩。

第三名：奥尼尔

要说天赋强绝对不能不说奥尼尔，绰号“大鲨鱼”的他一度扣碎过篮板。身体健壮甚至可以说有点儿胖，但是却一点儿也影响不了他在赛场上的灵活腾挪，跳跃扣篮。这种与生俱来的运动灵活度和身体协调度不是一般人羡慕就能拥有的。

第二名：乔丹

有着“篮球之神”的乔丹当然不仅仅是只凭努力就能登上如此高位的，上天赋予他的天赋也起到了很大的作用。他的弹跳能力十分惊人，普通人很难跳跃到高处并且滞留，但是乔丹却可以，这对他扣篮得分十分有利，天赋第二名不容质疑。

第一名：张伯伦

提到篮球天赋就一定不能不提张伯伦，作为NBA篮球历史上的一个神话级别的人物，他的故事多到数不清楚。单场得分达到让无数人震惊的100分，40岁的年纪仍然身强力壮可以单挑20岁的魔术师，上天对他已经不单单是宠爱而是偏爱了！

为何NBA1997赛季，把MVP给了战绩和数据都不如乔丹的马龙，是有黑幕吗？

科比?布莱恩特--篮球界的神话，我们亲切地称他为?黑曼巴?，他在2020年1月26日星期日的凌晨四点永远地离开了我们。不论是不是他的粉丝，只要接触篮球的人都只有悲痛。他的名字，就是篮球的代名词，是全世界的篮球英雄。

Kobe是NBA最好的得分手之一，数次入选NBA全明星和最佳阵容，洛杉矶湖人队的带头羊，球场上他的球技和得分，几乎无人可比，他似乎在篮球上没有弱点，他天生为篮球而生。一生获得篮球奖项无数，单场比赛81分的记录也是至今极少人打破。我们称他为这个时代最伟大的球员，可是天妒英才啊，从此世上再无黑曼巴！

他的24号球衣上面的精神代表了他的荣耀，随处可见24号球衣被穿在不同的人身上，那是他们心里的信仰，是他们打篮球的标杆。很多人认为他的篮球生涯既坎坷又幸运，他这一路是多少人的青春信仰啊！

曼巴精神永不灭，科比退役时多少人为之伤心，但现在却成了他对我们真正的彻底的告别，我们悲痛，科比骄傲到不肯让我们看着他垂垂老矣，请科比一路走好，希望天堂没有病痛，却有篮球！

客观分析一下乔丹要是放在当今联盟，还能封神吗？

造化弄人，乔丹本有希望获得6总冠军+6FMVP+6MVP的666大荣誉组合的，但是因为96-97赛季的“审美疲劳”而被黑掉了。

96-97赛季， 34岁的乔丹82场全勤，场均贡献29.6分5.9篮板4.3助攻1.7抢断，命中率48.6%，带领公牛69胜13负位居联盟第一， 同时自己入选一阵一防。

在当时，69胜13负的战绩位居NBA 历史 第二，仅次于95-96赛季公牛取得的72胜10负， 4月份，NBA举行了一次关于MVP归属的匿名投票，投票人包括教练、球员和经理，结果37人选择了乔丹，23人选择了马龙，在业界人士心中，乔丹依旧是联盟最好的球员 。

两人高阶数据对比：

审美疲劳 ：单就96-97赛季来看，乔丹的数据和带队战绩是丝毫不逊色甚至要超过卡尔?马龙的，可是没有对比就没有伤害，95-96赛季的乔丹实在是太出色了，他带队72胜，获得得分王+MVP+一阵一防，而96-97赛季公牛战绩有所下降。反观爵士，球队战绩从55胜升到了64胜，比上赛季多赢9场。

最终，卡尔?马龙获得了54.78%的首选率，并以32.98%的得票率力压乔丹的32.01%获得96-97赛季MVP。而很有意思的这是乔丹第二次被人抢走MVP，第一次是92-93赛季太阳的巴克利，他和马龙一样也是大前锋。上一次乔丹在总决赛以场均41分的统治级别表现狠狠的惩罚了巴克利，那么这一次他会如何对待马龙的爵士了？

96-97赛季，公牛和爵士狭路相逢，面对这个从自己手中抢走MVP奖杯的对手，乔丹系列赛场均狂砍32.3分篮板6助攻1.2抢断0.8助攻以作回应。这轮系列赛乔丹打出了很多代表作：

3场比赛，爵士本来都有可能获得最后的胜利，可是因为乔丹，最终都泡了汤，公牛系列赛4-2击败爵士，获得96-97赛季总冠军，既然拿不到MVP，那就拿FMVP吧！

没有黑幕！

当时对马龙的这个MVP的理由非常正当，而且也被媒体捅出来公布于众，那就是 审美疲劳。

你们没有看错，我也没有写错。

从数据来看，这一年乔丹是当之无愧的MVP人选。

理由：个人数据上，第九次加冕联盟得分王，29.6分5.9板4.3助。公牛当年取得69胜，是当时联盟 历史 前三高的胜场，比犹他爵士足足高出了5个胜场。

这五个胜场还有严重的放水嫌疑。

这一年罗德曼边打边停，自己靠罚停制造了一些停赛机会，只打了55场。

打到4月9日，公牛68胜。还剩4轮，他们依然还有保有维持上赛季72胜的希望。但是老谋深算的禅师又开始大摇大摆轮休。考虑到上赛季罗恩·哈珀季后赛膝关节的伤情，他每场只让哈珀出场20多分钟左右就换下。而且罗德曼压根不用，全保留到季后赛拼命。

于是公牛先后不怎么挣扎地输给了活塞、热火、尼克斯，赛季胜场维持在69胜。

于是这一年27.4分9.9板4.5助，多年被乔丹死死压制，从未加冕过联盟MVP，所有人都认为联盟欠其一个MVP的马龙成了很多媒体人同情的对象。在当年的投票中，虽然大多数教练和球员都明确表态会把票投给乔丹，但很多媒体人却表示会投给马龙。结果这一年的MVP竞争格外激烈。马龙的得票率32.98%，乔丹的32.01%，首选票二人瓜分，双方只相差9个百分点。最终马龙险胜，获得了这一年的MVP。

抢MVP，在联盟的 历史 上并不罕见，也没有什么波澜。但胆敢抢乔丹的MVP，结果都是血淋淋的。

因为你光有胆子是不够的，还必须有足够的实力和底气才成。

因为你要防止乔丹的报复，而且他肯定会来报复。

这是有先例的。1993年巴克利同样是因为评委们的审美疲劳将MVP发给了他。当年巴克利的数据相比1997年的马龙更有说服力。个人数据略逊乔丹，但太阳却是当年的联盟第一战绩，于情于理也还说得过去。之所以很多人在现在说这个MVP也发错了，是因为乔丹后来证明了当年联盟的这个MVP颁发就是有问题的。在当年的总决赛中，愤怒的乔丹打出了联盟总决赛史上最高的场均41分，带领公牛4：2将太阳斩落马下，并将同样表现优异的巴克利送回了老家。究竟谁更应该获得当年的MVP一目了然，乔丹的这一狠手可谓杀人诛心。

1996-1997赛季，这一结果再次出现后就有很多人期望着看热闹。果然，在当年的总决赛中，MVP马龙带领爵士在总决赛中遇上了乔丹和公牛。1997年总决赛的芝加哥公牛队阵容齐整，实力自然强大。罗德曼季后赛一路小心翼翼，哈珀的身体也倍儿棒，就是为了总决赛。总决赛过程略显艰苦，但结果并不出人意外。公牛4：2战胜爵士获得了当年的总冠军，乔丹在历经著名的流感之战，最终击败了MVP马龙，获得了这一年的FMVP。

当年的盐湖城媒体们在流感之战结束、总决赛还没有结束前就开始拆了爵士的自家后院，纷纷承认乔丹配得上这一年的总冠军。

和当年的MVP巴克利一样，这一年的MVP马龙争议四起。

到了1998年，在吸取了上一年血的教训后，当年的媒体们都放乖了。

一边是团队数据和个人数据比上一年更好的马龙。

一边是团队数据和个人数据比上一年更差的乔丹。

媒体们毫不犹豫地将MVP送给了乔丹。

结果出来后，很多人又说，这一年联盟又开始送人情票和人情分，不公平不公正，会遭报应的，马龙会像去年的乔丹一样，掌掴众人的。

话是这么说，当年的总决赛中，本应拿下MVP的马龙遇上了本不应得MVP的乔丹。马龙有机会像乔丹一样，抽联盟的脸。不过最终乔丹凭借“The last shot”,率领一帮老弱残兵的公牛以4：2的同样比分击败了爵士和马龙，加冕FMVP和总冠军，封神隐退。

所以，在乔丹角逐MVP的那几年的评判标准就是这样的：

只要是乔丹获得MVP，那都是理所当然的——这是乔丹定义的。

只要乔丹没有获得MVP，那都是有争议的——这也是乔丹定义的。

先看一下马龙的数据，96-97赛季马龙全勤出战，在场均36.6分钟的出场时间里，他可以得到27.4分9.9个篮板4.5次助攻1.4次抢断，投篮命中率为55%，带领犹他爵士打出了64胜18负西部第一的成绩，个人入选一防一阵。

乔丹在96-97赛季也是全勤出战，在场均37.9分钟的出场时间里，他可以得到29.6分5.9个篮板4.3次助攻1.7次抢断，投篮命中率为48.6%，带领芝加哥公牛打出69胜13负全联盟第一的成绩，个人拿到得分王、入选一防一阵。

从个人数据上看，乔丹和马龙不分胜负。从球队战绩方面看，乔丹所在球队的战绩要比马龙所在球队的战绩要好。可是最终乔丹还是在常规赛MVP的评选中以32.01%不敌马龙的32.98%，无缘连续三年拿到常规赛MVP。

其实乔丹和马龙之间的相差很微弱，他输给马龙的主要原因是“退步”了。95-96赛季，乔丹以场均30.4分6.6个篮板4.3次助攻2.2次抢断的表现带领公牛打出了72胜10负的成绩，而96-97赛季与95-96赛季相比则是下滑了，所以乔丹最终输给了马龙。但是在总决赛的舞台上，乔丹带领公牛击败爵士，乔丹拿到了总决赛MVP。

文/爽哥看球不任性

人红是非多，乔丹也不例外，在1996年拿到MVP之后，

乔丹带领公牛拿下六十多场胜利，所有人都认为MVP非他莫属之后，马龙当选，

当时是一片哗然，在数据上，马龙打出高光表现，爵士也到了西部第一的位置，

乔丹的过分强大也让联盟头大，

最后，为平衡联盟，

只是当年乔丹97年夺冠之后，人们觉得这个MVP更属于乔丹，马龙其实也不差。

回归到1996-1997赛季NBA常规赛MVP争夺中，无疑是篮球之神乔丹和“邮差”卡尔-马龙之间的角逐。那个赛季乔丹场均29.6分拿到联盟得分王，同时带领球队拿到了69胜13负的战绩。而马龙场均得分27.4分9.9篮板球。最后马龙带领爵士队拿下爵士 历史 最佳战绩64胜18负。单从这些来看，无论常规赛MVP颁发给哪位都不足为其。至于为什么1997年MVP给了战绩和数据都不如乔丹的马龙。我将以下几点进行分析给出答案：

一、1996-1997年常规赛MVP评选规则

当然现代篮球至2009-10赛季开始，NBA为了增强互动性，特设球迷投票环节，所有球迷的投票总和统计起来取前五名最后算作一票的结果计入总分。

二、根据当时的常规赛MVP评选规则，可能考虑的因素如下：

实际上1996-1997赛季乔丹和马龙都符合常规赛MVP考虑因素中的1、2、3和5，甚至乔丹的数据还要好一些。但仔细回顾当时的赛季情况，影响MVP评选的可能以下情况：

1、首先个人数据和球队战绩上：

而马龙的个人数据虽然1996-1997赛季和1995-1996赛季相差无几，但得分从场均25.7提高到27.4（两个赛季乔丹和马龙都是每赛季82场全勤，都是铁人）；另外球队战绩从上赛季的55胜27负提高到当赛季的64胜18负。

2、篮球界的审美疲劳

在1996-1997赛季之前，乔丹已经拿到太多的个人荣誉，总决赛和FMVP、等分王及最佳防守球员等等，人们已经对乔丹的天子骄子表现习以为常。即使常规赛MVP在1996-1997赛季乔丹也已经拿到了4次，所以难免产生视觉疲劳。而当时卡尔马龙正是打出自己的职业生涯巅峰状态，也难免也人们带来新的视觉冲击。

结论：对于“为何NBA1997赛季，把MVP给了战绩和数据都不如乔丹的马龙，是有黑幕吗？”个人认为不存在黑幕的。两人的赛季进阶数据和篮球界对乔丹的审美疲劳以及马龙的巅峰期的到来，让1997年常规赛MVP花落马龙。但如果乔丹当选1997年常规赛MVP，也会无可争议。

MVP是每年常规赛最大奖项，这是对于常规赛个人表现最好球员颁发的奖状。有总冠军不一定进名人堂，但是有了MVP，那就是99%进入名人堂。MVP不仅需要自身数据漂亮，球队战绩，联盟影响力，队友的表现，这都MVP评选的要素之一。

乔丹作为 历史 第一人，他的MVP数自然不少。他15年生涯一共是5次获得MVP，这也是仅次于贾巴尔6次的存在。乔丹巅峰10年，联盟就被他统治了10年，跟他当对手，真的是种不幸。但是强如乔丹，也有被针对的时候，在1996—1997赛季，公牛拿下69胜13负联盟第一战绩，乔丹也是场均29.6分5.9篮板4.3助攻1.7抢断，这数据和战绩，应该是稳拿MVP，结果联盟最后把MVP给了卡尔.马龙，这也是引起了球迷的不满。那么为何最后MVP给了表现和战绩不如乔丹的马龙，我分析出了以下3点原因，这可能就是真相所在。

球队战绩

97赛季公牛是69胜13负联盟第一战绩，爵士则是64胜18负，西部第一战绩。但是在1996赛季，公牛拿下了当时第一的72胜10负战绩，虽然第二年69胜足够惊艳，但是媒体会认为，97年的乔丹相对96年下滑了。

而当时的爵士虽然战绩不如公牛，但是他们相对前一年55胜27负，战绩有了明显提升。一个是不如之前赛季，一个是战绩有明显提升，卡尔.马龙所在的爵士在这里占得了优势。最起码在很多媒体心中，97赛季马龙对于球队贡献更大，而乔丹只是常规赛操作。

数据难分伯仲

97赛季乔丹是场均29.6分5.9篮板4.3助攻，马龙则是场均27.4分9.9篮板4.5助攻。要说这两人数据真的不分伯仲，但是乔丹场均得分不到30，这让人觉得他下滑严重。而马龙得分比96赛季场均多了2分左右，媒体就认为他在逆生长。只能说乔丹惯坏了所有人，他这数据如果换个人，你就已经够亮眼，但因为他是乔丹，所以就显得那么“平淡无奇”。

审美疲劳

这也许是最重要的原因之一，大家看乔丹统治联盟太久，真的想换换口味。刚好这一年卡尔.马龙不管是数据还是战绩，都很乔丹所在公牛很接近。再加上马龙被乔丹压制多年，他97年又34岁了，联盟一方面是真的想换个人选，其次是为了安慰下这位征战多年的老将，这才把MVP给了他。

1997赛季MVP给马龙不给乔丹，这确实说不过去，乔丹心里也清楚。结果就是他在季后赛一路大杀四方，最后总决赛相遇马龙所在的爵士。乔丹是4：2淘汰了爵士，再次捧起了奥布莱恩杯。乔丹夺冠不是为了证明自己有多强，而是想把自己失去的东西拿回来！马龙赢了常规赛，但是输了整个赛季，而乔丹才笑到了最后！

众所周知， 评选MVP的最重要的两个标准：一个是球员的个人表现，另一个就是球队的战绩。

而在1996-97赛季，乔丹的个人数据与马龙半斤八两，球队战绩比马龙要出色，但是MVP却颁给了马龙而不是乔丹。

为什么马龙会获得MVP？那一个赛季的MVP有“黑幕”吗？乔丹被黑了吗？

下面我就带领大家分析一下其中的原因：

在近些年， 随着詹姆斯的年龄越来越大，外界对他能力的质疑声也越来越大。人们认为出现这种情况的原因之一——就是联盟开始了新一轮的造星运动！ 于是杜兰特、莱昂纳德、字母哥等球员被人们不断提起，而现在人气最旺的无非就是上个赛季刚刚带领猛龙队夺冠的莱昂纳德。

NBA这个联盟是一个商业联盟， “有钱赚”是每一个NBA球队老板的最终目的 ，而想要有钱赚就需要扩大NBA这个联盟在世界上的影响力。 由于西方国家是一个崇尚个人英雄的国度，所以打造一个“招牌球星”就成了扩大影响力的有效手段之一。 “魔术师”约翰逊、“大鸟”拉里-伯德都算引领了联盟一段时间，在他们之后最有影响力的就是“篮球之神”——迈克尔-乔丹！可是乔丹也是人他终将会老去，谁能结果乔丹的接力棒成为下一个引领联盟的球员？在1996-97赛季，马龙应运而生。

乔丹所率领的公牛队在1996-97赛季的最后四场比赛中，先后输给了活塞、热火、尼克斯，只在对阵猛龙的时候赢了一场。

是公牛队的战力不行吗？肯定不是。

当年的公牛队大概率是选择性放弃了。 一方面是因为他们要留存体力来应对更加残酷的季后赛；另一方面就是那个赛季公牛无法再次创造 历史 。 在最后四场比赛之前，公牛队取得了68胜10负的战绩，而上一个赛季，公牛队刚刚取得了72胜10，当时联盟的最佳战绩，也就是说即使公牛队全部赢下后面的四场比赛，它也无法再创造 历史 ，所以剩下的四场比赛就显的有些“鸡肋”。 公牛放弃不要紧，但是虎头蛇尾的表现大概率给当时的评委留下了一些不好的印象。

而与之形成对比的是爵士的最后四场比赛是一波四连胜。并且爵士队在这个赛季最后的28场比赛中，只输掉了其中的两场。

通过对比，无疑是爵士队面对比赛的态度更加积极。留给评委们的印象要更好一些！

虽然进入联盟以后乔丹也曾经遭遇过很多挫折。比如：当年的坏孩子军团——活塞队，乔丹曾经多次在季后赛中被他们打败。 但是在1996-97赛季之前的那几个赛季中，乔丹无疑是风光无限的。

1、在1990-91至93赛季，乔丹实现了三连冠伟业。

2、在1995-96赛季，乔丹实现了常规赛MVP，全明星赛MVP和总决赛MVP的大满贯。

这些无疑会让人们对乔丹有一些审美疲劳。

这个时候，马龙出现了， 面对这个打出了出色数据的、 历史 级别的大前锋，评委肯定会认为他值得这样的一份殊荣。

在1996-97赛季：

乔丹 场均可以得到29.6分，5.9篮板，4.3助攻，投篮命中率48.6%，三分命中率37.4%，使用率33.2%，进攻效率121，防守效率102，胜利贡献值18.3，效率值27.8，真实命中率56.7%，投篮效率51.6%。

马龙 场均可以得到27.4分，9.9篮板，4.5助攻，投篮命中率55%，使用率32.7%，进攻效率118，防守效率101，胜利贡献值16.7，效率值28.9，真实命中率60%，投篮效率55%。

从两个人这个赛季的数据上来看是差不多的，但是如果我们来比较一下两个人上一个赛季的数据，就会发现，马龙的数据提高了，而乔丹的数据下降了。

在1995-96赛季：

乔丹 场均可以得到30.4分，6.6篮板，4.3助攻，投篮命中率49.5%，三分命中率42.7%，使用率33.3%，进攻效率124，防守效率100，胜利贡献值20.4，效率值29.4，真实命中率58.2%，投篮效率52.5%。

马龙 场均可以得到25.7分，9.8篮板，4.2助攻，投篮命中率51.9%，使用率29.8%，进攻效率117，防守效率102，胜利贡献值15.1，效率值26，真实命中率57.5%，投篮效率52.4%。

对比这两个赛季的数据我们可以看出，乔丹的数据全面下滑，而马龙的数据除了防守效率之外全面提升。这样一对比是不是马龙更值得去褒奖？

在1996-97赛季，公牛队取得了联盟第一战绩69胜13负，而爵士队取得了联盟第二好的战绩64胜18负。 从这方面来看，乔丹率领的公牛队更出色。

但是，上面也说过了，在1995-96赛季，乔丹率领的公牛队刚刚取得了72胜10负，当时NBA 历史 上的最佳战绩。而爵士队在1995-96赛季只取得了55胜27负的战绩，并且爵士1996-97赛季的64胜18负是爵士队 历史 上的最佳战绩。

相比过往而言，公牛队的战绩下滑了，而爵士队的战绩提升了不少。而爵士队的战绩和马龙的出色发挥是离不开的，评委比较肯定马龙也没有什么大问题。

其实在那一个赛季，评委们最认可的就是乔丹和马龙，因为他们瓜分了评委们手中的第一选票。 马龙在MVP的评选中获得了54.78%的首轮选票，乔丹获得了45.22%的首轮选票。但是最终，马龙以32.98%的得票率战胜了得票率为32.01%的乔丹。

乔丹以不到1%的得票率差距输给了马龙，这确实非常的令人遗憾，但是我认为那一年的MVP评选应该是没有黑幕的，马龙能够获得 MVP也是自己拼出来的。

审美疲劳吧，联盟从来都是这样，可以理解，但乔丹距离100分缺了点，有些遗憾，6MVP+6FMVP，那是什么感觉…

不知道怎么回答我只会看热闹

NBA历史上八大著名一人一城巨星：永不换队直到退役，这才是英雄

封神依旧是可以实现的！篮球之神毋庸置疑，其身体素质天赋等，无论是从技巧，力量，速度还是带队能力各方面，放在当今时代也是非常厉害的存在。

NBA联盟身体对抗强度更大，NBA的吹哨规格越来越完善，这也导致身体对抗接触没有以前那么激烈了，对球员的保护性增加了，但是观众的观赏度下降了。现在NBA联盟是三分时代，虽然以前乔丹很少投三分，但是凭借他的训练能力、开发技能能力，练出三分也完全不是问题，现在联盟很少像乔丹这样的球员，唯一一个最像乔丹的科比，却遗憾的离开了。

在人们期待乔丹还能不能创造更多神迹的时候，乔丹又如同超级英雄选择做回普通人一样选择了退役。但是故事并没有结束，他总是在人们需要他们的时候挽救世界，乔丹的回归某种程度也挽救了篮球世界。回归之后，前无古人的72胜，面对爵士的世纪一投，第二个三连冠，再次告诉世界，乔丹依旧无所不能。

乔丹可能是篮球运动有史以来最强的得分手，总冠军、MVP、金牌，他用这些荣誉影响了整整一代人，以至于其他运动项目的爱好者们，只能眼睁睁地看着乔丹把篮球这项运动的艺术性提高到新的高度。NBA有很多牛人，但当在最后关键时刻让你选择的话，所有人都会让乔丹去投最后一球，他就是这样值得信赖。

乔丹生涯的三分球命中率是33.2%，有些赛季甚至只有百分之二十几，必须承认三分球技术是他最弱的一环。乔丹打球的时代，联盟不允许联防，只能进行人盯人，这种大环境下，乔丹在进攻端的选择空间比较大，他只需要突破就可以吃掉对手，自然平时也不会太重视三分球的练习。

NBA篮球规则

NBA团队犹如一条流水线，来往的人形形色色，能在一支球队中做到从生涯开始到生涯谢幕，与球队一起见证成长是多么幸福的一件事。选一人相守，伴一城老。如果球队不离不弃，球员必与死相依。这样的唯美画面也曾在赛场多次出现。下面详细介绍一下NBA的忠诚人士！

第八位，伯德，这位凯尔特人史上最伟大的球星之一。80年代的球迷们见证了他的统治地位，而新一代球迷将会通过录像将他与现在的伟大球员进行比较。大鸟的坚韧不拔和领导力帮助凯尔特人在80年代三次拿下NBA总冠军。当年和魔术师的黑白争霸，更让绿军球迷心里对他推崇备至，因为他是 NBA 历史 上最强的求胜欲望球员之一。

第七位，大卫罗宾逊，他在87年选秀大会上以第一顺位被马刺选中。很快就成了NBA最好的球员之一，而且他肯定是 历史 上最优秀的中锋。罗宾逊最大的特点就是他那沉稳内敛的伟大性格，他把大量的金钱、精力和时间投入到慈善事业中。实际上，圣安东尼奥这个城市非常适合罗宾逊安静大方的性格。假如蒂姆·邓肯是马刺文化的发源地，那么罗宾逊无疑是这个文化的创始人。

第六位，斯托克顿，斯托克顿NBA 历史 上最好的控球后卫之一，从来没有离开过犹他爵士队。他和卡尔·马龙的传奇二人组带领球队5次杀进西部决赛，97和98两次进入NBA总决赛，但是他们都输给了乔丹。在19个赛季，斯托克顿在爵士队拿下了 历史 助攻王和抢断王，现在还没有任何一位球员能够打破这两项纪录。

第五位，魔术师约翰逊，约翰逊是 历史 上唯一一位犀牛就获得 FMVP的大神。同时他也是第一个真正从1号打到5号的球员。魔术师攻防兼备，可任意变换进攻和组织。他在湖人队的13个赛季中带领球队5次夺得冠军，魔术师打球观赏性很高。要是不是私生活太随意的话，太早退役，乔丹两次三连冠的神迹就难以实现了。

第四位，雷吉米勒，提到了雷吉米勒，最令人印象深刻的是他神奇的八秒八分逆转。米勒是87年的11号秀，他18年的职业生涯都是在印第安纳步行者度过的，被认为是能和乔丹抗衡的存在。

第三位，科比-布莱恩特，科比于1996年的选秀大会被新奥尔良黄蜂(现鹈鹕队)作为第一轮的第13顺位被选中，只是他们没有留下他，当时湖人队总经理杰里-卫斯特看上了天赋异禀的科比，立刻用迪瓦茨和黄蜂做了交换。换来科比，从此黑曼巴命运和湖人的命运就此改变，他和奥尼尔一起帮助湖人拿下了三连冠，之后的湖人在2004年再次进入总决赛，可惜不敌平民军团活塞队， OK组合就此绝迹。尽管如此，湖人做出了明智的选择，决定放弃奥尼尔，将科比留下，之后湖人引进大加索尔，科比和加索尔又一次带领球队连续三年杀进总决赛，并两次获得冠军，职业生涯7进总决赛，五次夺魁，每一项荣誉科比都功不可没。

第二位，邓肯，石佛为马刺贡献了自己的一生，成就了这支球队，球队也成就了他。我相信，当马刺选中这位状元的时候，并没有想过能用这么长的时间，并为球队带来无穷的荣耀，他与波波维奇的师徒关系也成为一段佳话。我认为，比起那些为大合同四处奔波的人，邓肯的坚持不懈让人们知道什么叫忠诚。比起很多球员与教练产生矛盾的故事，邓肯和波波的相互理解让人们知道，商业联盟也是有感情的。

第一位，德克诺维斯基，“如果在我妻子和诺维斯基中选一个，我会毫不犹豫地选择诺维斯基”，这句话来自独行侠老板库班，也可以看出诺维斯基在他以及整个球队中的地位。在98年的选秀大会上，德克在第一轮的第九顺位被雄鹿队选中，随后就被交易到达拉斯独行侠，并一直效力到退役长达21年。德克是继拉里·伯德之后最顶级的白人球星。他在职业生涯中斩获一次 NBA总冠军，并且拿下总决赛FMVP，那一年老司机单核击败了詹姆斯带领的如日中天的热火三巨头，可见其含金量之高。是当之无愧的达拉斯篮球英雄。

NBA篮球的精髓是什么?

技术犯规

队员的技术犯规 队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为，如：同裁判员或对方队员讲话或接触没有礼貌；妨碍迅速地掷界外球以延误比赛；被判犯规后，在裁判员要求举手时不正正当当地举手；抓住篮圈并把整个身体的重量悬挂在篮圈上。如果被判技术犯规，要登记违犯者一次技术犯规；判给对方队员两次罚球并由队长指定罚球队员。

场外人员的技术犯规 教练员、助理教练员、替补队员和随队人员必须留在他们的球队席区域内，只有在暂停期间，教练员或助理教练员可以进入场地向他的球员讲话，只要他留在他的球队席附近。如果违反上述规定，要登记教练员一次技术犯规；判给对方队员两次罚球和随后的球权并由队长指定罚球队员；如果教练因任何明目张胆地违犯这条规则而被登记，或者因其本身违反体育道德的行为而被登记了两次技术犯规时，或者因他自身、助理教练员、替补队员或坐在球队席上的随队人员的违反体育道德的行为累积在教练员名下登记了三次技术犯规时，将取消教练员的比赛资格，令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里，他也可以选择离开体育馆；已满5次犯规(在2 X 20分钟的比赛中)或6次犯规(在4 X 12分钟的比赛中)的队员再次犯规被登记在教练员名下。

侵人犯规

犯规是违反规则的行为，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。如果确实为了去抢球(正常的篮球动作)而发生身体接触，而此接触没有把被接触的对方置于不利，这样的接触则可当作意外情况不必给予处罚。从背后发生接触是不正当的篮球动作。通常后面的队员对此接触负责任，因为就他与球和对方队员来说是处于不利的位置。侵人犯规则是在活球、球进入比赛状态或死球时涉及与对方队员接触的队员犯规，包括阻挡、撞人、背后防守、用手拦阻、拉人、推人、非法掩护等。如果被判侵人犯规，要登记犯规队员一次侵入犯规。如果对没有做投篮动作的队员犯规：由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。如果对正在做投篮动作的队员犯规:如果投中篮，要计得分并判给一次罚球；如果2分投篮没有成功，则判给两次罚球；如果3分投篮没有成功，则判给3次罚球。如果控制球队的队员发生犯规，由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。

蓄意犯规

裁判员认为队员蓄意地对持球或不持球的对方队员造成侵入犯规为蓄意犯规。要登记犯规队员一次违反体育道德的犯规；要判给非犯规队罚球再加一次球权。如果被犯规的队员未做投篮动作，则判给两次罚球；如果被犯规的队员正在做投篮动作，如投中，要判得分并再判给一次罚球；如果被犯规的队员正在做投篮动作，投篮未得分，则根据投篮的地点判给两次或三次罚球。

犯规次数

在2x20分钟的比赛中，一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达5次，必须自动退出比赛。在4x12分钟的比赛中，一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达6次，必须自动退出比赛。 全队犯规 2x20分钟的比赛每半时(20分钟)中，一个队的队员侵入犯规或技术犯规已共达7次时,所有以后发生的队员侵入犯规要处以两次罚球。 4x12分钟的比赛每节(12分钟)中，一个队的队员侵入犯规技术犯规已共达4 次，所有以后发生的队员侵入犯规要处以两次罚球，由那个受到侵犯的队员罚两次球。

违例

违例是违反规则，如果被判违例，对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外。 队员出界和球出界当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。当球触及界外的队员或任何其他人员、界线上、界线上方或界线外的地面或人物体、篮板的支柱或背面即为球出界。如果球出界或甚至球触及了除队员以外的其它物体出界，最后去触球或被球触到的队员是使球出界的队员。被严密防守的队员 被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。球回后场位于前场的控制球队的队员不得使球回后场。干扰球在比赛时间内，在投篮的时候，当球在飞行中下落，并完全在篮圈水平面之上时，进攻或防守队员不可以触及球，直到球触及篮圈或球明显不会触及篮圈。当球在球篮中时，防守队员不得触及球或球篮。当投篮的球接触篮圈时，进攻或防守队员都不得触及球篮或篮板。

如是攻方违例则不得分，并将球判给对方队员在罚球线的延长部分掷界外球。如是守方违例，判给投篮队员得2分，如在3分投篮区投篮则判得3分,在端线后掷界外球重新开始比赛。

走步违例 队员持球走三步以上，即是走步违例。

两次运球违例 运球结束后再次运球，或者双手拍球，都算违例。

踢球违例 故意用脚碰球。 如果大力踢球会被判技术犯规。

30秒违例 攻方如果在30秒内没有射球，就算违例。

10秒违例 攻方在10秒内没有把球带到前场，就算违例。

5秒违例 在5秒内没有投出界外球，就算违例。

3秒违例 攻方的任意球员在守方禁区内停留超过3秒，就算违例。3秒钟的限制不

违例：两次运球、走步、回线球、干扰球、球出界或掷界外球违例、踢球或拳击球、时间类的违例（3秒，5、10、24）

犯规：身体接触的犯规（打手，推人等），侵人犯规，掩护犯规、技术犯规，违反体育道德犯规、取消竞赛资格犯规，双方犯规以及特殊情况下的犯规（在死球后的期间内多起犯规，可能出现规则所未遇见到的情况）、打架等。

希望我的回答对你有益！~

篮球的精髓要分开来看，对于个人打球的精髓，认为是脚步移动，步法的灵活运用在篮球方面最为基础，也最为重要，从接球、运球、控球、传球、投篮、篮板等等，脚步上的移动无不起到关键的作用；对于一个球队来说，精髓就是中距离的跳投，投篮当然是越准越好，距离最好也是远一点也能投中最好，但是结合篮球的场地设计和进攻效率，中距离的投篮或者中远距离的投篮的命中率是一个队伍的核心。

另外，就篮球精髓而言，对不同的人、对不同的球队，也是不同的，可能没有绝对的答案，但是喜爱打篮球的人一定能找到自己的篮球精髓。