player篮球,impact篮球

1.关于篮球鞋的选购

2.篮球鞋有什么功能？

3.东方启明星篮球训练营的篮球课程

4.洲际篮球巅峰争霸赛中国队徐铭智是哪里人

5.怎样在篮球方面取得进步？用英文写一段话

6.NBA篮球介绍英文段落 快进

以下是我平时搜集的资料，希望对你有帮助

Nike鞋类技术

■外底材料

▲BRS1000碳素纤维橡胶

在制作橡胶的过程中，加入碳素纤维材料或碳单质粉末。这种橡胶耐磨、抓地力好，但是剧烈摩擦时会在地面留下黑色印记。多用于跑鞋。

▲Non-marking无痕橡胶

和BRS1000相反，不进行掺碳工艺，不会在地板上留下痕迹。多用于篮球鞋。

▲Solid Rubber硬橡胶

由60%的人造合成胶及40%的天然橡胶压缩而成，耐磨性较好，是多数篮球鞋的外底材料。

▲Duraon橡胶

一种人造软橡胶，质地轻，有一定避震效果，抓地力较好。

▲DRC耐磨硬橡胶

以硬橡胶为主的合成橡胶压缩而成，耐磨性佳。部分网球鞋使用这种橡胶。

▲Gum Rubber生橡胶

以天然橡胶为主要原料，人造橡胶为辅压缩而成，柔软，韧性好。

▲Sticky Rubber软橡胶

以天然橡胶为主，用在某些多功能鞋、有氧运动鞋、运动拖鞋的鞋底，具有较好舒适性及抓地力。耐磨性较差。

■外底纹路设计

▲Waffle华夫外底

多用于跑鞋及全能鞋的前掌，具有很多突起的摩擦块，具有极为适合跑步的的抓地力，并可分散冲击力，使跑动更为舒适。

▲Herringbone人字型外底

篮球鞋最为经典的外底花纹，具有在各个方向上均衡、出色的加速、急停、变向效果。不会增加鞋子高度，使球鞋更为稳定。适用于比赛的大多数位置。

▲Circle圆形外底纹路

篮球鞋外底纹路，多以前脚掌偏内侧为圆心，使转向更加灵敏、省力。较为适合内线大个子球员。

▲G-Tek山羊抓地力外底

用于越野跑鞋，彷造山羊蹄的构造所设计的外底，具有良好的抓地力。

▲Flex Grooves弯曲凹槽设计

多用于跑鞋前脚掌及后脚跟外侧（劈口），使关节易于弯曲，减少运动中浪费的能量。

▲Free自由科技外底

利用仿生学原理及外底的特殊纹路（一种特殊的Flex Grooves凹槽）搭配，给人以最真实、舒适、轻便的脚感。

■中底材料

▲PU材质

PU泡溶成胶状再灌入模型加热使其发泡，成品表面平滑，经过较长时间会变黄及腐蚀，具有一定的避震及稳定性。

▲PHYLON材质

PHYLON塑料粒子加热发泡后灌入模型加压冷却，成品表面较白且有皱纹，质地轻，有较好的避震性。

▲EVA材质

EVA塑料粒子经加热发泡而成，成品表面粗糙，质轻，有缓震能力。

■中底科技

▲Air-Sole

Nike气垫的最初形式，以高压方式将Nike AIR气体灌入一个坚韧的合成橡胶层内而成。Air-Sole在缓震能力、稳定性能和反应速度等方面表现较为均衡，是一种“中庸”的气垫。适用范围广，在多种运动鞋上沿用至今。

▲Visable Air-Sole

将Air-Sole制作成可见式，例如AIR JORDAN 3的后掌Visable Air-Sole。

▲Visable Air-Sole 180

近乎Air-Sole与Max Air的过渡产品，巨大的180度可见气垫具有优秀的减震力和视觉冲击力。

▲Air Max

1994年推出，起初为U型，之后发展为多密闭气室的Air Max 2，以及气管状的Tube Max Air。它具有多区间、多重压力，低压区气压5PSI，高压区气压25PSI。Air Max缓震能力很强，能为双脚乃至膝关节提供妥帖保护，但会损失机动力。广泛用于各类跑鞋、篮球鞋。

▲Zoom Air

一种厚度仅4—8mm的气垫，其中固定有立体纤维织物用以维持其扁平形态（否则会“起鼓”成球状），气压20PSI。Zoom Air在提供减震效果的同时，拥有极好的场地感、灵敏的反弹作用以及出色的加速性能，因此被大量使用于外线篮球鞋（如FLIGHT系列、AJ系列）以及速度型跑鞋（例如Air Zoom Miler）。

▲Caged Zoom Air

外置的可见式Zoom Air，容量更大，缓震性能更为出色。

▲Tuned Air

一种综合型缓震气垫，含有半球状的缓震系统，能够提供最大的受力保护、稳定及舒适的脚感，半球体的形变能够提供变化的气压。TN Air中含有PBAX热塑材料，具有回复快、耐磨擦、轻质、灵活和厚度适合的特点，其半球体的压力为20PSI，气垫的压力为5PSI。

▲Total Air

可以看作Max Air的全掌放大版，在前掌部分长出1.5厘米，缓震性能不言而喻。使用Total Air的最成功的鞋款当数Total Air Foamposite Max。

■中底机械式减震科技

▲SHOX

由特殊高弹性发泡材料（高级PU原料）制成的减震弹力柱、双层TPU承托盘组成的联合机械缓震系统。用在篮球鞋和跑鞋上的SHOX系统由于作用不同而有一些区别。SHOX能提供出色的缓震（篮球鞋的SHOX系统对体重70kg以下的人减震效果不明显）及稳定性能，广泛用于各类运动鞋。“SHOX”单词来源于“SHOCK”。

▲IMPAX

SHOX的简化版，取消了柱状中底而使用横向打孔设计提供缓震及稳定性能。单词来源于“IMPACT”。

▲I.P.S.

Nike专门为Air Jordan XX开发的全新减震科技，用20块密度、厚度、大小和位置各不相同的Phylon材料制成相对独立而又有机配合的柱状减震装置。I.P.S.的每一块PHYLON减震柱在不受力时都高出外底平面，而在震动、挤压等情况下会根据受力状况有适当的压缩、反弹形变，配合ZoomAir、Carbon Fibre Control Plate的联合作用，能达到十分出色、舒适的减震、稳定、引导、反弹和加速性能。截止目前，I.P.S.只应用于Air Jordan XX。

■中底稳定装置

▲Contored Footbed鞋床

位于中底的上缘，形状如脚形，增加支撑性及稳定性。

▲Footbridge Stability Device鞋桥稳定装置

嵌在中底后跟的气垫上面，能减缓足部内弯程度，支撑脚掌，稳定双脚，防止扭伤。

▲Carbon Fibre Control Plate碳素纤维承托控制盘

由碳素纤维编制成“碳素布”，经过定型、刚化等工序制成的具有很高机械强度和韧性的稳定装置，多用于篮球鞋，能有效保护双脚。

■其他中底科技

▲Nike PERFORMANCE SOCKLINER

一种特殊鞋垫，具有双密度（蓝色、白色）软胶，提供避震性及合脚感，多用于篮球鞋。

▲Free自由科技中底

利用中底层的刻痕甚至是独立分块设计，为双脚提供最自然、舒适的弯曲。这种设计在Air Zoom Huarache 2K5上有所应用。

■鞋面材料

▲Full Grain Leather全纹皮质

用牛皮最耐磨的部份制成的皮革，像人的皮肤毛细孔一样有透气性及良好支撑性及耐磨性，有价值感。

▲Nubuck牛皮皮面

用牛皮制成皮革后，再以棒磨光使变软所制成的皮革，有透气性及良好支撑性与耐磨性。

▲Suede麂皮

动物皮质再经由刷毛处理，质轻且具耐磨性。有一定的延伸性。

▲Synthetic Ledather合成皮质

超细纤维及PU所制成的高级人造皮，看起来很像真皮，质轻，不皱不变形，有良好支撑性及耐磨性，清洗容易。

▲Synthetic Material合成材质

PU所制成的合成材料，表面光滑亮丽，俗称“漆皮”。

▲Mesh网布面

由Nylon或Polyster所织成的网层布面，质轻，透气，不易磨损。

▲Lycra莱卡弹性布料

用于鞋面或内靴，可使布面具有弹性且增加合脚性。

▲Gore-fex防水布料

具有防水效果的布料，通常用于秋冬时节的户外鞋款及越野慢跑鞋。

▲Foamposite专利鞋身材质

Nike专利鞋身，具有高价位及质感与舒适性，能提供优秀的包裹感和保护性。

▲Drag-on耐磨材质

常用于网球鞋，其坚硬的材质及设计可强化鞋头及前缘内侧的耐磨性。

■鞋面支持保护设计

▲Heel Counter脚跟稳定器

环绕在脚后跟，增加稳定性及支撑性。

▲TPU支撑装置

由硬度较高的TPU材质制成的稳定、支撑装置。

▲Monkey Paw System猴爪系统

硬质塑料制成的爪状物，位于脚踝内侧，具有优良的防扭伤功能。

■鞋面贴合设计

▲Dynamic Fit Inner Sleeve弹性内靴

位于鞋舌及中足的地方，是有弹性及可以伸展的织物，提供合脚性及稳定性。是Huarache理念的核心技术之一。

▲Sphere特殊包裹内衬

使用特殊记忆海绵及凹凸的设计，能够最大限度的贴合脚型，保证舒适。

▲Advanced Fit改进贴合技术

根据不同运动设计合适的鞋型，有效防止疲劳、不适。

▲Memory Foam记忆型发泡棉

用于鞋后跟及鞋领，具有柔软舒适及合脚的特色。

■其他鞋面科技

▲Laser激光蚀刻技术

用瞬间高精度激光点在鞋面上灼烧出装饰性图案，具有高度艺术表现力和纪念收藏价值。

▲Reflective Treatment反光条

常用于跑鞋前脚面及后脚跟，具有在暗处反光的特质，可增加夜间运动时的安全性。

▲Morf鞋中鞋

最初由CONVERSE提出并进行研发的科技，旨在通过鞋套的穿、脱的变化，使鞋子满足球员对保护性能和轻便舒适性的双重需要。这种设计思路因鞋套的固定问题而被CONVERSE放弃，之后Nike开始研究这种技术，并称之为MORF，用于AIR PIPPEN V等鞋款上。遗憾的是Nike的努力并没有挽救这种新奇独特却有致命软肋的的设计思路，MORF在Nike的手中最终也未能发扬光大。

Nike篮球鞋的几大系列及设计思路

▲FORCE

从Air Force 1开始的一个系列。在外形设计上，强调粗犷、豪放、强悍的风格；在性能上，缓震能力和保护性能出色，但是比较沉重，适合内线球员，尤其是球风刚猛强硬的球员使用。FORCE系在推出其颠峰之作Total Air Foamposite Max后曾经一度走下坡路，其市场份额几乎被FLIGHT系和UPTEMPO系蚕食殆尽，只能偶尔推出一两款如鸡肋般的鞋子。但是近年来随着Total Air Foamposite Max、Air Max2 CB、Air Max 180等高端经典FORCE鞋款的复刻以及2005年初几款涵盖中、低端市场的主打新作的面市，FORCE似有东山再起之势。究竟能否“雷声永恒”，让我们拭目以待。

▲FLIGHT

既然说FORCE就不能不说说FLIGHT。FLIGHT，这个英文意思为“航班、飞驰”的单词，在球鞋领域则成了“轻便、迅速、灵敏”的同义词，而在中国，广大鞋迷则将它译成“风”，贴切形象又富有神秘色彩。FLIGHT系的球鞋是为外线选手设计的，大多具有轻巧前卫的外观，在性能上，FLIGHT将重点放在加速、变向、弹跳等方面，运用Zoom Air这种爆发性的气垫，可以最大限度的保证球员的机动力不受损失。Air Jordan的风行将鞋子带入了一个后卫鞋一统天下的时代，可以说这在很大程度上促进了FLIGHT的发展，以至自推出之*起至今经久不衰。FLIGHT系最经典的代表为Flightposite系列，它们拥有和整个FLIGHT系相同的中文名字：风。

▲UPTEMPO

上个世纪90年代，当“风雷”之争越发扑搠迷离的时候，一个介于二者之间、适用范围更加广泛的全新系列：UPTEMPO诞生了。它的出现可以说在很大程度上改变了人们对球鞋的传统思维，球场上的位置界限开始变得模糊不清。从经典的Air Uptempo、Air More Uptempo等鞋款上，我们也许还能看到一些FORCE的影子，但是随着UPTEMPO的成熟，这个系列更多的鞋款开始成为“全能”球鞋。依* 后跟的Max Air气垫，你可以获得优异的缓震感受；借助前掌的Zoom Air气垫或是Phylon材质（就是那种毫无科技可言的“大实底”），你的机动能力也得到了保证。从重量来说，这个系列同样适中：它既不像FORCE那样厚重，也不及FLIGHT轻巧。

▲Huarache

“便条拖鞋”设计理念：强调轻质、牢固、透气以及保护性能的设计理念。Huarache常使用粘贴绑带和镂空设计以达到鞋子的轻量化，而其核心技术Dynamic Fit Inner Sleeve广泛用于各类篮球鞋。代表鞋款：Air Zoom Huarache 2K4、Air Zoom Huarache 2K5。

F.I.T.

这是NIKE另一项突破性科技，但这却不是用於运动鞋鞋上，而是运用於运动衣料上。F.I.T.可以帮助运动员对抗一些运动中会遇到的自然界障碍，分别是抗炎热、抗寒冷、抗雨抗风雪、甚至是对抗运动员本身的汗水。F.I.T.的全写是Functional (实用)、Innovative (创新)、Technology (科技)。时至今*，运用F.I.T.技术造成的纤维衣料共有四种，分别是Dri-F.I.T.、Therma-F.I.T.、Clima-F.I.T.及Storm F.I.T.，以当中的Dri-F.I.T. (排汗)最多采用。

NIKE「时装」

NIKE不单是一个运动名牌，更是一个世界性的潮流，它的形象范畴已跳出纯粹运动商品的局限，演变为街头文化的一部分。最佳例子莫如AIR MAX跑鞋，试问有哪一位买它的人，是打算穿它来跑步的？也许说得夸张一点，九成以上买AIR MAX的人从没穿AIR MAX跑步的经验。

NIKE的成功，最大因素是它在不断研究专业运动科技的同时，亦不忘将非运动元素加入其产品上。简单的说， NIKE不单要制造运动用品，还要将旗下产品「时装化化」，令非运动爱好者也接受NIKE，把它列入*常衣著清单之中。这就是NIKE产品成为最畅销、最受欢迎的运动品牌的主要因素。

NIKE系列主要技术名词解释

AIR-SORE? UNIT（AIR-SORE? 气垫）

AIR-SORE气垫是一种由加厚的双层胶膜包裹密封加压空气而起缓冲作用的装置。

ANTI-INVERSION ANKLE STRAP（抗反向式踝关节搭扣带）

该装置紧扣鞋外底凸起的部分，防止脚踝扭伤，并在剧烈运动时提供更大的稳定保护。

ARCH BANDAGE

是一层有弹力的针织物用以加强对中掌的支持作用。

BRS1000

NIKE公司将一种用来做中底的炭黑色耐磨橡胶命名为BRS1000。该材料的特点与市场上的同类产品比较有过之而无不及。

DRC COURT（DURABLE RUBBER COMPOUND）

DRC COURT是一种轻质的，以天然橡胶为主要材料的化合物。该材料多用于网球鞋等同类产品的外底，并以耐用防滑为主要特点。

DURABUCK（人造合成皮）

是NIKE公司开发出来并用于制造鞋面的一种材料。人造合成皮是一种仿皮，它对伸缩有良好的抵御能力，而且具有良好的耐磨和承托能力。

DURABLUSH

一种用以联接运动鞋的鞋根与鞋舌的材料。帮助避免后跟的打滑，并具良好的吸水性。

DYNAMIC-FIT SYSTEM（DYNAMIC-FIT 系统）

是一种富有弹性的网状织物，它就如一只内靴位于鞋舌和中掌的地方。它不仅能像手套一样把前掌紧紧裹住，是穿着者感到非常和脚舒适，还能起保护作用。

EVA SPONGE（ETHYLENE VINYL ACETATE）

一种能提供超凡缓震能力并具高回弹力的中底材料。

FLEX GROOVE（弯型凹槽）

是NIKE运动鞋在外底，中底或气垫上凹进去的部分。提供了额外的灵活性，但不减少防震能力及耐用性能。

FLEXILE-AIR（灵活气垫）

是并排铰链式结合在一起并置于前掌的三个大体积管状气垫，这个装置能提供良好的缓震作用。同时，其接口处的坑纹便于折合，使鞋具有良好的灵活性。

FOOTBRIDGE STABILITY DEVICE（鞋桥装置）

是镶嵌在中底的一个热塑组织，能在运动过程中提供较强的承托力。

FOOTFRAME DEVICE（鞋框）

是在鞋侧面围绕中底的部分，在运动过程中，能保持脚的稳定。

HEEL CLEFT（鞋跟劈口设计）

位于鞋的后跟，用以加强稳定性。

HEEL COUNTER（鞋后跟支撑架）

是一片环绕鞋后跟，以提高稳定承托能力的硬质材料。该装置能使鞋后跟不易被踩塌。

LACE-LOCK SYSTEM（鞋带锁定系统）

为穿着者提供鞋面承托，并能使您更快、更容易的系好鞋带。

NIKE-AIR CUSHIONING（NIKE-AIR 气垫）

是NIKE公司的专业技术之一。它是由一层加厚、耐用的橡胶薄膜包裹的加压的特殊气体制成的。在运动中提供良好的缓冲能力。

OUTRIGGER（外延支架）

即鞋的外底额为突出的部分。其提供稳定保护，并避免脚踝扭伤且在剧烈运动中提供较强的承托能力。

PHYLON?;

是由EVA泡沫高压铸模而成的轻质材料。因为是经高压、高热处理的所以可以造出许多形状，常被用于制造良好缓震能力的中底。

POLYURETHANE（聚安脂）

是一种被广泛用于制造外底、中底和皮革外层的材料。轻质耐用，不吸水是其特点。

NIKE REGRIND OUTSOLE（NIKE环保外底）

是由旧橡胶加入新橡胶制成的再造外底。它不但减少了浪费而且无损鞋的耐用程度。

TENSILE-AIR（薄型气垫）

是NIKE的一种最新高级技术，该材料以聚安脂材料为外层，并把一种特殊材料加压制成。这种材料没有接口，高度又低于任何一款NIKE气垫，但能贮存更大体积的NIKE-AIR。

WAFFLE DESIGN（中心承压式WAFFLE粒状外底设计）

是一种特殊的钉状外底。能提供良好的摩擦力，并将冲击力分散到中底，因此使运动者又更舒适的感觉。

关于篮球鞋的选购

篮球鞋有两种，一个是鞋底纹络水平，适合于室内打篮球时穿着，价格适中。另一种是在原有的基础上再加入气垫、防扭转功能，对足踝起到了加强作用，价格较高。

一、避震功能

避震(Cushioning)可分为结构性、材?性?种。结构性如蜂巢结构、拱形结构(Arch)。材?性如气垫(Air)、吸震胶(Gel)。运动鞋的避震能?，依ASTM的定义为：「藉外?作用时间的增长，使?低撞击?峰值的能?」，无?是材?测试或是人体测试，都是以垂直方向地面反作用?的撞击?峰值(impact force peak)或负加速?峰值(peak acceleration)?作为评估的指标，撞击?峰值或负加速?峰值小，则此运动鞋具有较佳的避震功能，可以减低下肢伤害的发生。譬如经典的Weapon Evo，核心技术FEEL带给人们更多的是稳定而含蓄的减震，而不是踩在云端的飘飘然。由于采用了球星减震单元，中底并不会有夸张地离地距离。 二、止?作用

篮球鞋底的止?作用，亦是摩擦作用(Friction)。国内篮球场地大多?属于混凝土、木板、PU三种。研究结果显示避震能?以木板最高，反弹能?以混凝土最高，在摩擦?方面，前摩擦?最大的为PU材质，而后摩擦?则以混凝土最大。前摩擦?是鞋子往前?之摩擦?；是帮助人体做急停动作施于地板的。后摩擦?是，场地表面帮助人体向前的推进?。底纹的粗细与深?，具有影响的关键。?用鞋底纹?的形变，可增加鞋底与接触面的摩擦?，相对可有效提高鞋底的止?效果。大面积的人字纹至今为止，仍然是球鞋最强抓地力的象征。

三、能?反弹

就是所谓的弹性。运动鞋的功能测试主要分为?种，(1)材?测试(material test)：将运动鞋置于测?板或地面，针对鞋子本身进?各项测试；(2)人体测试(subject test)：受试者穿着运动鞋，以各种?同运动方式(步?、跑步、垂直跳)进?测试。经人体的垂直跳测试结果，赤脚及穿着运动鞋其跳跃高?没有差?，显示运动鞋对于跳跃所需的弹性，并没有实质上的帮助。其原因可能是由于人体的垂直跳是属于主动性反弹，而运动鞋底的反弹时机?无法配合人体起跳时的蹬地动作，即失去作用。

篮球鞋有什么功能？

首先2k4别买来打球，太坑爹，几场就裂了，纯文化鞋，melo8前ZOOM+后MAX脚感不错，不过你这体重估计踩不出来。kd5，hyperfuse12这两双感觉差不多，加了xdr草外场都挺耐操的。不过我也是打突破了，个人感觉后卫穿鞋还是低帮的舒服，我打球穿的都是zk，感觉高低帮对脚踝保护差不多，该扭还是会扭，所以我推荐hyperdunk low

东方启明星篮球训练营的篮球课程

篮球鞋有两种，一个是鞋底纹络水平，适合于室内打篮球时穿着，价格适中。另一种是在原有的基础上再加入气垫、防扭转功能，对足踝起到了加强作用，价格较高。

一、避震功能

避震(Cushioning)可分为结构性、材?0?8性?0?0种。结构性如蜂巢结构、拱形结构(Arch)。材?0?8性如气垫(Air)、吸震胶(Gel)。运动鞋的避震能?0?7，依ASTM的定义为：「藉外?0?7作用时间的增长，使?0?1低撞击?0?7峰值的能?0?7」，无?0?5是材?0?8测试或是人体测试，都是以垂直方向地面反作用?0?7的撞击?0?7峰值(impact force peak)或负加速?0?3峰值(peak acceleration)?0?5作为评估的指标，撞击?0?7峰值或负加速?0?3峰值小，则此运动鞋具有较佳的避震功能，可以减低下肢伤害的发生。譬如经典的Weapon Evo，核心技术FEEL带给人们更多的是稳定而含蓄的减震，而不是踩在云端的飘飘然。由于采用了球星减震单元，中底并不会有夸张地离地距离。 二、止?0?5作用

篮球鞋底的止?0?5作用，亦是摩擦作用(Friction)。国内篮球场地大多?0?5属于混凝土、木板、PU三种。研究结果显示避震能?0?7以木板最高，反弹能?0?7以混凝土最高，在摩擦?0?7方面，前摩擦?0?7最大的为PU材质，而后摩擦?0?7则以混凝土最大。前摩擦?0?7是鞋子往前?0?8之摩擦?0?7；是帮助人体做急停动作施于地板的?0?7?0?5。后摩擦?0?7是，场地表面帮助人体向前的推进?0?7。底纹的粗细与深?0?3，具有影响的关键。?0?9用鞋底纹?0?5的形变，可增加鞋底与接触面的摩擦?0?7，相对可有效提高鞋底的止?0?5效果。大面积的人字纹至今为止，仍然是球鞋最强抓地力的象征。

三、能?0?5反弹

就是所谓的弹性。运动鞋的功能测试主要分为?0?0种，(1)材?0?8测试(material test)：将运动鞋置于测?0?7板或地面，针对鞋子本身进?0?0各项测试；(2)人体测试(subject test)：受试者穿着运动鞋，以各种?0?3同运动方式(步?0?0、跑步、垂直跳)进?0?0测试。经人体的垂直跳测试结果，赤脚及穿着运动鞋其跳跃高?0?3没有差?0?8，显示运动鞋对于跳跃所需的弹性，并没有实质上的帮助。其原因可能是由于人体的垂直跳是属于主动性反弹，而运动鞋底的反弹时机?0?6无法配合人体起跳时的蹬地动作，即失去作用。

洲际篮球巅峰争霸赛中国队徐铭智是哪里人

1、东方启明星篮球周末班（常年开课）

4-7岁幼儿班；8-12岁儿童初级班；13-16岁青少年提高班

东方启明星根据不同级别所设课程来帮助不同年龄段的学员得到科学的提

高。

2、东方启明星（国内）夏令营、冬令营（针对全国招生）

2010年“帅无球界”篮球夏令营----北京体育大学

2011年“未来之星”篮球夏令营----北京体育大学

2012年东方启明星国际篮球夏令营----北京体育大学

2012年 EASTAR IMPACT 篮球特训营----北京顺义新国展篮球馆

3、东方启明星（海外）夏令营

2012年东方启明星美国IMPACT篮球夏令营

赴美地点：拉斯维加斯（IMPACT总部）；洛杉矶

招生对象：10-16岁业余组、15-21岁专业组

4、东方启明星假期走训班

针对北京城区学员，在寒暑假开课。10天一期，每天训练，根据孩子自身特点及年龄水平引导式教学，通过快乐篮球学习，在提升技术和身体素质的同时磨练意志培养坚强个性。

怎样在篮球方面取得进步？用英文写一段话

徐铭智，广东梅州人，篮球运动员，是广东宏远三队主力，组织后卫，已入国少年队。于2012年前往美国Impact进行篮球特训。

2011年的全国青年联赛中，14岁的徐铭智就已经开始崭露头角，广东队河北的比赛中徐铭智拿到22分5助攻，对福建拿到20分6抢断4助攻，对阜新拿到23分3助攻3抢断，并率领球队拿到男篮U15比赛的第二名。

2012：

5月，率领宏远U16获得全国男篮U16联赛第七名

8月，率领国少U15夺得中日韩对抗赛冠军，对手为U18球队，徐铭智获得MVP。

NBA篮球介绍英文段落 快进

Basketball is a popular loved, one sports a high penetration rate, the participants regardless of age, sex limit. It can not only enhance physical fitness, health promotion, but also enrich people's leisure and cultural life, improve learning efficiency. Basketball is not only a contest of technical and tactical movement, but also members of the intelligence, athletic ability, mental quality, attainment of the Competition, which has great appeal. Today, the wind Mi NBA basketball is the world's students talked about the topic, little giant Yao Ming is the idol of the hearts of students and pride, and high school students CUBA has become part of the goal in mind.

To basketball, basketball master basic skills is the foundation. According to the role of action in the game, offensive skills and basketball skills are divided into two major categories of defense technology. Attack with passing the ball, shooting, dribbling, ball breaking, etc., defensive skills and defensive opponent, the ball, play, steal, etc., all kinds of technical movements and actions have many different ways.

Ball Games Lecture

Dribble is a personal attack out of a powerful means of defense, but also organize the team with offensive tactics an important bridge. By dribbling exercises, can improve the sensing ability of hand-ball, ball familiarity, improve control of the ball, the ability to dominate the ball. Dribble many ways, are commonly used: high, low dribble; dribble Taiwan stay the trip; body before the change to the hands, do not dribble handoff; behind the back dribble; dribble turn; crotch dribble and so on.

Dribble Technique including posture, arm action, ball placement and coordination of the four aspects of hands and feet.

※ posture: feet or so before opening, bend knees, upper body slightly forward, seeing the rise of the front, lift level bent non-dribbling hand to protect the ball. Dribble, dribble with a high degree of lower extremity joints vary.

※ hand and arm movements: dribble, the fingers separated, and expand the control area, palm of the hand empty. Dribble dribble due to different methods of use of wrist and finger strength, respectively, in different parts of the forearm or upper arm so hard. By Bounce the ball, should the ball up and down with the shuttle, the time control of the ball as long as possible, to facilitate the protection of the ball. Such as in situ dribble, above by Bounce the ball, dribble forward, press the Bounce the ball in the post above.

※ ball impact point: Under normal circumstances the dribble, dribble the ball in hand placement outside of the ipsilateral feet about 20CM Department, the faster the more forward placement. Active defense, dribbling the placement should be in the side of the body or the rear side in order to protect the ball. Basically, change to dribble in the opposite side of their placement or the side of the front side of the body. The impact point in the crotch crotch dribble the middle of the place.

※ hands and feet coordination: dribble, they need to speed and dribble speed harmonization, but also to maintain a reasonable pace. Bounce the ball to pay attention at the location, size of placement choice and the use of force. Move faster, according to the site of the more rearward Bounce the ball below the impact point farther up the strength of the bigger bounce. General linear dribble, dribble once, run two or three steps.

Dribble motion exercises, to be going through a long process, the key is control and coordination of hands and feet, so the hands of martial arts training to every day. Can begin to start playing ball, the ball of the familiar and then moving from place to transition between dribbling, not watching from his eyes watching the dribble, from the line to change to dribble. May be one person, one ball, two balls one person, one person dribbling the ball and other methods to practice

How to Play Basketball (especially pitching)

First: peace of mind to not think about how it will not enter such as how to vote.

Second: If your posture is not correct, we must force yourself to meet the coach said of the position, upstairs to say to you according to your own comfortable position to vote is misleading.

Third: to maintain physical strength, stamina is not possible without a good cast applicable. Waist muscles is the key.

Fourth: Diligent more practice, there will be feeling.

Add this: the highest point to jump shot, then when the body is the most stretch, hit the highest rate.

During halftime of their game vs. the Phoenix Suns on April 19, the Houston Rockets introduced the Rockets 30-Year Team, commemorating the 30th anniversary of the franchise. Charles Barkley, Sam Cassell, Clyde Drexler, Mario Elie, Elvin Hayes, Moses Malone, Calvin Murphy, Hakeem Olajuwon, Ralph Sampson and Rudy Tomjanovich were chosen by fan balloting to comprise this honorary roster celebrating the history of the franchise.

Charles Barkley

Charles Barkley (1996-98) has registered a significant impact in just two seasons with the Rockets. In his first season with the Rockets, he became one of four players in NBA history to compile 20,000 points, 10,000 rebounds and 3,500 assists in a career. He was named to the NBA's 50 All-Time Greatest Players List last season and helped Houston reach the Western Conference Finals.

Chosen with the 24th selection of the 1993 NBA Draft, Sam Cassell (1993-1996) made major contributions to the Rockets back-to-back NBA Championship teams of 1994 and 1995. Cassell ranks among the franchise leaders in nine playoff categories and will be remembered by fans for hitting the game-winning shot in Game 3 of the 1994 NBA Finals.

Clyde Drexler

Clyde Drexler (1995-1998) returned to his hometown of Houston midway through the 1995 season and played a critical role in the Rockets claiming their second consecutive NBA Championship. Drexler was also selected for the NBA's 50 All-Time Greatest Players List last season and this year became one of three players in NBA history to collect 20,000 points, 6,000 rebounds and 6,000 assists in a career.

Mario Elie (1993-98) stands as just one of two players remaining from the Rockets back-to-back NBA Championship teams of 1994 and 1995. He ranks third in franchise history in playoff games played and playoff three-point percentage. Elie's "Kiss of Death" game-winning three-pointer in Game 7 of the 1995 Western Conference Semifinals stands as one of the most memorable shots in franchise history.

A member of the Basketball Hall of Fame, Elvin Hayes (1968-72, 81-84) starred for the Rockets at both the start and close of his NBA career. Selected to NBA's 50 All-Time Greatest Players List last season, Hayes ranks sixth in the NBA all-time in scoring and fourth all-time in rebounding. Hayes led the Washington Bullets to an NBA Championship in 1978.

The only player in Rockets history to win multiple NBA MVP awards, Moses Malone (1976-82) led Houston to its first NBA Finals appearance in 1981. He earned NBA MVP honors three times over his career, with Houston in 1979 and 1982 and with Philadelphia in 1983. Malone, who also resides on the NBA's 50 All-Time Greatest Players List, stands fourth in the NBA all-time in scoring and fifth all-time in rebounding.

Calvin Murphy (1970-83) played all 1,002 games of his Basketball Hall of Fame career for the Houston Rockets. Murphy stands as the franchise leader in assists and in the top two in five other categories. In 1981 he helped lead the Rockets to their NBA Finals appearance while setting the NBA record for free throw percentage in a single season.

Hakeem Olajuwon

Hakeem Olajuwon (1984-98) has collected 13 franchise records in his 14 seasons with the Rockets. The franchise leader in points and rebounds, as well as the NBA leader in blocked shots, led the Rockets to their first two NBA Championships in 1994 and 1995. This member of the NBA's 50 All-Time Greatest Players List became the first player in NBA history to claim NBA MVP, NBA Defensive Player of the Year and NBA Finals MVP honors in one season when he accomplished this in 1994.

Rudy Tomjanovich (1970-81) has contributed to the Houston Rockets success for each of the past 28 NBA seasons. A five-time NBA All-Star, Tomjanovich ranks third in franchise history in both points scored and games played. His dedication to the Rockets continued after his playing career, as he coached the Rockets to their first two NBA Championships in 1994 and 1995.

Ralph Sampson (1983-87) came to the Rockets with the first selection of 1993 NBA Draft. Sampson was named an NBA All-Star in each of his four full seasons with Houston, leading the Rockets to the NBA Finals in 1986. For three seasons, he teamed with Hakeem Olajuwon to form the feared "Twin Towers" of the mid-1980's.

The Rockets 30-Year Team is being honored in conjuction with the celebration of the franchise's 30th anniversary. A panel of Houston media members nominated 30 Rockets players for eligibility and fans were asked to select ten of these players for the Rockets 30-Year Team. From March 31 through April 14 fans had the opportunity to vote for the ten Rockets to be named to the 30-Year Team through ballots in the Rockets Blastoff game magazine, at the Rockets Shop in Memorial City Mall, and at the Rockets website at www.rockets.com.