2012奥运会跳高冠军,2012奥运会跳高冠军是谁

1.你了解跳高运动员霍尔姆么？

2.东京奥运会跳高冠军

3.跳高是什么运动

4.在奥运会跳高项目中，得到金牌最多的人是谁？

张国伟身高2.02米，臂展2米13左右，原地起跳摸高最高3米62，助跑摸高3米85。这个成绩，即使在全是弹跳强人的NBA也算是顶尖，要知道魔兽霍华德的助跑摸高成绩也就3米85左右。

张国伟的全网挑战，能与之一战的也就大概朱建华和宋涛两人。

朱建华是中国跳高历史上的传奇运动员，曾经三破世界纪录。朱建华1963年出身在上海，身高1.93米，助跑摸高成绩3米67。1981年6月在第四届亚洲田径锦标赛中跳过2米30，这个成绩打破了倪志钦保持达11年之久的2米29的亚洲男子跳高纪录。1982年在新德里第九届亚运会男子跳高比赛中，朱建华越过2米33获得金牌，打破亚运会纪录和亚洲纪录，并成为当年世界上跳得最高的运动员。1983年在第五届全运会预赛中，他跳过2米37的高度，首次打破世界纪录，事隔三个多月后的全运会决赛中，又以2米38的成绩再次打破世界纪录。1984年在联邦德国埃伯斯塔特举行的国际跳高比赛中，他以2米39的优异成绩第三次打破他自己保持的世界纪录。

除了朱建华，宋涛也是位“弹跳达人”。1966年出生的宋涛，身高2米2米08，前中国篮球运动员，1986年他跟随中国男篮出征西班牙的世界男篮锦标赛。在与波多黎各队争夺进入前12强的关键比赛中，宋涛一共扣篮7次，3个盖帽，抢9个篮板，独得28分，帮助中国男篮晋级成功，并最终在24支参赛球队中排名第九，创造了当时的历史最好成绩。凭借着世锦赛上的出色表现，NBA亚特兰大老鹰队看中了宋涛，在第二年NBA选秀大会上，宋涛在第三轮第67位被选中，由此他也成为首位与NBA签约的华人球员。

你了解跳高运动员霍尔姆么？

　跳高，田径运动跳跃项目之一。又称急行跳高。那么具体它是一项怎样的运动呢?下面就让我带你了解下跳高的知识吧!

跳高的基本知识

　跳高，田径运动跳跃项目之一。又称急行跳高。由有节奏的助跑、单脚起跳、腾空过杆与落地等动作组成，以其最后成功地越过横杆上缘的高度计算成绩并以此判定名次。

　过竿技术有跨越式、剪式(亦称?东方式?)、滚式、俯卧式和背越式等。跳高运动最初起源于英国，是从体操项目中派生出来的。1864年，英国首先将跳高列入田赛比赛项目，英国人柯奈用跨越式(最原始、最简单的跳高姿势)跳过了1.70米的高度。男子跳高于1896年首届奥运会上被列为正式比赛项目。女子跳高于1928年开始正式列入奥运会项目。剪式跳高起源于美国[1]。

　跳高运动在19世纪60年代在欧美地区开始普及，1896年第一届奥运会列为比赛项目。过杆技术有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等。由于技术类型不同，运动员在完成助跑、起跳、过杆、落地的各动作方法上各有差异。助跑使人体产生向前的速度，增加起跳时的支撑反作用力和加快起跳动作。背越式跳高采用的是弧线助跑，距离长，速度快，动作自然。其他姿势一般都采用直线助跑，距离短，速度较慢，身体重心低。起跳是人体在助跑后，迅速转变运动方向向上腾起，为过杆做好准备。背越式、跨越式、剪式跳高起跳时，起跳腿是在远离横杆一侧起跳。

　俯卧式和滚式跳高时，起跳腿是在近于横杆一侧起跳。背越式为曲腿摆动，其他姿势一般为直腿摆动。背越式过杆时，身体由侧对横杆转向背对横杆，然后以手臂、头、肩顺序过杆;髋部在杆上充分伸展成背卧和反弓姿势。身体过杆后，收腹举腿，用背部落在海绵包上。俯卧式过杆时，摆动腿先摆过杆，身体在杆上沿纵轴翻转成俯卧姿势，随即转头潜肩，起跳腿后伸外翻，最后落地。过杆动作分为?平翻式?和?潜入式?两种。背越式、俯卧式姿势因过杆时人体重心离杆较低，能充分利用腾空高度，是较优越的过杆方式。而背越式又较俯卧式易于掌握。跳高作为一种游戏活动可以追溯到远古时代。

　在古代日尔曼人中曾盛行过跳跃横排马匹的比赛，非洲的图西人还曾有过利用厚木头的跳板或石头踏跳进行的跳高游戏。跳高作为比赛项目始于爱尔兰和苏格兰。1800年，跳高以列为苏格兰运动会的比赛项目。19世纪60年代以后跳高在欧洲和美洲开始普及。在这以后，随着运动员的速度力量素质的不断改进和提高，跳高成绩也在不断地提高和发展。

　 跳高

　跳高在世界各地流行很广，也是少年儿童最喜欢的一种体育活动。有跨越式、剪式、俯卧式和背越式等多种跳高姿势，最流行的是背越式。人体通过助跑、起跳，以背对横杆的姿势越过横杆并以背先着垫的跳高方法叫背越式跳高。1896年第1届奥运会和1928年第9届奥运会，分别将男子和女子跳高列入比赛。最年轻的奥运会跳高冠军是联邦德国的女运动员迈法特，她1972年16岁时夺得奥运会跳高冠军，成绩是1.92米。世界上跳得最高的男运动员是古巴的索托马约尔，他在1993年跳过2.45米，女运动员是保加利亚的科斯塔迪诺娃，她在1987年跳过2.09米。

　 背越式跳高训练途径：背越式跳高起跳垂直速度获得途径

　高水平背越式跳高运动员在助跑最后一步摆动腿垂直支撑时刻身体重心位置最低，垂直速度值最小;高水平背越式跳高运动员从助跑最后一步摆动腿垂直支撑开始到起跳腿蹬离地面结束，身体重心变化是一个由低向高不断加速上升的过程，垂直速度是一个不断增大的过程。背越式跳高起跳是从助跑最后?步摆动腿垂直支撑开始到起跳腿蹬离地面结束，其中经历了两次支撑、两次摆动、一次短暂腾空的?两步?中完成的，是两条腿共同参与完成的?双动力?起跳。助跑最后一步摆动腿支撑蹬伸阶段是起跳的开始和发动部分，是起跳的第一动力源，起跳腿支撑蹬伸阶段是起跳的继续和结束部分，是起跳的第二动力源(主动力)。背越式跳高弧线助跑起跳垂直速度的获得经历了两个阶段，即摆动腿支撑、蹬伸阶段和起跳腿支撑蹬伸阶段。摆动腿支撑、蹬伸阶段是获得起跳垂直速度的起始动力阶段;起跳腿支撑、蹬伸阶段是获得起跳垂直速度的主动力阶段。起始动力是主动力完成的前提和条件，起始动力的完成质量直接影响主动力阶段垂直速度获得的效果。

　现代背越式跳高技术发展趋势要求加快助跑速度，加大起跳速度和幅度，这是因为弧线助跑速度越快身体内倾角度越大，重心相对降得越低，身体由内倾转变为竖直的时间就越短、速度就越快、工作距离就越大，身体重心快速上升的速度和幅度也就越大，有利于垂直速度的累积增大而获得更大的腾起初速度。这是背越式跳高利用助跑速度提高起跳效果的最大优越性所在。仅有起跳速度缺少幅度或仅有起跳幅度而缺少速度都不能达到最佳的腾起初速度和起跳效果。背越式跳高在起跳阶段获得垂直速度时既要有起跳的速度又要有起跳的幅度，这样才能获得最大的腾起初速度和合理的腾起角度。

　背越式跳高起跳腾起初速度的获得途径是在?双动力?的?两步?起跳过程中通过起跳速度和起跳幅度来获得起跳垂直速度的。背越式弧线助跑起跳垂直速度是通过以下五个途径来获得的：第一，加快助跑起跳速度，加大起跳幅度;第二，保持助跑起跳速度不变，加大起跳幅度;第三，保持起跳幅度不变，加快助跑起跳速度;第四，适当减小起跳幅度(起跳步长)，大大提高助跑起跳速度;第五，适当减慢助跑起跳速度(延长起跳时间)，大大提高起跳幅度。加快起跳速度，加大起跳幅度是晕佳选择。起跳的速度包括两个方面：一是起跳水平速度，二是起跳的垂直速度，起跳速度是水平速度与垂直速度的合速度，起跳水平速度与最后一步步长和起跳时间有关，起跳垂直速度与起跳时间和垂直工作距离有关，起跳速度表现出动作速度、位移速度的特点，表现出明显的垂直加速特征;起跳的幅度也包括两个方面：一是起跳水平幅度(水平工作距离)，二是起跳垂直幅度(垂直工作距离)。起跳幅度是身体重心由最低点到最高点的位移距离。起跳幅度的垂直加速特征是获得腾起初速度的重要条件。

　背越式跳高起跳过程中，速度、幅度的不同组合决定了不同的技术风格，背越式跳高主要可分为三种技术类型，第一种是?速度一幅度型?(索托马约尔类型)，这种类型助跑速度怏、起跳速度快、幅度大，垂直加速距离长、过杆速度快。主要通过快速弧线助跑和快速、大幅度起跳蹬伸、摆动来获得最大的起跳垂直速度使腾起初速度增大。第二种是?速度型?(朱建华类型)，这种类型助跑速度快、起跳幅度相对不大、垂直加速度大、过杆速度快。起跳时重心上升速度快，幅度适中，主要通过快速弧线助跑和快速起跳蹬伸、摆动来获得最大的起跳垂直速度使腾起初速度增大。第三种是?幅度型?，这种类型助跑速度适中，幅度较大，起跳水平速度相对较慢，但起跳垂直加速度很大，过杆背弓较大，过杆速度相对较慢，主要利用起跳时大幅度起跳蹬摆配合获得较大垂直加速度而使腾起初速度增大。从背越式跳高技术理论角度分析三种技术类型，这三种形式都可以获得较大的腾起初速度，?速度?幅度型?最优，其次是?速度型?和?幅度型?，三种技术类型的选择与运动员的身体机能、神经肌肉特性、身体素质和技术有关，表现出不同时期的背越式跳高个人技术风格。

东京奥运会跳高冠军

他曾被誉为跳高界的天才，瑞典跳高界****霍尔姆，身高仅1米81的他，被称为是最佳人体弹跳器。从2000年到2008年间，18场国际大赛他的平均成绩达到了2米33，平均名次是2.64名，他用毋庸置疑的实力，让那些质疑统统见了鬼。

这伟大的一刻，离不开的是霍尔姆日夜付出的艰辛。从六岁开始，霍尔姆就在自家后院准备了自制的跳坑，供他和小伙伴玩耍，从此对跳高产生了浓厚的兴趣，十二岁便开始了正规的跳高练习。在他人生中二十多年的时间里，跳高几乎占据了他的全部经历，不断重复着高强度的力量训练，进入国家队后，开始接受最正规的训练，并且不断思考改进自己的冲刺起跳姿势。霍尔姆自己承认，他很可能是地球上跳高次数最多的人，最后的成功几乎完全取决于20年间1万4千小时以上的训练。小个子同样有大成就。

一般能在世界男子跳高界，占有一席之地的运动员，身高几乎没有低于1米90的，可霍尔姆恰恰是个例外，1米81的身高让他每次出场都颇为醒目。一群高人中间他绝对是那个最矮的，可谁又能想到他的身体里却蕴藏着如此强大的爆发力。

2000年9月22日，霍尔姆在世界田径舞台上取得重大突破。以2米32的成绩获得了悉尼奥运会男子跳高项目的第四名。2003年2月8日，霍尔姆在世界室内田径锦标赛上，将个人最好成绩提高到了2米36。2004年8月22日雅典奥运会男子跳高决赛中，霍尔姆以2米36的成绩获得了金牌。据霍尔姆的教练回忆。霍尔姆在夺得奥运冠军后一次日常室内训练中，曾跳出2米44的成绩。果不其然，不久后的2005年3月6日，霍尔姆在欧洲室内田径锦标赛上。以2米40的成绩夺冠，同时也成为了跳高超过自己身高最高纪录的新人，足足五十九厘米。2008年北京奥运会上，霍尔鲁跳出了2米32的成绩，取得了第四名。随后在9月13日，霍尔姆以奥运会一金，世界室内外田径锦标赛四金一银，欧洲市内外田径锦标赛两金两银一铜的战绩宣布退役，就此一代传奇就此落下帷幕。

跳高是什么运动

东京奥运会跳高冠军是吉安马科·坦贝里和穆塔兹·伊萨·巴尔希姆。

在东京奥运会男子跳高项目的决赛中，卡塔尔的穆塔兹·伊萨·巴尔希姆和意大利的吉安马科·坦贝里共享金牌，两人的成绩相同，失败次数等等也都一样，按照规则可以加赛或者共享金牌，私下关系非常好的两人决定共享金牌，他们也就此成为了奥运会田径113年来第一组共享金牌的选手。

卡塔尔的巴尔希姆和意大利的坦贝里创造了属于自己的历史，也体现出了奥运会“更团结”的新旨。这次好友之间共享奥运会金牌，没有什么比这样的事情再美好的了，他们为各自的国家赢得了最高的荣誉，彼此之间的友情也得到了升华，确实是令人很感动，这才是奥林匹克精神的体现。

穆塔兹·伊萨·巴尔希姆个人介绍

穆塔兹·伊萨·巴尔希姆，1991年6月24日出生，卡塔尔男子田径运动员，主项跳高。男子跳高卡塔尔国家纪录及亚洲纪录保持者，个人最好成绩为2.43米。2010年，巴尔希姆在国际赛场上崭露头角，获得亚运会冠军、亚锦赛冠军、伦敦奥运会季军。

2016年8月16日，巴尔希姆在里约奥运会田径男子跳高决赛中获得亚军。2017年6月，国际田联钻石联赛奥斯陆站，巴尔希姆以2米38获得男子跳高冠军，打破了保持28年之久的赛会纪录，11月，获国际奥协授予亚洲最佳男运动员称号。2021年8月1日，巴尔希姆获得东京奥运会男子跳高冠军。2022年7月19日，巴尔希姆夺得世界田径锦标赛男子跳高冠军。

在奥运会跳高项目中，得到金牌最多的人是谁？

跳高是运动征服高度的运动专案，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征。大家知道跳高究竟是一种什么样的运动专案吗?让我来告诉你吧。

跳高运动简介

跳高，田径运动跳跃专案之一。又称急行跳高。由有节奏的助跑、单脚起跳、腾空过杆与落地等动作组成，以其最后成功地越过横杆上缘的高度计算成绩并以此判定名次。

过竿技术有跨越式、剪式亦称“东方式”、滚式、俯卧式和背越式等。跳高运动最初起源于英国，是从体操专案中派生出来的。1864年，英国首先将跳高列入田赛比赛专案，英国人柯奈用跨越式最原始、最简单的跳高姿势跳过了1.70米的高度。男子跳高于1896年首届奥运会上被列为正式比赛专案。女子跳高于1928年开始正式列入奥运会专案。剪式跳高起源于美国[1]。

跳高运动在19世纪60年代在欧美地区开始普及，1896年第一届奥运会列为比赛专案。过杆技术有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等。由于技术型别不同，运动员在完成助跑、起跳、过杆、落地的各动作方法上各有差异。助跑使人体产生向前的速度，增加起跳时的支撑反作用力和加快起跳动作。背越式跳高采用的是弧线助跑，距离长，速度快，动作自然。其他姿势一般都采用直线助跑，距离短，速度较慢，身体重心低。起跳是人体在助跑后，迅速转变运动方向向上腾起，为过杆做好准备。背越式、跨越式、剪式跳高起跳时，起跳腿是在远离横杆一侧起跳。

俯卧式和滚式跳高时，起跳腿是在近于横杆一侧起跳。背越式为曲腿摆动，其他姿势一般为直腿摆动。背越式过杆时，身体由侧对横杆转向背对横杆，然后以手臂、头、肩顺序过杆;髋部在杆上充分伸展成背卧和反弓姿势。身体过杆后，收腹举腿，用背部落在海绵包上。俯卧式过杆时，摆动腿先摆过杆，身体在杆上沿纵轴翻转成俯卧姿势，随即转头潜肩，起跳腿后伸外翻，最后落地。过杆动作分为“平翻式”和“潜入式”两种。背越式、俯卧式姿势因过杆时人体重心离杆较低，能充分利用腾空高度，是较优越的过杆方式。而背越式又较俯卧式易于掌握。跳高作为一种游戏活动可以追溯到远古时代。

在古代日尔曼人中曾盛行过跳跃横排马匹的比赛，非洲的图西人还曾有过利用厚木头的跳板或石头踏跳进行的跳高游戏。跳高作为比赛专案始于爱尔兰和苏格兰。1800年，跳高以列为苏格兰运动会的比赛专案。19世纪60年代以后跳高在欧洲和美洲开始普及。在这以后，随着运动员的速度力量素质的不断改进和提高，跳高成绩也在不断地提高和发展。

跳高在世界各地流行很广，也是少年儿童最喜欢的一种体育活动。有跨越式、剪式、俯卧式和背越式等多种跳高姿势，最流行的是背越式。人体通过助跑、起跳，以背对横杆的姿势越过横杆并以背先著垫的跳高方法叫背越式跳高。1896年第1届奥运会和1928年第9届奥运会，分别将男子和女子跳高列入比赛。最年轻的奥运会跳高冠军是联邦德国的女运动员迈法特，她1972年16岁时夺得奥运会跳高冠军，成绩是1.92米。世界上跳得最高的男运动员是古巴的索托马约尔，他在1993年跳过2.45米，女运动员是保加利亚的科斯塔迪诺娃，她在1987年跳过2.09米。

跳高的历史由来

跳高是田赛专案之一。过竿技术有跨越式、剪式亦称“东方式”、滚式、俯卧式和背越式等。跳高运动最初起源于英国，是从体操专案中派生出来的。1864年，英国首先将跳高列入田赛比赛专案，英国人柯奈用跨越式最原始、最简单的跳高姿势跳过了1.70米的高度。男子跳高于1896年首届奥运会上被列为正式比赛专案。女子跳高于1928年开始正式列入奥运会专案。剪式跳高起源于美国。

19世纪末，美国东部州运动员创造并采用了这一跳高姿势，故曾被称为“东方式”;又因跳时身体各部分成波浪形状依次越过横竿，因此也有“波浪式”之称。滚式跳高亦源于美国。20世纪初，美国西部州运动员创造并采用滚式跳高，因跳时运动员形似滚过横竿而得名。又因美国运动员霍拉英首用此式创造2.01米世界纪录，因而又称“霍拉英式”。俯卧式跳高起于20世纪20年代，40年代时已被普遍采用。最流行的是背越式跳高，而其他几种跳高方式在大赛中已几乎绝迹。

跳高作为比赛专案始于爱尔兰和苏格兰。1800年，跳高已列为苏格兰运动会的比赛专案。19世纪60年代以后跳高在欧洲和美洲开始普及，运动员的成绩不断提高。为了进一步提高成绩，运动员不仅发展速度力量素质，同时还改进过竿技术动作。从19世纪60年代开始，前30年提高成绩主要靠改进起跳技术，后30年当采用跨越式姿势跳高的成绩达到1.93米以后，跳高的发展主要靠改进过竿技术。19世纪末，美国高等学校的跳高运动员开始采用一些新的、比较省力的姿势。美国东部各州的运动员用“波浪式”，在较长时间内它也被称为“东方式”。这种姿势的特点是运动员助跑时与横竿成很大角度，迅速起跳后向助跑开始的方向转体，躯干最大限度地向下倒，摆动腿在竿后压腿，由于躯干和摆动腿下压，臀部在这一瞬间升得高于横竿，而在竿上的身体部分好像处在最高的波峰上，因此人们把这种跳法叫做“波浪式”有的国家称作“剪式”。美国西部各州的大学生中流行的是另一种跳高技术。

跳高运动的五种形式

一、跨越式1864年 1864年英国的罗伯特·柯奇首先采用跨越式创造了1.70米的世界纪录，1890年英国的罗敦又创造了1.97米的新纪录，30年中提高了27厘米。 其具体技术表现为：助跑方向与横杆成一定角度，用远离横杆的腿踏跳，起跳点距离横杆垂直面60至80厘米。当人体腾空后，上体前倾，摆动腿摆过横杆后，向杆下内转下压，使臀部迅速移过横杆，两臂下垂。过杆时，躯干向横杆方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂举起。同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越过杆动作。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地。因为起跳后重心离横杆较高，故不能充分利用腾空高度，但动作简单易学，多为中小学体育教学以及初学者采用。

二、剪式1895年 1895年在“挺身跨越式”的基础上，改进成“剪式”。1900年在第二届奥运会上，巴克斯捷尔用剪式越过了1.90米的高度，获得跳高冠军。尔后，剪式技术得以盛行。我国跳高女将郑凤荣1957年11月曾用剪式技术以1.77米的成绩打破女子跳高世界纪录。1963年她又以1.78米的成绩再创中国女子跳高全国纪录。 其具体技术表现为：助跑方向与横杆垂直，或稍偏向摆动腿一侧。踏跳腾空至身体最高点时，摆动腿膝部过杆并向内转，身体随之向起跳腿方向扭转，并沿垂直轴旋转。摆动腿过杆后，加大内转动作，大腿下压，上体加大转体动作，并向助跑方向倾斜，身体沿垂直轴和前后轴旋转成水平姿势，臀部抬高;起跳腿由外侧越过横杆，膝关节伸直，头部向助跑方向倾倒。在起跳腿成弧形过杆后，继续下落，下压的摆动腿向上振起，两腿成剪绞动作，同时上体和头部越过横杆，两臂向上抬举，最后用起跳腿落地。因其技术复杂，不易掌握，较少为人采用。

三、滚式1912年 这一技术是美国运动员霍拉英又译为“G·霍林”、“格欧秀·霍拉茵”于1912年创造的，因此也称“霍拉英式”。他用这种姿势越过了2.01米的高度，从此跳高成绩突破两米大关。 其具体技术表现为：侧面助跑，用离横杆较近的腿起跳。当起跳腾空后，摆动腿过杆，身体向横杆方向侧倒，并在横杆上成水平姿势。同时起跳腿同侧臂伸向摆动腿，起跳腿迅速提起，膝关节尽量靠近胸部，脚收在摆动腿膝盖后，在横杆上形成侧卧式，随着摆动腿同侧肩内转及头向下转动，身体迅速沿纵轴旋转，从杆上滚过，以起跳腿向下伸出落地。因腾空过杆时身体重心离横杆较“俯卧式”和“背越式”为远，不能充分利用腾空高度，60年代后较少为人采用。

四、俯卧式1923年 1923年，前苏联运动员伏洛佐夫又创造出“俯卧式”跳高技术，这种新型技术动作很快就被田径选手们所接受。1941年美国运动员斯蒂斯又译为“斯特尔·司蒂斯”用这一姿势越过了2.11米后，跳高成绩提高很快。我国运动员倪志钦曾用这种姿势越过2.29米，打破当时男子跳高世界纪录。1978年前苏联的雅辛科有译为“亚申科”又用该姿势将室内世界纪录提高到2.35米。 其具体技术表现为：身体各部位在空中以俯卧姿势依次越过横杆，侧面助跑，用靠近横杆的腿起跳。腾空后，摆动腿小腿越过横杆，摆动腿和同侧臂沿着横杆平行方向前伸内旋，肩向内扣，转体成俯卧杆上姿势，随即起跳腿屈膝上收，两臂靠近躯干，头和摆动腿一侧肩下潜，髋部迅速扭转，起跳腿翻转，使身体尽快越过横杆。过杆后，以摆动腿和两臂落垫。该技术因身体重心离横杆较近，能充分利用腾空高度，是一种较优越的过杆方式。按过杆时的身体姿势又分为“平翻式”和“潜入式”两种。 1.平翻式 俯卧式过杆姿势的一种。起跳腾空后，摆动腿越过横杆前伸并内旋，同侧臂同时做前伸内旋动作，肩向内扣，身体转向横杆。此时起跳腿蹬离地面后自然下垂，然后小腿向后摺叠，身体在杆上成与横杆平行的俯卧姿势，摆动腿继续前伸内旋，头过杆后下颌内收，起跳腿上收向外平翻，使身体继续绕横杆转动，最后以仰卧姿势下落。 2.潜入式 俯卧式过杆姿势的一种。起跳腾空后采用屈腿摆动，摆动腿和同侧肩、臂同时前伸内旋，身体转向横杆后，以头和肩带动身体积极向落点下潜动作，从而使骨盆和起跳腿在杆上抬得更高，以免碰落横杆，身体则在杆上继续绕横杆转动，过杆后先用双臂着地，随之完成屈肘、低头、含胸、滚动动作，以屈体落地缓冲。

五、背越式1965年 1965年18岁的福斯贝里用背越式技术越过了2米的高度，1967年美国的R.福斯贝里用背越式跳过了2.24米，又在1968年墨西哥第19届奥运会上以相同成绩夺得冠军，尔后背越式也称“福斯贝里式”。到1984年，我国选手朱建华用此姿势三次打破世界纪录，成绩分别是2.37米、2.38米和2.39米 。瑞典运动员帕特里克.舍贝里1987年又用该姿势创造了2.41米和2.42米的世界室内、外世界纪录。截至2007年5月1日，古巴的索托马约尔保持着室外世界男子跳高纪录2.45米和室内世界男子跳高纪录2.43米。保加利亚的科斯塔迪诺娃保持室外世界女子跳高纪录2.09米，德国的亨克尔保持室内世界女子跳高纪录2.07米。都是采用背越式创造的。 其技术大家都很熟悉，在比赛中经常见到，表现为：弧线助跑，远离横杆的腿起跳，异侧臂引臂、摆动腿屈摆内旋，使身体背对横杆腾空而起，高仰的头部越过横杆以后，髋部接着挺起，形成一个反弓形，双脚急速上提。头靠前，背靠下，双脚提起，整个身体依次越过横杆。以肩背落垫，滚翻缓冲。该技术因身体重心离横杆较近，甚至低于横杆高度，能充分利用腾空高度，是目前最优越的过杆方式，在比赛中被广泛采用。

在8月7日的冬奥会跳高比赛中，库尔基纳遇到了乌克兰对手、19岁的小将雅罗斯瓦夫?马古奇(最终以2米的身高获得铜牌)。看来预赛的优势在于马古切克?她更轻松地克服了资格标准，取得了更好的成绩。Maguchikh的个人纪录是2.04米(2019年)，而室内纪录是2.06米(2021年)。当时我还在想，库尔基纳不是已经不在如火如荼了吗？

俄罗斯跳高运动员3个世界冠军(2015年、2017年、2019年)和2个室内世界冠军(2014年、欧洲冠军(2018年)、2个欧洲室内冠军(2015年、2019年)、3个欧洲团体冠军(2013年、2014年、2015年)、2个国际田联洲际杯冠军(2014年、2018年)、4个俄罗斯冠军(2014年、2017年)、2018年、2018年，2019，2020年2月9日，库尔基纳以本赛季最佳室内成绩和世界最佳成绩?2.05米获得俄罗斯冬季田径锦标赛冠军，28岁的库尔基纳只缺少一枚奥运金牌。

最后证明了老将毕竟是老将，比赛经验丰富，库尔基纳在预赛中保留了实力。8月7日晚，俄罗斯运动员玛丽亚?拉西茨科尼以2米04的身高夺得东京奥运会跳高金牌，为俄罗斯再添第20枚金牌。赛库尔基纳说，这一切太难了，她期待这枚奥运金牌已经很久了。

2020年2月9日，库尔基纳以室内最好成绩和本赛季世界最好成绩?2.05米获得俄罗斯冬季田径锦标赛冠军。玛丽亚的父亲年轻时从事跳高运动，后来更喜欢篮球。这位运动员的母亲过去常打业余水平的排球。