田径一共有多少个项目_田径包括哪些项目

1.田径赛包括哪些项目

2.田径项目包括

3.田径包括什么项目

4.田径项目有哪些

田径运动分为田赛、径赛、全能三大类。

1、田赛

包括8个运动项目：跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪。

2、径赛

可细分为7类，18个运动项目。

①短距离跑类，含100米短跑、200米短跑、400米短跑。

②中距离跑类，含800米赛跑、1500米赛跑、3000米赛跑。

③长距离跑类，含5000米跑、10000米跑、马拉松。

④跨栏跑类，含110米栏（男）、100米栏（女）、400米栏。

⑤接力跑类，含4×100米接力、4×400米接力。

⑥障碍跑类，含400米障碍、3000米障碍。

⑦竞走类，含20公里竞走、50公里竞走。

3、全能类

包括2个运动项目：男子十项全能、女子七项全能。

田径运动的注意事项

1、要遵守赛场纪律，服从调度指挥。

2、没有比赛项目的运动员不要在赛场中穿行，要在指定的地点观看比赛，以免被铅球、钉鞋等器械击伤，也避免与参赛者相撞。

3、运动员赛前一定做好准备活动，跑至微微出汗后多做压腿拉腿等柔韧性练习。

4、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内可以吃少量糖果，以增加热量。

5、比赛结束后不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

6、剧烈运动后，不要立即停下，慢走放松。不要大量饮水、吃冷饮。

田径赛包括哪些项目

田径运动分为田赛、径赛、全能三大项目。

人们通常把以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”，把以远度和高度计量成绩的跳投掷项目叫“田赛”。全能是综合项目。

田赛：8个运动项目。具体运动项目为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球 、铁饼、链球、标枪。

径赛：又可细分为7类，18个运动项目。

1、短距离跑类，含100米短跑、200米短跑、400米短跑；

2、中距离跑类，含800米赛跑、1500米赛跑、3000米赛跑；

3、长距离跑类，含5000米跑、10000米跑、马拉松；

4、跨栏跑类，含110米栏（男） 、100米栏（女）、400米栏；

5、接力跑类，含4X100米接力、4X400米接力；

6、障碍跑类，含400米障碍、3000米障碍；

7、竞走类，含20公里竞走、50公里竞走。

田径运动的历史

田径运动历史悠久，起源于人类的基生存与生活活动，最早的田径比赛是在公元前776年的古希腊奥林匹亚村举行，从那时起，田径运动成为正式的比赛项目之一。到648年，奥运会又增加了跳跃、投标枪﹑掷铁饼等比赛项目。

1894年，在法国巴黎成立了现代奥运会组织，1896年在希腊雅典举行了第1届现代奥林匹克运动会，走、跑、跳跃﹑投掷等12个项目被列为大会的主要项目。第1届奥运会的成功举办标志着现代田径运动体系的建立。

田径项目包括

田径赛包括100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑杆跳高。田径(trackandfield或者Athletic）或称田径运动，是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同，主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。田径运动中以时间计算成绩的项目叫径赛；以高度或远度计算成绩的项目叫田赛；全能运动项目，则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩。

田径包括什么项目

田径项目包括：田赛和径赛两个大类。主要内容包括跑、走、跳跃、投掷以及由跑、跳跃和投掷的部分项目组成的全能运动。

田径介绍如下：

四年一届的奥运会是促使田径运动成绩不断提高和改进训练方法的动力。许多优秀的田径运动员经过刻苦训练、他们的先进技术和训练方法通过奥运会又推广于世界各地。如：第二届和奥运会推广了跨栏跑和剪式跳高技术。

采用大运动量训练的捷克选手拉脱培克，在第十五届奥运会上取得5000米、10000米和马拉松3项冠军后，变速跑的方法立即推广于世界各地。1960年第十七届罗马奥运会上采用马拉松式训练法的新西兰运动员斯奈尔、马吉等在800米、5000米、10000米上取得好成绩后。

新西兰的马拉松训练法又得以推广。在1968年的墨西哥奥运会上，美国运动员理查德·福斯贝里采用背跃式跳高取得冠军后，世界各地仅2-3年时间里便取代了俯跳卧式跳高技术。

诸如此类事例在历届奥运会中不胜枚举，它对田径运动的技术和训练方法起到了推陈出新的作用，促使了全世界的田径运动的不断发展。

田径历史介绍如下：

20世纪初外国传教士将现代田径运动带进中国，当时只有在教会创办的学校之间开展田径比赛，后来逐渐普及到全国的国立、私立学校。1932年中国首次参加第10届洛杉矶奥运会。当时中国短跑运动员刘长春已具备了世界水平，但由于经费不足，他经过长途跋涉。

田径成就介绍如下：

徐永久以45'13'4的成绩创女子竞走世界纪录，成为中国第一个在世界比赛中获得冠军的田径运动员。90年代随着马家军的崛起.创造了一批女子中长跑世界纪录，王军霞还赢得了“亚洲神鹿”的称号，2000年悉尼奥运会上中国运动员王丽萍获得20公里竞走金牌。

田径项目有哪些

田径包括什么项目如下：

一.径赛

径赛就是包含跑和走的所有竞赛项目，是在规定的田径跑道或道路上进行的。如果田径被称为运动之母的话，那赛跑，尤其是短跑又被称作了田径之母，所以径赛的地位很高，像短跑巨星博尔特、我国的百米功臣苏炳添被万众瞩目，影响力很大。

径赛一般采用公制计量，是体现速度的项目，包括有：100米、200米、400米短跑；100米、110米跨栏跑；800米、1500米中跑；3000米、5000米、10000米长跑；3000米障碍跑；马拉松跑；10公里、20公里、30公里和50公里的竞走。

但西方国家有些田径比赛采用的是英制计量单位，如1英里赛跑等，在欧美的关注度也很高。径赛的短跑及800米跑均为分道跑和部分分道跑项目，道次由赛会抽签决定。

赛跑时必须在跑道沿着逆时钟方向进行，另外在跑道进行的还有集体项目的接力赛，如4X100米、4X400米等；但马拉松和竞走项目是可以在公路进行的。若参加径赛的人数较多时，会先以预赛、半决赛分组层层淘汰，剩余的人再最终进入决赛。

二.田赛

田赛一般是在田径场规定的专门区域内进行，包含了跳跃及投掷类项目的竞赛，是体现高度或远度来展现其成绩的运动能力。田赛内容丰富多样，观赏性强，并且比赛过程高潮、悬念不断迭起。

田赛项目具体包括：跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳、铅球、标枪、铁饼、链球。其中铅球、铁饼和标枪俗称“三铁”，是源自于古代人们与大自然或敌人作斗争的一种武器或早期运动会的比赛器具。在现代的田径比赛中，投掷器具的使用更科学完善。

在田赛中，铅球、铁饼和标枪使用的规格，男女是不等同的，男子用的投掷器具要比女子的大而重些。中国田径的“三铁”项目，也曾经在国际的赛会上，为国家赢得了不少荣誉，特别是女子，铅球、铁饼和标枪都有过夺冠争金的出彩表现。

当参与田赛的人数较多时，也是采用淘汰制，先预赛，再按最好的前几名成绩的运动员进入决赛。规定有数次跳或投的机会，然后在这几次的比赛中，以最好的一次成绩计为自己的最终成绩或名次。

田径项目包括短距离跑、中长跑、跨栏跑等。

1、短距离跑

短跑（Sprint），是田径径赛项目的其中一类，根据记载，公元前776年，在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥林匹克运动会上就有了短跑比赛项目。短跑一般包括50米跑、60米跑、100米跑、200米跑、400米跑、4×100米接力跑等几项。

其运动特性是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为获胜者的项目。在人体机能供能方面，短跑表现为人体以最大限度地发挥人的速度极限本能，并以无氧代谢供能的方式供能。

2、中长跑

中长跑，是 中距离跑和长距离跑的简称。属800米以上距离的 田径运动项目。现为奥运会项目的中距离跑项目有男、女800米和1500米；长距离跑项目有男、女5000米和10000米(女子3000米为非奥运项目)，另外还有男女 马拉松及3000米障碍赛。

中长跑是历史悠久且开展普遍的运动项目。在2000多年前的古代奥林匹克运动会上就有中长跑比赛。19世纪，中长跑在英国已盛行，后来世界各国也都相继开展起来。中国从1910年起也有了中长跑的比赛。

3、跨栏跑

跨栏，又名跨栏跑，是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、属于技术性较强的短跑项目。最初起源于英国。17至18世纪时，英国的牧民们经常为了追赶逃跑的牲畜而需跨越畜栏。节日里，设置若干个高矮和羊圈相仿的障碍跳越，这就是跨栏赛的雏形。

跨栏跑国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。1896年第一届现代奥运会上，就有了跨栏跑比赛。1900年第二届奥运会时，正式确定了110米高栏比赛，同时将400米栏列为正式比赛项目。