北京去哪儿打篮球,北京打篮球去哪里
1.打篮球有咩好处呢？
2.北京学打网球的地方
3.北京哪可以打网球
4.现在哪儿可以打篮球？要篮球馆名称，和预订电话，北京
问题一：北京情侣去哪里约会好 不想多花钱的话，就是去市区内的郊野风格的公园，游客比较少，风景秀丽，适合搞对象，如玉渊潭公园、莲花池公园、陶然亭公园（游客较多）、龙潭湖公园（游客较多）、青年湖公园、柳荫公园、人定湖公园、土城遗址公园、紫竹院公园、海淀公园、朝阳公园以及什刹海景区等。
问题二：北京情侣去哪儿玩 什刹海吧。挺好的
问题三：北京哪里最适合情侣去的地方？ 北京旅游景点介绍 概况 北京，是中国六朝古都，历史源远流长，保存着较为完整的古代建筑格局。北京，是中华人民共和国的首都，简称京，是中国的政治、文化和国际交往的中心，由此北京有着丰富多彩的古代、现代的人文景观，有着博大精深的文化底蕴。 北京全市面积16807.8平方公里，在北面有军都山，西面有西山，与河北交界的东灵山海拔2303米是北京市的最高峰。境内有密云水库、怀柔水库和十三陵水库；其他还有潮白河、北运河、永定河、拒马河和汤河五大河。 北京的气候属于温带大陆性季风性气候，季节分明：春季略有风沙，气温偏低。夏季炎热，有阵雨。秋季天气晴朗、温和，天高气爽，是旅游的黄金季节；但深秋早晚较凉，中午较热。冬季气候干燥、寒冷，雪较少。 来北京观光旅游不能错过具有北京特色的风味小吃和悠久历史的名吃。名吃有北京烤鸭、涮羊肉、宫廷菜。 北京的特产有：王麻子刀剪、安宫牛黄丸、秋梨膏、果脯蜜饯、茯苓夹饼、六必居酱菜。土产有：京白梨、盖柿、良乡板栗、山楂、核桃、密云小枣、杏。 北京中心区旅游景点介绍 以天安门广场为主线，游览天安门城楼，参观人民英雄纪念碑、 *** 纪念堂、人民大会堂、历史博物馆、故宫、中山公园、景山公园、北海公园。 天安门广场：是世界上最大的城市广场，面积44万平方米，南北长880米，东西宽500米。 天安门：天安门是皇城正门，原名承天门，建于明永乐十五年（公元1417年），清顺治八年（公元1651年）重建，改名为天安门，是皇帝颁发诏令的地方。 中山公园：也称社稷坛，位于天安门西侧，是明清皇帝祭祀土地神和五谷神的地方。中山公园是遗留下来的明代完整建筑物。 故宫：原名紫禁城，是明、清两代24位皇帝的皇宫，是中国保存最大最完整的帝王宫殿群。 城西区旅游景点介绍 从景山公园往西便进入城西区，在这里有北海公园、团城、白云观、大观园、五塔寺等景点。 北海公园：北海公园是有八百多年历史的皇家宫苑，因为未受战火的破坏，很多历史遗物仍然可见到。阅古楼保存有三希堂发贴，濠濮涧是慈禧听评书的地方。 团城：是位于北海南门外的小型园林，城内有承光殿，供有嘉庆时 *** 进贡的玉佛。 白云观：有“全真第一丛林”之称，是道家的圣地，供奉着玉帝、全真道祖王重阳七大弟子及长春真人丘处机，是了解中国道教的好地方。 大观园：原来是清代皇家茶园，后在20世纪80年代中后期根据曹雪芹的《红楼梦》中大观园的描述而建。 城东区旅游景点介绍 此区拥有雍和宫、孔庙、国子监、天坛等景点。 雍和宫：原为雍正皇帝的府邸，是北京最大、保存最完好的喇嘛寺。。 孔庙：是元、明、清三代皇帝祭祀孔子的地方，并且这三代5万名进士的姓名、次第和籍贯都刻在大成门两侧的进士提名碑上。 天坛公园：是圜丘、祈丘两坛的总称，是明清两代皇帝祭天祈谷的地方，是我国和世界上现存最大的古代祭祀性建筑群。 近郊西区旅游景点介绍 来到北京不能不去颐和园，与颐和园相邻的还有香山公园、圆明园遗址，更有时间的话可以去卧佛寺、八大处公园以及北京大学和清华大学看看。 颐和园：原名清漪园，是乾隆皇帝建造的皇家园林，于1860年遭英法联军火烧，后有慈禧挪用巨额军费历经10年重新建造，更名为颐和园，占地290.8公顷，是我国园林之首。 香山公园：颐和园的西边是香山公园，是金代的皇家猎园，后在乾隆期间扩建，更名为“静宜园”。 卧佛寺：寺内有五座重殿和西山院。卧佛殿里供奉着铸造于元代至治元年，长5.3米、重54吨的释迦牟尼铜卧佛像。 圆明园遗址：原是清朝的皇家御园，经过150年的建造，集中华园林建筑之精华，有“万园之......>>
问题四：北京有哪些适合情侣去的好地方？ 那就去效县山区逛风景，人少，景美，农家乐还可以吃到野味，也锭有人打扰呀
北京的公圆不错,陶然亭,朝阳公园 还有欢乐谷 长城比较好点
问题五：北京情侣去哪玩 去郊区吧。市里没什么可以玩的哦。你们可以去十度。不过适合夏天过去。去密云。也可以。 就是有点遥远。
游乐园的话。还是欢乐谷好玩。其他的都不那么 *** 。
欢乐谷还是百去不厌。就是排队很烦。现在5,1。人更多拉。最好不要节假日去比较实在，玩的更多。。
市里的话。西单华威，逛街买衣服，8层有电动。东单体育馆打篮球、羽毛球，五道口有好多韩国店，还有很多极限运动馆，月坛滚轴溜冰场，据说是亚洲最大的轮滑场地。酒吧：亚运村北辰一带有好多，比如无名高地什么的，后海酒吧一条街，晚上还能划船，而且很安全，因为后海夜间有水警巡逻。
票价：旺季和淡季/学生票一般半价！（凭学生证）
市区的
故 宫 ： 60/40元
国家博物馆：30元
北 海 ： 10/5元
景 山 ： 2元
恭 王 府 ： 60元
动 物 园 ： 15/10元
大 观 园 ： 15元
世界公园 ： 65元
天 坛 ： 35/30元
雍 和 宫 ： 25元
颐 和 园 ： 30/20元
圆 明 园 ： 25元
军 博 ： 20元
索尼探梦 ： 30元
世 纪 坛 ： 30元
自 然 馆 ： 35元
天 文 馆 ： 15元
科 技 馆 ： 30元
富 国 ： 75元
太平洋海底世界：60元
电 视 塔 ： 50元
中华民族园：联票90元
北京游乐园 ：100元
欢乐谷：160
郊区的
大兴野生动物园： 80元
定 陵 ： 60/40元
长 陵 ： 45/30元
八 达 岭 ： 45/40元
八达岭野生动物园：70元
慕 田 峪 ： 35元
香 山 ： 10/5元
碧 云 寺 ： 10元
居 庸 关 ： 40/35元
航 空 馆 ： 50元
香 山 植 物 园 ： 5元（温室50元） （海淀）
香 山 卧 佛 寺 ： 20元 （海淀）
鹫 峰 ： 10元 （海淀）
百望山及西山 ： 6元 （海淀）
石 花 洞 ： 70元通票
京东大溶洞：38元 （平谷）
金 海 湖 ： 15元 （平谷）
松 山 ： 30元 （延庆）
康西草原 ： 30元 （延庆）
龙 庆 峡 ： 40元 船票：60元 （延庆）
古 崖 居 ： 30元
上 方 山 ： 40元 （房山）
银 狐 洞 ： 43元 （房山）
云 居 寺 ： 30元 （房山）
沟 崖 ： 15元 （昌平）
虎 峪 ： 43元 （昌平）
蟒 山 ： 20元 （昌平）
司 马 台 ： 30元 （密云）
黑 龙 潭 ： 36元 （密云）
京东第一瀑： 31元 （密云）
问题六：在北京情侣休假去哪玩？ 哪里有新鲜空气就往哪里走啊
问题七：情侣周末去哪里玩好？ 去情侣模式开车啊，很好玩的
问题八：北京有哪些地方适合小情侣去玩的啊 北京旅游景点介绍 概况 北京，是中国六朝古都，历史源远流长，保存着较为完整的古代建筑格局。北京，是中华人民共和国的首都，简称京，是中国的政治、文化和国际交往的中心，由此北京有着丰富多彩的古代、现代的人文景观，有着博大精深的文化底蕴。 北京全市面积16807.8平方公里，在北面有军都山，西面有西山，与河北交界的东灵山海拔2303米是北京市的最高峰。境内有密云水库、怀柔水库和十三陵水库；其他还有潮白河、北运河、永定河、拒马河和汤河五大河。 北京的气候属于温带大陆性季风性气候，季节分明：春季略有风沙，气温偏低。夏季炎热，有阵雨。秋季天气晴朗、温和，天高气爽，是旅游的黄金季节；但深秋早晚较凉，中午较热。冬季气候干燥、寒冷，雪较少。 来北京观光旅游不能错过具有北京特色的风味小吃和悠久历史的名吃。名吃有北京烤鸭、涮羊肉、宫廷菜。 北京的特产有：王麻子刀剪、安宫牛黄丸、秋梨膏、果脯蜜饯、茯苓夹饼、六必居酱菜。土产有：京白梨、盖柿、良乡板栗、山楂、核桃、密云小枣、杏。 北京中心区旅游景点介绍 以天安门广场为主线，游览天安门城楼，参观人民英雄纪念碑、 *** 纪念堂、人民大会堂、历史博物馆、故宫、中山公园、景山公园、北海公园。 天安门广场：是世界上最大的城市广场，面积44万平方米，南北长880米，东西宽500米。 天安门：天安门是皇城正门，原名承天门，建于明永乐十五年（公元1417年），清顺治八年（公元1651年）重建，改名为天安门，是皇帝颁发诏令的地方。 中山公园：也称社稷坛，位于天安门西侧，是明清皇帝祭祀土地神和五谷神的地方。中山公园是遗留下来的明代完整建筑物。 故宫：原名紫禁城，是明、清两代24位皇帝的皇宫，是中国保存最大最完整的帝王宫殿群，是国内最大的博物院，是我国现存最大最完整的古建筑群。 城西区旅游景点介绍 从景山公园往西便进入城西区，在这里有北海公园、团城、白云观、大观园、五塔寺等景点。 北海公园：北海公园是有八百多年历史的皇家宫苑，因为未受战火的破坏，很多历史遗物仍然可见到。阅古楼保存有三希堂发贴，濠濮涧是慈禧听评书的地方。 团城：是位于北海南门外的小型园林，城内有承光殿，供有嘉庆时 *** 进贡的玉佛。 白云观：有“全真第一丛林”之称，是道家的圣地，供奉着玉帝、全真道祖王重阳七大弟子及长春真人丘处机，是了解中国道教的好地方。 大观园：原来是清代皇家茶园，后在20世纪80年代中后期根据曹雪芹的《红楼梦》中大观园的描述而建。 城东区旅游景点介绍 此区拥有雍和宫、孔庙、国子监、天坛等景点。 雍和宫：原为雍正皇帝的府邸，是北京最大、保存最完好的喇嘛寺。寺内汉藏建筑相统一，文化艺术气息丰富、浓厚。 孔庙：是元、明、清三代皇帝祭祀孔子的地方，并且这三代5万名进士的姓名、次第和籍贯都刻在大成门两侧的进士提名碑上。 天坛公园：是圜丘、祈丘两坛的总称，是明清两代皇帝祭天祈谷的地方，是我国和世界上现存最大的古代祭祀性建筑群；内有三音石和回音壁，还有八九百年树龄的九龙柏。 近郊西区旅游景点介绍 来到北京不能不去颐和园，与颐和园相邻的还有香山公园、圆明园遗址，更有时间的话可以去卧佛寺、八大处公园以及北京大学和清华大学看看。 颐和园：原名清漪园，是乾隆皇帝建造的皇家园林，于1860年遭英法联军火烧，后有慈禧挪用巨额军费历经10年重新建造，更名为颐和园，占地290.8公顷，内有3000多间殿堂楼阁、亭台水榭，是我国园林之首。 香山公园：颐和园的西边是香山公园，是金代的......>>
问题九：北京学生情侣去哪儿玩比较有意思？我们就半天时间。。。。急！！！！ 5分 一早出发去紫海香堤，详细你可以在百度查紫海香堤的，不过2点之前要回来也很赶呀。实在不行就钟点房吧 4个小时100块2个人单独呆会也行
打篮球有咩好处呢？
有。周末是人们放松身心的时间，而排球作为一种既能锻炼身体又能增强团队合作精神的团体运动，受到了很多人的喜爱。北京地坛体育馆为排球爱好者提供了优质的场地和设施，这也为排球爱好者提供了一个展示技能、交流学习的平台。所以有周末在北京地坛体育馆打排球的。
根据哔哩哔哩查询，2023年10月21日，北京地坛体育馆刚刚结束了一场娱乐排球。
北京学打网球的地方
打篮球能带来什么好处 打篮球能带来什么好处，生活中很多人喜欢打篮球的，篮球运动1896年传入中国。1896年，篮球由天津中华基督教青年会传入中国，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动，下面看看打篮球能带来什么好处。打篮球能带来什么好处1 1、速度和耐力提高 在整场球赛中，需要不断快速移动，而且移动速度越快，躲开对方就越快，突破也更易成功。长期打篮球，能让自己的奔跑速度变快，耐力变强。所以，非常适合把篮球作为一项日常运动。 2、弹跳性提高 为了抢夺篮板或者扣篮，球员需要弹跳，让身体往上升，如果弹跳性差，往往到达不了自己的预期位置。所以，要反复练习。经过练习后，人的弹跳性会变好，运动能力也会增强。 3、灵活性提高 篮球并不是只靠蛮力的，需要不断转变打法，才能应对球场各种突发情况，所以，打篮球后，人灵活变通的能力会增强。 4、敏锐性提高 灵敏性是协调性的一种主要表现形式，而任何技术都需要有一定的灵敏性，篮球也不例外，因为在打篮球时，运球、传球、投篮都需要敏锐性，如果能敏锐地感知对手的意图，攻破防守也会变得轻松。打篮球能带来什么好处2 提升体力和耐力 一般来说，打篮球需要消耗的体力也是很大的，而且时间也是较长，你在这个过程中是需要在球场上不断的奔跑的。所以你参与篮球比赛多了之后，体力和耐力都能从中能到提升。 锻炼反应能力 篮球不仅仅是需要体力，还需要很灵敏的反应的，是需要你在短短时间内就能判断出怎么去运球，怎么能进球。而且这是一个团队运动，也需要进行快速地策划和部署。所以在篮球赛中你的反应能力能够得到锻炼。 身体灵活度增加 篮球需要你懂得怎么从对方的包围中突围出去，所以在打篮球的过程中，身体的灵活度也会不断的增加。 排毒养颜 在打篮球的时候，体温会慢慢升高，刺激汗腺分泌汗液，这就能够将身体中的一些毒素带出来，可以起到一定的排毒养颜效果。 有助于长高 打篮球是有很多的跳跃动作的，对各个关节也有持续的影响，对于长高是有利的。而且可以促进大脑中分泌出大量成长激素，而这些成长激素又可以促进膝盖、脚腕、臀部等部位骨骼末端的软骨组织分裂出更多的细胞，从而使身体长高。 改善视力 在打篮球时，你的眼睛是跟着球在动的。虽然这种运动幅度很小，但这种飞快的扫视可以刺激视网膜神经细胞，视觉神经随后将所视事物反映给大脑。这一运动让你的大脑和眼睛反应一致，能够让你的视力变得敏锐，经常这样做会让视力慢慢改善。 有利于注意力集中 打篮球的过程，是不允许有走神的。在那段时间内，精神是紧绷的，注意力也是高度集中的。多参加篮球运动，是有利于你做其他事情的时候，集中注意力的.。 有利于增强团队意识 打篮球是团队作战的运动，也是很考验团队默契的运动。在打篮球的过程中最重要的是团队中的5个人互相配合。这对于培养团队合作的意识是很有帮助的。 可以发泄情绪 当你心情不好的时候，打一场篮球是很好的一种发泄方式。酣畅淋漓的一场篮球比赛可以让你排解心中的不快。 增强心脏功能 经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使心肌的毛细血管数量增加，冠状动脉口增粗和重量增加;这些均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的大量提高。 增进食欲 打篮球可以增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢能力增强，进而提高食欲。另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。 预防心血管疾病 打篮球时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作量的增加，心肌的血液供应和代谢能力就会加强，心肌纤维增粗，心脏体积增大，心壁增厚，外形圆满，搏动有力。能有效的预防心血管疾病。打篮球能带来什么好处3 1、有效预防心血管病 篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。 2、控制体重与改变体形 如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于篮球运动能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。 3、增强心脏功能 经常进行篮球运动，可以增强心脏功能，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。 4、降低糖尿病发生的危险性 经常打篮球由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。 5、提高消化系统的功能 篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲;另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。 打篮球的坏处 容易受伤 篮球比赛的对抗是比较激烈的，很容易发生碰撞等情况。对膝盖的冲击力也是比较大的。关节韧带拉伤和扭伤也是常见的。 打篮球前的热身运动 想要在最大程度上避免打篮球时出现运动伤害，那就需要在打篮球前做好热身运动。 慢跑热身 在进行篮球运动之前，选择慢跑几分钟，可以较快的使自己的身体投入状态。可以围着篮球场慢跑几圈，让身体微微出汗即可。 拉伸运动 在打篮球时手腕、脚腕、膝关节等关节部位是用到最多的部位，所以在运动之前需要进行充分的热身。而身体其他部位也是需要进行适当的拉伸来使得肌肉、韧带活动开。 颈部拉伸 将颈部充分地前后弯曲，向前要达到胸部，向后让头部与地面平行。然后在向左右两侧交替拉伸颈部，让它的侧面肌能够充分得到伸展。
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丰台体育中心网球场丰台区丰体北路67号
8：00－17：00 30元/小时 周六周日40元/小时63860784
冬季:8:00-17;00 无澡水,无灯光,无护围评价：一般 奥体中心网球场
奥体中心网球场 亚运村安定路1号
8：30－17： 40元/小时 周六周日40元/小时 64912233-218
科技会堂网球场海淀区复兴路科技会堂
10：00－22：00 50元/小时(白) 70元/小时(夜) 68518822
所注夜间收费已含灯光费
中旅大厦网球场 北三环东路2号
9：00－17：00 50元／小时 64622288－5864
无澡水,一片,无灯光,球网不太好评价：一般
天伦王朝网球场 王府井大街50号
7：00－24：00 90元/小时(白) 120元/小时(夜) 65138888-网球馆
所注夜间收费已含灯光费 有澡水,有护围,五层,室外评价:还可以
新世纪饭店网球馆 海淀区首体南路6号
10：00－24：00 65元／小时（夜）55元／小时（白） 68492001－35708
所注夜间收费已含灯光费 室内2块场地，有澡水，有灯光 评价:不错
中日交流中心网球馆 朝阳区亮马桥路40号
8：30—21：00 7O元／小时（白）90元／小时（夜） 64663311—3185
所注夜间收费已含灯光费 室外6片场地有澡水、护栏、灯光
赛特俱乐部网球馆 建国门外大街22号
9：00－24：00 6o元／小时（白）80元／小时（夜） 65122288-32700
所注夜间收费已含灯光费 室内1块场地 有澡水、灯光
北京友谊宾馆网球场海淀区白石桥路3号
8：00—22：00 6o元／小时（白）80元／小时（夜） 68498888—网球馆
所注夜间收费已含灯光费 室外2片场地 有澡水、灯光、护栏
北京凯宾斯基饭店网球馆 朝阳区亮马桥路56号
7：00－21：00 60元／小时 64653388—网球馆
室外1块场地 有澡水、灯光、护栏
北京长富宫饭店网球馆 建国门外大街26号
7：00－22：30 70元／小时（白）75元／小时（夜） 65125555—网球馆
所注夜间收费已含灯光费 室外1块场地 有澡水（收费）、灯光、护栏
昆仑饭店网球馆 北京新源南路2号
6：30－23：00 72元／小时（白） 104元／小时（夜） 65903388—网球馆
所注夜间收费已含灯光费 室外1块场地 有澡水、灯光、护栏
康乐宫网球馆 北四环中路康乐宫
8：00－24:00 90元／小时（白） 120元／小时（夜） 64924126
所注夜间收费已含灯光费 室内2片 有灯光、澡水
北京国际俱乐部网球馆建国门外大街21号
120元／小时（8：00一10：00）
150元／小时（ 10：00—17：00） 200元／小时（ 7：00－21：00）65004199—网球馆
时间不同收费不同，夜间收费含灯光费 室内2片场地 有灯光、澡水
中国网球馆崇文门内大街106号东单体育馆内
8：00一22：00 90元／小时（白）100元／小时（夜） 65129377
所注夜间收费已含灯光费 室内2片场地 无澡水 有灯光
中国大饭店网球馆大北窑建国门外大街1号
7：00－23：00 140元／小时 65052266一网球馆
室内2块场地 有灯光、澡水
香格里拉网球中心海淀区西三环紫竹路29号
9：00－23：00 180元／小时 68412211一2881
室内2块场地 有澡水、灯光
国际网球中心 天坛东路50号
8：00一22：00 300元／小时（非会员） 1OO元／小时（会员） 67142374
室内8块场地 有澡水、灯光
北京天立网球培训中心 海淀区白石桥路50号
8：00－22：00 120元／小时（白）150元／小时（夜） 68335552一8583
有专人指导，可边学边玩 室内6块场地 有澡水、灯光
首体网球中心海淀区白石桥路54号首都体育馆内
100元／小时（9：00—13：00）120元／小时（13：00－17：00）
150元／小时（17：00－22：00）68335552-8421
周六、周日150元／小时 （时间费用仅供参考，以实际情况为准。）室内1块场地，有澡水、灯光
保利丽京花园别墅机场路25号
平日：40元 节假日：70元 6463311-3181（3185）
二十一世纪中菀宾馆 燕沙东路
15：00-24：00 平日：50元 周末：70元62178888-康乐部
室外1片场地 有澡水、灯光、护栏
朝阳区：
国际俱乐部
2 室内65004199120~200元建国门外大街21号
赛特俱乐部
1 室内65123388-32700200-240元建国门外大街22号
1室外60-80元
昆仑饭店
1室外65903388-健身中心72-104元新源南路2号
北辰网球俱乐部
2 室内6492412690-240元亚运村内会员制
康乐宫
4室外6499340160元亚运村内
二十一世纪饭店
6 室外64663311-游泳馆80-100元亮马桥40号
奥体中心网球场
8 室外64912233-21840-50安贞桥外奥体中心
凯迪克网球俱乐部
3 室内64921188-6141120-160北辰东路18号
丽都俱乐部
4室外64376688-俱乐部60元将台路
16,800元/年/会员(限会员)
中国大饭店网球中心
3 室内65052266-网球中心100-160元国贸中心
9,500元/年/会员(限会员)
国都茂盛宾酒店娱乐部网球场
2 室外64565588-1217首都机场路天竺
9,000元/年/会员(限会员)
皇家大饭店
1 室外64663388-3590 北三环东路甲6号
7,000元/年/会员(限会员)
凯宾斯基饭店
1室外64653388-572160元亮马桥路50号需预约
亮马河大厦
1室外65016688-523375元东三环北路8号需预约
长城饭店网球场
2 室外65905566-健身房70-90元东三环北路10号需预约
希尔顿洒店
1室外64662288-健身中心35元东三环北路东方路1号
7,500元/年/会员(限会员)
香江花园俱乐部
3 室外64359505 京顺路香江北路1号
USD7500/入会费（限会员）
长富宫饭店
1室外65125555-8570元建外大街甲26号 需预约
东城区：
天伦王朝康乐中心
1室外65138888-824790-120元王府井大街50号需预约
国际饭店
1 室外65126688-83120元建国门内大街9号
东湖别墅
2 室外64678221-29040元东直门外大街35号
5,600元/年/会员(限会员)
东单体育中心
2室内65129377100元东单十字路口西南角
买票预订
长安俱乐部
2 室内65229988-网球场50-100元东长安街10号限会员
海淀区：
香格里拉网球中心
2 室内68412211-2881、2882180元紫竹院路29号
海淀体育场网球场
2室外6253531430-60元海淀镇海淀体育馆内
新世纪饭店网球馆
2 室外68492001-3570845-55元海淀区首都体育馆南路6号
首都体育馆
6室内6831764668335552-8421100-150白石桥路54号需预约
体育师范学院体育馆
4 室外6236948230元蓟门桥北
友谊宾馆
2 室外6849969640-60元白石桥路3号需预约
北京体育大学
7 室外6298949630元圆明园东路
北航
7 室外8231670030-40元学院路北京航空航天大学
北京理工大学
7（2个红土）室外6891253215元白石桥路7号
工运学院
3 室外68424477-235120-30元西三环
人民大学体育馆
3 室外625110536251296940-45元海淀路175号
宣武区：
先农坛体育场
7 室内63017744-2394180（塑胶）130（沙地）
先农坛体育馆内
7室外40元63017744-239240元
崇文区：
北京国际网球中心
5 室内67113872300元天坛东路50号需预约
北京体育馆网球中心
2 室内67117726677112266-3529150元体育馆路4号
2 室外25-50
西城区：
北京建工学院
2 室外68322366、6832229230展览路1号六、日开放
华远房地产公司
1 室外68038261-307230-40元阜成门万通后（万明园小区内） 需预约
国家审计署
1 室外6830139830元展览路国家审计署内需预约
丰台区：
丰台体育中心网球馆4 室外6386078430丰台体育中心内
门头沟区：
龙泉宾馆4 室内69843362-4610200元水闸北路21号
顺义区：
春辉园网球俱乐部2 室外6945443320-30元高丽营镇于庄
现在哪儿可以打篮球？要篮球馆名称，和预订电话，北京
1。朝阳体育中心
TEL:85573990
2。什刹海体育运动学校（这个学校网球的培训很好，我一个朋友训过）
报名地址：北京市什刹海体校内办公楼226房间
咨询电话：010—66180769或66570606转3137
E-mail: sch66180769@yahoo.com.cn
3。朝阳公园网球中心
卓易网球培训
电话：82381830 65033703
去 东单体育中心 就在长安街上`
篮球馆是10元一小时，如果包场是400一小时。想去交通很方便，坐地铁就行，东单站下，一出站就能看见。
电话：010-65251336，65129377
东单体育中心位于繁华的东长安街的东单路口，与东单公园、北京饭店彼邻，总面积28000平方米，建筑面积47000平方米，包括一个300米塑胶跑道田径场，人造草皮足球场，3个室外篮球场，8个体育馆，分别是游泳、篮球、排球、武术、保龄球、网球、乒乓球、台球，可同时开展10余项运动训练项目和比赛，全年365天全部对社会开放，每天可接待来宾近万人次，是市中心规模最大、活动项目最多、功能最齐全的体育活动中心。
作为群众体育活动场所，中心坚持以群众体育为基础，面向社会，面向群众，每年接待健身群众120万人次，东单体育中心是培养体育明星的摇篮，每天足球、篮球、排球、武术、田径等体育俱乐部的学员在这里训练。足球国脚李辉、前国家女足教练商瑞华、篮球国手张卫平、梁馨、体操名将杨岳山、麻征、乒乓健儿杨玉华、王燕生、熊柯、王晨都曾在此训练，并从东单体育中心脱颖而出。东单体育中心还是精神文明建设的阵地。中心将作为北京市和东城区对外交流的窗口，为提高人民生活质量，为繁荣首都经济，美化首都市容做出贡献。
东单游泳馆设有50米×25米的10泳道国际标准游泳池和10米×3米儿童冲浪水池及戏水智力滑梯。池水采用国际先进循环过滤和消毒系统，水质清澈，水温常年保持在26-28度，室温28-30度。游泳池四周增设休息台，为初学者提供了安全保障，蓝白相间的国际标准化水池为您提供了良好的畅游条件。
各场馆价格：
篮球：400元/小时（室内）
羽毛球：50元/小时
网球：200元/小时（室内）
足球：1000元/小时（室外）
游泳馆：180元/10小时（冬季）
地址: 东城区崇文门内大街108号(东单十字路口西南角)
电话: 010-65251336，65129377