马拉松报名须知_报名群众马拉松

1.北京马拉松报名要求

2.2022上海马拉松报名条件要求2022上海马拉松报名条件要求

3.马拉松怎么报名参加

4.马拉松比赛报名条件

5.广州马拉松怎么报名参加广州马拉松如何报名

跑马拉松的报名条件因赛事而异，但通常需要符合竞赛规则要求的人，不论国籍，具有法律地位，适合进行体检。以下是一些常见的年龄限制：

1.参加马拉松比赛的年龄限制为18岁及以上；

2.半程马拉松参赛年龄限制为16岁及以上；

3.个人趣味跑团体年龄限制为12岁及以上。

北京马拉松报名要求

年上海国际马拉松赛又要举办啦，马拉松一直都是很多人想参与的一项运动，全民热潮，即参加了比赛，又锻炼了身体。想参加的小伙伴这次可别错过了，下面小编为介绍详细信息。

参赛办法

(一参赛年龄和资格

1、马拉松

参加马拉松赛比赛者须在比赛当年12月31日前满20周岁，证明身体健康，坚持长跑锻炼，适宜参加该项比赛;

2、10公里跑及健身跑

参加10公里跑比赛者须在比赛当年12月31日前满16周岁，参加健身跑比赛者须在比赛当年12月31日前满10周岁，证明身体健康，适宜参加该项比赛。18周岁以下的比赛者须征得监护人同意后方可参赛。

(二参赛者身体状况要求

路跑运动是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。有下列情况者不宜参加上海国际马拉松赛：先天性心脏病和风湿性心脏病;高血压和脑血管疾病;心肌炎和其他心脏病;冠状动脉病患者和严重心律不齐;血糖过高或过低的糖尿病;妊娠;比赛日前两周以内患过感冒;其它不适合运动的情况。

(三马拉松限报25000人、10公里跑限报6000人、健身跑限报7000人

(四按《报名须知》办理报名手续

(五直通上马及上马精英跑者报名

符合上马精英及直通上马跑者报名资格要求者在要求的时间段内登陆上马网或上马APP进行报名，如未报名视为放弃资格。注：直通上马及上马精英跑者报名成功后，组委会有权根据起点集结区实际承载量安排不同的分区位置。

具备上马精英及直通上马跑者报名资格的要求如下：

直通上马跑者：

上海国际女子半程马拉松赛前200名参赛者。

上海国际半程马拉松赛男子半程前600名、女子半程前300名的参赛者。

上马精英跑者：

上海国际马拉松赛全程成绩达到《中国田径协会马拉松及相关运动大众选手等级评定实施办法》中关于各年龄段精英级选手成绩要求的参赛者。

(六为了帮助弱势群体建造良好的运动环境，让更多人树立全民健身的理念，推动群众体育的发展，组委会受上海市体育发展基金会委托，设立上海国际马拉松赛慈善名额，所有慈善捐赠金都将注入上海市体育发展基金会下设的上马专项基金，以此动员社会各界力量筹集资金，倡导体育精神，用于帮助社会弱势群体强身健体，推动群众体育等体育公益事业的发展。

慈善名额报名项目：全程马拉松

具体报名方式详见《报名须知》

(七申请退赛办法

成功报名的选手如因个人原因无法参赛的可申请退赛。申请者于年10月14日10:00至年10月17日17:00间提出申请，退还100%报名费。报名费将于赛后七个工作日内退回选手报名时支付的账户，年10月17日之后不可申请退赛。

2、所有申请退赛的选手一经申请不可撤销，且不得再通过其他任何途径获取本次赛事名额。

2022上海马拉松报名条件要求2022上海马拉松报名条件要求

一、2022北京马拉松报名条件：

第一，地域要求：大众选手仅限北京常住人口报名。

第二，成绩要求：参赛选手需具备2019年及之后的全马或半马参赛记录，并达成相应成绩。

第三，防疫要求：北马官网上列出了多达10条涉及疫情防控方面的参赛须知，涉及到疫苗、核酸、弹窗等多种规定。

第四，身体要求：对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础并完成过半程马拉松距离以上的训练或比赛。

二、具体要求的内容如下：

第一，地域要求。

（一）大众选手。

1.大众选手仅限北京市常住人口报名。

2.年龄：比赛当年年满20岁(2002年12月31日以前出生)。

3.成绩要求：2019年1月1日(含)至2022年8月31日(含)期间，马拉松赛完赛有效成绩在6小时内或半程马拉松赛完赛有效成绩在3小时内(线上马拉松成绩无效)。

（二）特邀运动员：组委会定向邀请国内优秀专业选手作为赛事特邀运动员参加比赛。

第二，防疫要求。

（一）大众选手

1.须符合在领取参赛物品前7日内未离京且领物后至比赛日期间不离京。

2.须符合赛前10日内流行病学史筛查无异常。

3.须注册“北京健康宝”，且“北京健康宝”健康码无异常。

4.须在2022年10月20日(不含)前完成全程新冠疫苗接种并提供有效预防接种凭证，其中在2022年4月20日(不含)前已完成全程新冠疫苗接种者，须在2022年10月20日(不含)前完成加强免疫疫苗接种。

（二）特邀运动员：组委会定向邀请国内优秀专业选手作为赛事特邀运动员参加比赛，并遵照北京市及本次赛事相关疫情防控要求对特邀运动员进行管理。

第三，参赛选手身体状况要求。

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础并完成过半程马拉松距离以上的训练或比赛。有以下身体状况者不宜参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病;

2.高血压和脑血管疾病;

3.心肌炎和其他心脏病;

4.冠状动脉病和严重心律不齐;

5.血糖过高或过低的糖尿病;

6.比赛日前两周以内患感冒;

7.赛前一晚大量饮酒或睡眠不足;

8.其它不适合运动的疾病;

9.妊娠。

马拉松怎么报名参加

2022上海马拉松报名条件要求

(一)参赛年龄和资格

1、参加马拉松比赛者须在2022年12月31日前满20周岁，证明身体健康，坚持长跑锻炼，适宜参加该项比赛。

2、此次赛事仅限为上海市常住人口报名，上海市常住人口包括以下：

(1)上海市户籍人员，须凭身份证报名参赛(含集体户口人员，需凭户口首页及本人户口页);

(2)非上海户籍人员，须凭身份证和上海市居住证报名参赛;

(3)在沪港澳居民，须凭港澳居民来往内地通行证和港澳居民居住证报名参赛;

(4)在沪台湾居民，须凭台湾居民来往大陆通行证和台湾居民居住证报名参赛;

(5)外籍在沪人员，须凭护照、有效签证以及在沪居住满6个月的居住证明报名参赛。

(二)参赛者身体状况要求

路跑运动是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。有下列情况者不宜参加上海马拉松：

_先天性心脏病和风湿性心脏病;

_高血压和脑血管疾病;

_心肌炎和其他心脏病;

_冠状动脉病和严重心律不齐;

_血糖过高或过低的糖尿病;

_妊娠;

_比赛日前两周以内患过感冒;

_其它不适合运动的情况。

(三)直通上马跑者报名资格

获得直通资格的跑者须符合2022上海马拉松竞赛规程和报名须知参赛要求，并在规定时间内登陆上马网或上马APP完成报名及缴费，如未报名视为放弃资格。直通选手如不符合今年上马报名及参赛要求，组委会将保留其直通资格至2023年(须符合2023年上马报名及参赛条件)。注：直通上马跑者报名成功后，组委会有权根据起点集结区实际承载量安排不同的分区位置。具备直通上马跑者报名资格的要求如下：

*2021上马线上跑100名通过抽签获得直通名额的参赛者。

马拉松比赛报名条件

马拉松可以登录所在地区的马拉松官网进行报名，或通过微信公众号进行报名，赛前都会有微信公众号的标识或者网站信息，只要根据上面提供的报名渠道进行报名即可。

马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。

分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

2022年9月25日，在第48届柏林马拉松上，肯尼亚名将埃鲁德·基普乔格以2小时01分09秒完赛，超越了此前由他本人保持的2小时01分39秒的世界纪录。

北京半程马拉松概述：

北京半程马拉松，起源于1956年的环城赛，是一项全民健身赛事，是国内历史最长的群众性传统体育活动之一。2020年4月8日，北京国际长跑节－北京半程马拉松组委会发布公告，宣布原计划于4月中旬举行的北京国际长跑节－北京半程马拉松将延期举行。

2021年4月24日，北京半程马拉松，彭建华以1小时04分53秒夺得男子组冠军。金铭铭以1小时10分35秒夺得女子组冠军，双双刷新了赛会纪录。北京半程马拉松2023年4月16日在天安门广场起跑，3月15日起报名。

广州马拉松怎么报名参加广州马拉松如何报名

马拉松比赛报名条件是：年龄要求，健康状况，训练水平，经验和技能以及参赛费用。

1、年龄要求：一般马拉松比赛要求参赛者年龄在18岁以上，且需要在比赛当天年满18岁。

2、健康状况：参赛者需要具备良好的身体健康状况，没有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病。

3、训练水平：马拉松比赛需要较高的训练水平，参赛者需要具备一定的耐力和速度。

4、经验和技能：参赛者需要具备一定的跑步经验和技能，包括正确的跑步姿势、呼吸技巧、速度控制等。

5、参赛费用：参赛者需要支付一定的报名费用，以获得参赛资格。

一些马拉松比赛还会对参赛者的过往成绩有所要求，或者要求参赛者提供相关的健康证明和体检报告。在报名前，建议参赛者仔细阅读比赛的报名条件和要求，以确保符合比赛的要求并顺利获得参赛资格。

马拉松比赛注意事项

1、充分准备：提前训练，保证身体状态良好，了解比赛路线和规则，熟悉比赛流程。

2、饮食健康：避免高糖、高脂肪食物，保证足够的水分摄入，合理安排饮食时间。

3、穿着舒适：选择合适的运动鞋和服装，避免摩擦和束缚。

4、合理安排时间：根据自身情况和比赛要求，合理安排跑步时间和节奏，避免过度疲劳。

5、注意安全：遵守比赛规则和安全提示，不要在赛道上随意奔跑或闯入禁区，注意避让车辆和其他选手。

6、保持心态平和：不要过于追求成绩和名次，保持心态平和，享受比赛过程。

7、及时补水：在比赛过程中及时补充水分，避免脱水和其他运动损伤。

8、注意保暖：比赛时气温可能较低，注意保暖，防止感冒和其他健康问题。

9、保护环境：不乱扔垃圾，保持赛道和周边环境的清洁和整洁。

报名方式：

网上报名，可登录官网或者官方合作APP报名。

报名入口：

1、官网：广州马拉松赛官网(www.guangzhou-marathon.com

2、官方合作APP：点击下载

报名时间：年11月2日15时至11月8日17时

报名条件：

1、报名年龄

限20岁以上(2000年12月31日以前出生。

2、选手类别

(1大众选手

须在年11月1日(含至年10月31日(含期间完成过马拉松项目或半程马拉松项目。

*特别说明：线上马拉松成绩无效。

(2直通选手

广马忠实跑者：连续八年(2012-年参加广州马拉松赛的跑者(不论项目如报名参赛，免抽签直接获得参赛资格;

广马精英跑者：参加历届广马(2012-年任何一届广马，马拉松或半程马拉松成绩达到以下要求的跑者，如报名参赛，免抽签直接获得参赛资格。

广马精英跑者成绩要求：男子马拉松项目3:30:00(含以内、女子马拉松项目3:50:00(含以内、男子半程项目1:30:00(含以内以及女子半程项目1:50:00(含以内。

直通选手需要在报名期间登录广州马拉松赛官网完成报名，逾期未报视为放弃，不进行补录。

报名流程：

登录官网注册→阅读参赛声明→填写信息→等待抽签→中签完成缴费→报名成功。

抽签结果公布及中签缴费时间：年11月中上旬

中签结果查询：

中签结果将以短信和邮件方式通知，由于手机号码或邮箱地址填写错误导致未收到组委会中签通知，组委会不承担相应责任。为确保您顺利报名，请按照报名须知公布时间，及时登录广州马拉松赛官网查询中签状态。

中签缴费：

1、缴费要求

报名者中签后未在规定时间内完成缴费，视为自动放弃中签资格。第一轮抽签缴费结束后如有选手中签未缴费，产生剩余名额，组委会将进行第二轮抽签。

已报名未中签选手，可在抽签结果公示后，登录广州马拉松赛官网参加公益、慈善报名，先到先得，额满为止。

2、报名费用

中国籍选手(含港、澳、台：160元人民币/人;

外籍选手：40美元/人;

公益和慈善选手：2000元/人。

3、支付方式

支付宝。

领取物资：

报名成功选手领取参赛物资及号码布时，须本人出示穗康码(正常状态，且其绑定证件号与报名证件号一致，并测温通过后进入领物现场。领物时，须本人出示报名所用的有效证件原件，并提交：

(1本人检测时间为12月9日(含后的新冠肺炎病毒核酸检测阴性纸质证明;

(2本人签字的纸质版《健康安全责任承诺书》(赛前于官网下载。

对于健康情况异常、材料提交不全或不配合检查者，组委会有权终止其参赛，且报名费不予退还。

防疫要求：

1、报名时须如实填写身体健康状况，参赛者身体健康条件应符合国家、省、市新冠肺炎健康防疫要求;受新冠肺炎疫情影响，广州马拉松赛仅接受来自中国大陆低风险地区选手报名，不接受来自境外(含港澳台及国内中、高风险地区的选手报名参赛(长期在大陆地区的外籍及港澳台选手除外。

请选手认真如实填写个人信息，一旦发现有虚报行为，则取消其广州马拉松赛参赛资格。

2、如报名成功后至比赛日期间，选手所处地区新冠肺炎疫情风险等级上升为中、高风险，组委会将取消其参赛资格，并退还报名费或保留参赛名额至下一年度。除以上及组委会规定的其他特殊情况外，选手报名成功后，报名费不予退还。所有名额仅限本人参赛，不允许转让。

3、请选手于开赛前14天避免前往疫情风险等级为中、高风险地区，组委会将进行定期筛查，对前往过中、高风险地区的参赛选手将予以劝退，报名费不予退还。

4、组委会将根据疫情防控形势，动态调整赛事安排(包括赛事举办时间、规模、报名要求等。

5、选手须遵守组委会各项规定，服从配合组委会疫情防控工作安排。

注意事项：

为保护赛事赞助商权益，除组委会指定赞助商外，广州马拉松赛赛道全程严禁出现其他任何形式的带有商业宣传性质的宣传物，包括但不限于旗帜、条幅、气球、模型等物品。违规物品将被没收，违规者将被取消参赛资格。

报名咨询邮箱：

oc@guangzhou-marathon.com(工作日9:00-17:30;

电话：020-85586892，020-85586873(办公时间：9:00-11:30，13:00-17:30，周六、日及法定节假日不对外办公。