程菲 北京奥运-北京奥运会程菲自由操
1.程菲的成长历程
2.为什么说08年体团是真正意义上的黄金一代？看完这篇你就懂了
3.『高分』求：奥运会上的感人瞬间
程菲的成长历程
程菲的父亲程立高是个月薪500元的车间调度工人，母亲徐春香是黄石轮胎厂一名普通工人。他们居住在只有三四十平方米的筒子楼内，生活清贫。1988年，程菲出生在湖北省黄石市。程菲出生后不久就因营养严重不良，时常生病住院，令程立高夫妇操心不已。
因程立高年少时学过7年武术，所以在孩子很小时，他就有意给女儿进行运动启蒙。当程菲学会走路后，程立高经常带女儿跳台阶，跳上跳下，跳得好时，就找来一块圆形的牌子，模拟电视镜头给女儿颁奖。程立高回忆说，女儿小时候特别热衷于“获奖”。
程菲好不容易长到2岁时，仍然面黄肌瘦，身材也比同龄的孩子矮一大截。程立高不得不为女儿的身体担扰了。当程菲3岁多时，程立高决定送她去学一种运动项目。程立高夫妻身材都不高，当时看到“小个子”邓亚萍称雄乒坛，他决定送女儿去学乒乓球。在黄石业余体校，柯进教练推荐小程菲到姚菊英教练那儿学体操。就这样，程菲走上了体操之路。
听说女儿有体操天赋，程立高心里不由乐开了花。耳濡目染，程立高对体操知识的了解渐渐多了起来，竟然能对程菲的动作指点一二。买不起体操器械，他就因陋就简，在家中的屋梁上吊上杠子，一根杠子代表单杠；两根杠子，就是双杠；用粉笔在地上画上两条线，就成了程菲的平衡木。甚至连家中锅盖也成了小程菲练平衡的器械。 要练好体操，首先得克服一些形体上的不足。程菲走路带有遗传的“外八字”。进馆第一天，教练就说：“进了训练馆后，就要用脚尖踮着走路，这样就不会走八字步。”小程菲听后，乖乖将脚尖踮起来。
可“八字脚”不是一下子能矫正的。有一天晚上，程立高拿来几尺长的白布，说要把孩子的腿从膝盖以下全部捆起来，捆几个月，就能纠正八字步了。对此，妻子很担心。但程立高说，就算不练体操，为了女儿将来的形体美观，也得纠正。
第二天，才4岁的小程菲哭闹着不肯再绑了。为了让孩子能坚持下来，夫妻俩陪着女儿也把自己的腿用白布捆了起来。这样坚持捆了几个月，程菲的“外八字”终于纠正了。
练了一年后，由于觉得实在太辛苦，有一天，程菲突然对母亲徐春香说：“妈，你只要不让我练体操了，我一定好好用功读书。”尽管心疼，但父亲为女儿认准了这条路，训练也就坚持了下来。
程立高对女儿的严厉在当年的黄石体校是有名的。有时小程菲不想练了，程立高便会在一旁大声训斥，甚至毫不留情地敲女儿一“爆栗”。
有时小程菲与父亲赌气，不肯再练。这时，父亲“敲打”得更厉害了。眼看拗不过父亲，小程菲的倔劲就上来了，就流着眼泪继续做。可等当天的全部项目练习完后，她又像没事一样了。
程菲现在打电话回来，经常跟妈妈说：“幸好爸爸当时要求严，不然没有今天。” 程菲7岁时，进入了武汉体院。最开始她是自费的，每个月的学费、生活费等加起来，要1000元。可当时程立高夫妻俩工资加起来仅1000元。为了挣点生活费，夫妻俩买了一台编织机，每天下班后编织手套卖，一双手套赚2角钱。
有一天，赵汉华教练发现程菲训练时闷闷不乐。一问之下，才得知她家里还没有送来生活费。赵教练十分痛心：“这么好的苗子，又这样勤奋，不能让她因这些事受影响。”他便和另一名男教练商量，每人从工资中拿出三分之一，接济程菲。
看到大家都在关心自己，小程菲练习更加刻苦。一年后，程菲代表体院参赛屡屡获奖。每次比赛她年龄最小，可动作最漂亮、规格最高。
程菲的成绩有目共睹，赵汉华教练就向体院打报告，说程菲是“体院多年来最难得一遇的好苗子，请求给她正式体院生的待遇”。体院批准了这个报告，于是年仅8岁的程菲成了武汉体院年龄最小的“中专生”，不仅不用交学费，还有生活费。赵教练告诉记者：“多年来，武汉体院这个特殊待遇，仅程菲一例。” 在国家队的最初两年，程菲年纪小、技术相对较弱，不太引人注目。2004年，另一位队员因伤病无法参加奥运会，程菲获得了宝贵机会，代表中国队出征雅典奥运会。此前她没有任何世界大赛经验，在中国队遭遇滑铁卢时，在自由体操的比赛中，程菲获得了第四名。
雅典奥运会之后，程菲的教练决定让她重点训练跳马。一开始程菲还有些担心，有一回对父亲说：“我的强项是自由体操，可现在教练让我转向跳马。”当时跳马是中国的传统弱项，此前中国还没有女子跳马世界冠军。程立高告诉女儿：“你听教练的话决没有错。自由体子选手较多，竞争自然激烈。可跳马女子选手较少，你腿部力量强，跳马练好了，更容易成功。”
2005年墨尔本第38届世界体操锦标赛上，程菲一鸣惊人，不仅夺得中国首个女子跳马世界冠军，刷新了中国女子跳马项目的历史，她的新动作还被国际体坛命名为“程菲跳”。 而一旦决定练体操这条道路，程菲就选择了一种只许成功不许失败的人生，因为她自己知道，在体操上出人头地，是这个清贫家庭的唯一出路。尽管条件并不富裕，但是程爸爸尽可能的给程菲提供了最好的条件，他练过武术，凭自己那点底子，他就在家里给程菲加练。买不起体操器械，程爸爸就地取材在自家屋梁上悬吊杠子，吊一根做单杠，吊两根做双杠，吊得一上一下就成了高低杠。家里那口大铁锅倒过来，让程菲站在上面，他不停地转动铁锅，训练女儿的转体。而从体校到家里的那段铁轨，则成了每天必练的平衡木。
而程菲也就凭借着这种小时候就有的坚定信念，从黄石体校到了湖北省队，再被调入到国家队，如今更是站在了世锦赛和奥运会的最高领奖台上，在很多教练看来，程菲并没有突出的身体优势，有的只是比别人更多的坚毅和刻苦。 八年前，程菲在雅典奥运会初出茅庐，虽然在自由操比赛中因为失误而与奖牌擦肩而过，但已显露出较强的实力。
随后，腿部力量出色的程菲把训练重点放在跳马项目上。
跳马是中国女队的弱项，很多队员都不太愿意练，程菲却练得很苦，还加大了训练量，其他队员都走了，空旷的训练场里只有程菲一个人无数次重复着助跑、起跳、空翻、落地等动作。练就了日后夺得世锦赛、世界杯双料冠军的“程菲跳”。
一年后，程菲在墨尔本世锦赛上以“程菲跳”一战成名，一举拿到了中国体操历史上首枚女子跳马金牌，她自己也顺利成为世界冠军。2006年丹麦阿胡斯世锦赛上，程菲又独揽三枚金牌，开始成长为国家队“一姐”。 程菲明白，世锦赛冠军始终抵不上奥运冠军，要想证明自己，只有在北京奥运会上夺冠一条路。
而要想夺冠，只有更加刻苦训练。在体育总局的训练馆中，每天最晚离开的永远是程菲。
由于身体发育等原因，程菲不得不与日益增长的个头和体重斗争，为了控制体重，程菲在一天的艰苦训练后还得像举重运动员那样节食。
程菲家在社会各界的关心下喜迁新居，但一直渴望有自己单独房间的程菲却没时间抽空回新家看看。直到去年五月底奥运圣火在武汉传递，程菲才抽空回家住了一晚，第二天早上她又出现在国家体育总局的训练场上。
奥运会前夕，程菲父母本打算来北京观看女儿比赛，但考虑到可能对程菲造成压力后，两人最终决定留在家中看电视直播。“程菲终于拿到了奥运冠军，我们和她一样高兴，等她后面的单项比赛结束，我们一定过来接她凯旋！”程菲母亲激动的说。 2012年4月8日，在体操世界杯A级赛淄博站比赛中，北京奥运会后首次复出程菲以14.512分夺得女子跳马冠军。
北京奥运会后，程菲一直受伤病困扰，膝盖和脚踝地伤势一度使她的训练非常艰难。这次比赛是24岁的程菲复出后首次参加国际大赛，在首日的资格赛中，程菲位列第二。
决赛中，程菲使用的两个动作难度D分分别为5.8和5.6，最终她以两跳平均分14.512获得金牌。虽然程菲在决赛中没有亮出以自己名字命名的“程菲跳”，但这样的成绩对于还在恢复期的程菲来说已经相当不易了。
赛后程菲表示：“赛前我一直非常紧张，很不安，心理和身体上感觉特别疲劳，比成这样我已经很开心了。”对于这次夺冠，程菲说：“这是一个相当大的肯定，最大的收获是对自己心理上的突破。要达到奥运会水平，我还有很多事情要做。”
虽然这枚金牌并不能帮程菲锁定伦敦奥运门票，但至少提升了她冲击伦敦奥运会的自信。在复出后面临年龄、伤病种种挑战，程菲觉得自己“能比成这样很开心，这块金牌是相当大的肯定，尤其在难度不如别人的情况下”。
在“新陈代谢”速度极快的中国女子体操队里，程菲绝对是个另类。北京奥运会时，已经是队中老将的程菲在奥运会后被伤病、体重所困扰，回归看似是一个不可能完成的任务。但程菲不光重新回到了赛场上，更拿到了一块世界杯金牌：“奥运会的魅力，让我坚持到现在，而挑战自我也是我坚持的动力。”
主教练陆善真说：“程菲复出获得冠军对她的自信心提高有很大帮助，对她来说技术不是问题，因为她技术很好，她现在的问题就是缺乏自信，缺乏比赛的锻炼，这次比赛也达到了锻炼的目的。”
体操中心主任罗超毅说，程菲可以弥补中国体操队女队跳马的“短板”，她可以作为女队奥运阵容的候选人之一。 2003年日本少年体操比赛跳马冠军
2003年亚洲体操锦标赛团体、跳马、自由操冠军
2004年全国体操锦标赛平衡木、自由操冠军，跳马季军
2004年雅典奥运会团体第七名、自由操第四名
2004年体操世界杯格拉斯哥站自由操亚军，跳马季军
2004年体操世界杯总决赛伯明翰站自由操铜牌，跳马第四名
2005年美国杯跳马季军
2005年体操世界杯根特站女子跳马季军
2005年全国体操锦标赛自由操冠军，跳马亚军
2005年全国体操冠军赛跳马冠军
2005年十运会跳马冠军、全能亚军、自由操季军
2005年东亚运动会团体、自由体操冠军，跳马亚军
2005年墨尔本世界体操锦标赛跳马金牌
2006年体操世界杯里昂站跳马、自由操冠军
2006年体操世界杯上海站跳马、自由操冠军
2006年全国体操锦标赛跳马冠军，自由操亚军
2006年奥胡斯世界体操锦标赛团体、跳马、自由操金牌
2006年体操世界杯总决赛圣保罗站跳马金牌
2006年多哈亚运会跳马、自由操、团体冠军
2007年全国体操锦标赛跳马、自由操冠军，团体亚军
2007年全国体操冠军赛跳马冠军
2007年体操世界杯马里博尔站跳马、平衡木、自由操冠军
2007年体操世界杯上海站跳马、平衡木冠军
2007年斯图加特世界体操锦标赛跳马金牌、团体银牌、自由操第五
2008年全国体操锦标赛跳马、自由操冠军
2008年体操世界杯天津站程菲跳马、平衡木、自由体操冠军
2008年北京奥运会团体金牌、跳马铜牌、平衡木铜牌、自由操第七
2008年全国体操冠军赛跳马冠军、自由操季军
2008年体操世界杯斯图加特站跳马、平衡木、自由体操
2008年体操世界杯总决德里站跳马、自由操金牌
2009年全国体操锦标赛跳马、自由操冠军
2009年贝尔格莱德世界大会团体冠军，跳马亚军
2011年全国体操锦标赛跳马亚军
2012年体操世界杯淄博站跳马冠军
2012上海全国体操锦标赛暨伦敦奥运选拔赛女子跳马冠军、自由操季军 2004年09月06日，2004年奥运会，湖北省授予程菲“湖北省三八红旗手”、国家体育总局奖励1.5万元，湖北省奖励5万元，黄石颁发了6万元奖金
2006年03月25日，2005年度cctv大体坛风云人物之体坛十大风云人物奖
2006年04月08日，2006年度中国十佳劳伦斯冠军奖最佳新人奖
2006年10月23日，2006年体操世锦赛的突出表现，黄石市奖励程菲10万元奖金
2007年04月07日，2006年度cctv体坛风云人物最佳女运动员奖、最佳团队奖（中国女子体操队）
2007年05月12日，2007年度中国十佳劳伦斯冠军奖最佳女运动员奖。
2007年05月20日，2006年度国际体操名人堂组织评的世界体操最佳女运动员大奖、2005-2007年度连续三年被提名最佳女运动员
2008年08月18日，2008北京奥运会CCTV《荣誉殿堂》高票当选“红牛今日之星”，
2008年09月06日，2008奥运会后湖北省省委省授予程菲“湖北青年五四奖章”、“湖北省劳动模范”称号、奖金60万元人民币。
2008年09月07日，湖北省体育**管理中心聘任为“湖北省中国体育**形象大使”。
2008年10月25日，为了表彰三名黄石籍运动员在北京奥运会上的出色表现，黄石市给予程菲70万元人民币的奖励。
2008年11月28日，2008（第四届）中国体育品牌风云榜颁奖盛典，程菲荣获“2008中国体坛风云人物”
为什么说08年体团是真正意义上的黄金一代？看完这篇你就懂了
本人对08奥运周期的女队有很深的印象和喜爱，在这里给大家分享一下那个“黄金一代“的故事，以及2008年8月13日那场 历史 性的中美争冠之战。
自由操和跳马一直以来都是我们的大短板，非常缺乏力量强悍的选手，在训练方式上很难培养出在这两项有实力的运动员。即使高低杠和平衡木再出色，也很难弥补自由操和跳马被别人甩开的差距，几乎没有争夺金银牌的可能。
而整个05-08奥运周期，仿佛天助我也，程菲横空出世，短板不再拖后腿，同时，传统优势高低杠和平衡木依然稳健出色。
04年雅典，16岁的湖北小将程菲第一次参加奥运会。她以资格赛第二进入自由操决赛，并最终获得第四名。虽然没有奖牌，但在这个弱项的突破，还是成为那一年单项比赛“一地狼藉”的女队唯一的惊喜。
05年墨尔本世锦赛17岁的程菲一鸣惊人，成为中国首位(也是目前唯一)女子跳马世界冠军，国际体联将她使用的毽子后手翻180 +直体前空翻540 动作命名为“程菲跳”
05年cctv体坛风云人物年度最佳女运动员。由此可见，程菲这枚跳马金牌的意义有多么重大。那是中国体操“零的突破”。
所以出现了前所未有的情况：
获得世锦赛跳马三连冠和世锦赛自由操金牌的程菲，让女队有了可以跟美国、俄罗斯争冠军的可能性。
而且，那个周期新旧迭代中培养出了江钰源、邓琳琳这些能完成一定难度的跳马、自由操动作的优秀选手。团体比赛时，这两项总分不至于拉胯，甚至还能把分差缩小在很小的范围。
这是决定我们女团竞争力的关键。
那个周期，女队在程菲的领军下，创造 历史 夺得06年丹麦世锦赛女团金牌，这是 历史 上第一枚也是目前唯一一枚，并在08年拿下 历史 上唯一也是目前唯一一枚女团奥运金牌，盛况空前。
我至今还记得那两次问鼎冠军时，电视转播画面里，女队姑娘们和教练组紧紧抱成一团，激动呼喊，泪流满面的场景。
(从左至右)由队长张楠、程菲、李娅、何宁、周卓茹和庞盼盼组成的中国女队在06年丹麦世锦赛上，以0失误的发挥击败强敌美国队和俄罗斯队，首次称王
(由左至右)以江钰源、李姗姗、何可欣、队长程菲、杨伊琳和邓琳琳组成的中国女队在08年北京奥运会折下女团桂冠，站在何可欣身后的是时任女队总教练陆善真
北京奥运那一代的女队是 历史 上的黄金阵容，而那一场女团决赛，真是天时地利人和。
决赛那天，我们以资格赛第二位和排名第一的美国队分在同一个小组pk。
程菲拥有难度系数6.5的动作，且完成分全场最高，邓琳琳难度系数5.8、杨伊琳难度5.8，完成质量都不错。而美国队那边，三人难度分别6.3、6.5、5.8。这一项，美国队总分46.875，中国队总分46.350，仅仅相差0.525分啊！！有希望！
(再看看08周期之前和之后的比赛，我们的跳马难度跟其他几个队伍相差多大，怎么跟人家打。)
一般来说只要不出现大失误、不掉杠，对中国女队来说就是手拿把攥的。当时有难度系数7.7的何可欣、同样7.7难度的杨伊琳、7.1的江钰源。这其中何可欣比较令人担心，因为她在资格赛中出现较大失误，险些连单项决赛都进不了。不过，这一天何可欣稳住了。她们三个人都发挥出色。
“高低杠公主“何可欣，她超高难度标的志性动作“凌洁转体+李娅空翻+分腿叶格尔”，惊险和精彩程度堪比男子单杠，每次都引起观众席惊呼连连
(注：1.凌洁 00年悉尼奥运周期的体操名将，曾被誉为刘璇接班人。获悉尼奥运会高低杠银牌。
2. 李娅 04年雅典奥运会女团成员，06年丹麦世锦赛女团金牌成员，以高低杠见长。因拒赛风波而颇具争议。)
来自广东队的杨伊琳，同样拥有7.7的高难度成套，但与何可欣以空翻连接见长不同，杨伊琳的高低杠以各种高难度的转体连接闻名
然而，高低杠是美国队传统弱项(相对)，只有俄罗斯裔美国名将柳金7.7难度(吐槽一下，国际体联裁判历来偏爱这位，绞腿、大分腿照样给她打很高的完成分，今天大家喷的打分偏心跟她比起来真不算什么，就连实力外星人程度的拜女士比赛也常被压分的)。
美国队其他两人6.8、6.4，难度上输我们差太多。这一项中，美国队获得47.5，而中国队49.625，总分上我们反超了俄罗斯和美国，暂列排第一！！！
我们的传统优势，也是体操界公认的最好练却最难比的项目。中国队的李姗姗有当时所有选手中top1难度7.1的成套，而邓琳琳是下一届奥运会的平衡木冠军。不过，美国实力也好强啊！肖恩约翰逊+柳金这组双保险，肖恩也在之后拿了本届奥运会平衡木冠军。
美国队的双保险，16岁的肖恩·约翰逊与19岁的娜斯佳·柳金，两人都是当时体操界的超级明星，也是中国队队员们最可怕的对手
第一个上场的是队长程菲，她虽然主攻自由操和跳马，但是平衡木也是世界杯冠军的水平，本届奥运会还拿了平衡木铜牌。结果，在完成“团身后空翻转体360 ”这个高难度动作时不慎掉下去，这一掉，就是扣0.8分。
当时解说和观众都觉得悬了悬了。
不过，谁能想到呢？
美国队第一个上场的队长萨克拉莫尼女士刚刚踩上平衡木就掉下器械，-0.8，立马给我们还了一份大礼。
21岁的跳马名将萨克拉莫尼。05年墨尔本世锦赛跳马决赛，金牌志在必得的她遭遇到紫薇星降世的程菲，被程菲以两个接近满分的动作打败。此后数年，萨和程一直是跳马赛场上的“死对头”，但萨从未有拿金牌的机会
呼…险象环生，中美两队又回到同一起跑线。
李姗姗非常可惜，有世界顶尖的平衡木水准，却总是在单项决赛中出现重大失误而错失个人金牌。8月13日团体决赛这天，她顶住压力，在中美队长接连失误的情况下，高水准高质量完成成套，为中美大战再下一城
团体赛平衡木中稳健发挥的16岁小将邓琳琳。四年之后在伦敦，她以老将+队长的身份出战，如愿成为平衡木奥运冠军
肖恩约翰逊在平衡木比赛中，她脚下动作非常干净，像钉子一样钉在木上，没有一点失误的余地。顺便一提，她马尾上的红头绳据说是专门为北京奥运会准备的，因为喜庆。
单项决赛中，肖恩与她的教练乔良，没错，就是我们中国女队现任主教练乔良。乔良因为培养出体操巨星肖恩约翰逊，而于伦敦奥运周期接替柳金的父亲挂帅美国女队，并培养出另一位全能奥运冠军，黑人名将道格拉斯。
平衡木，美国47.250，中国47.125。我们把分数差咬住了，三项总分领先美国队1分。千载难逢的机会就在眼前，我们离梦想更进一步了！
毫无疑问，美国的强项，整体实力正如我们的高低杠那样的存在。
美国队先上。
这时候不知道是不是心态有点崩了，美国队长，程菲的老对手萨克拉莫尼女士出现大失误，难度系数6.1的成套却拿了一个14.100的分数。
和程菲一样拥有团身720旋+后直转体1080的肖恩约翰逊，成套动作发挥一般，得分15.100分。
柳金15.200分。
电视转播画面中，在场边观看中国选手比赛的萨克拉莫尼露出绝望的表情，她的队友肖恩约翰逊凑到她耳边玩笑着安慰她
比赛到了最白热化的阶段。中国队的姑娘们咬紧牙关，向无数代体将梦寐以求的团体金牌发起最后一击。
第一个上场的邓琳琳难度不高，好在完成分高，获得15.1000分，刷掉了美国队长第一个上场的萨女士。
接着，江钰源奉献了经典节目《掀起你的盖头来》，全场观众一起鼓掌为她打节拍的场景，应该令很多人印象深刻吧？这套动作难度并不高，但完成出色，而且她表现力也很强，得到了15.200分，不输美国队的两位巨星。
江钰源的自由操曲目《掀起你的盖头来》，掀起现场气氛的高潮。成套中，具有维吾尔族风格的舞蹈动作亲切可爱。到这里，悬念落在队长程菲的身上。
如前所说，她是我国唯一一位自由操世界冠军。只要她不出现太大失误，我们金牌就稳了。
想必喜爱体操的朋友一定会对这套《黄河》印象深刻，她的这套自由操，堪称经典中的经典，兼具当时女子选手最高的难度和出色的完成质量。看到很多人说印象中体操是优雅柔美，很仙女的，很难欣赏那种“kuang kuang kuang“匝地的风格(点名某美)。
然而，程菲很独特。
她既能以出色的腿部力量做到美国选手那种“kuang kuang kuang“难度的大空翻，又能兼顾动作的标准性、姿态的优美程度。当耳熟能详的黄河大合唱音乐响起，程菲像一匹乘巨浪奔驰的烈马，张扬狂放，大气滂沱。现场观众热烈的反应，是最好的证明。
最后一个动作结束，程菲在场上握紧双拳用力挥舞，她的表情告诉我们——成了！程菲一直是低调谨慎的人，尤其作为队伍的核心人物，作为队长，她很少能像其他小队员那样表露激动的情绪。
《黄河》让程菲拿下15.450的全场最高分，并使中国队在这一项领先美国1分多。
最终，中国队以总分188.900的成绩夺得北京奥运会体团金牌，美国队总分186.525获得银牌。2分多的差距，我们是毋庸置疑的冠军！！
五位第一次参加奥运会的小将在场边喜极而泣，向观众们挥手致意。胜利的瞬间太美好了，胜利的过程也太不容易了
(图比较糊)程菲与她的恩师陆善真指导在场边庆祝。陆善真之于程菲，正如乔良之于肖恩约翰逊，伯乐之于千里马。甚至远不止如此。我们何时才能出下一个程菲呢？问这个问题之前，或许更应该问问：何时才能有下一个陆善真指导。
队员们和教练组庆祝胜利。这枚金牌不仅属于上场拼杀的六位队员，也属于这整个了不起的团队，更属于为了08奥运周期添砖加瓦、努力奉献的每一个人
即使对手可能主动出现失误，比赛可能存在巨大转机——比如这次的美国——但是我们起码要跟对手在一个相差不太多的水平上，才有资格以谁发挥更稳更出色、完成质量更好来一较高下，比如本次俄奥队。
所以，任重道远。期待未来中国女队能走向又一个巅峰吧。
从左至右：程菲、杨伊琳、李姗姗、何可欣、江钰源、邓琳琳。08年的金牌叫金镶玉，真的特别有纪念意义。 玉琢成器，金石为开。
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『高分』求：奥运会上的感人瞬间
1（1992年巴塞罗那奥运会·400米） 感动瞬间：比赛中，英国人右腿肌肉撕裂，摔倒在跑道上。最终，他在父亲的搀扶下，一跳一跳地冲过终点，全场65000名观众自发起立为他鼓掌
2 （1968年墨西哥城奥运会· 马拉松） 感动瞬间：坦桑尼亚人在19公里处摔伤膝盖，但他不顾教练要他放弃的劝告，绑上绷带后继续坚持比赛。晚上7点，当体育场内最后的几个观众准备离席的时候，腿上流着血的阿赫瓦里一瘸一拐地走进了体育场。赛后，阿赫瓦里骄傲地说：“我的祖国从7000英里外的地方把我送到这里，不是让我开始比赛的，而是让我完成比赛。”
3（2004年雅典奥运会·体操） 感动瞬间：单杠比赛中，俄罗斯体操老将涅莫夫用近乎完美的表现征服了观众，但裁判却打出了较低分，这也引起了观众的不满，全场嘘声一片，不少观众甚至还站起来表示抗议。眼看场面就要失控，涅莫夫走上了看台：他先是朝观众深深地鞠了一躬，然后用手势让观众平静下来。涅莫夫虽然没有赢得金牌，但他赢得了全世界观众的心。
(我不子道怎么 贴图 看了 很感人！）