马拉松来历的简短故事_马拉松来历的简短故事有哪些
1.马拉松的来历，急需，要快，100字就行了。急急急！
2.关于马拉松的故事?
3.马拉松的由来历史故事
马拉松这个词源于古希腊传说中的一个勇士传说。据传说，公元前490年，波斯帝国的大军入侵希腊，雅典城内的士兵们听到消息后，立即出发前往马拉松平原迎击波斯军队。他们在马拉松平原上与波斯军队展开了激烈的战斗，最终成功击败了波斯军队。胜利的消息传到雅典后，一名士兵奔跑了40公里，到达了城市广场，向市民报告了胜利的消息，然后倒下了。这个故事成为了马拉松赛跑的起源。
马拉松赛跑的意义
马拉松赛跑是一项具有历史意义和文化内涵的运动。它不仅是一项体育竞技，更是一种精神的体现。马拉松赛跑的意义在于：
1.挑战自我。马拉松赛跑需要长时间的训练和耐力，参赛者需要克服自己的身体极限，挑战自己的意志力和毅力。
2.团队合作。马拉松赛跑需要参赛者之间相互鼓励和支持，这种合作精神也体现在训练中，跑步俱乐部和教练的支持和指导都是非常重要的。
3.跑步文化。马拉松赛跑是一种跑步文化的体现，它代表着一种健康的生活方式和积极向上的精神态度。
马拉松赛前训练
马拉松赛前的训练非常重要，它可以帮助参赛者提高身体素质和跑步技巧，减少受伤的风险。下面是马拉松赛前的训练步骤：
1.制定训练计划。根据个人情况和比赛时间，制定合理的训练计划，包括跑步里程、训练强度和休息时间等。
2.增加里程。逐渐增加跑步里程，从每周20公里开始，逐渐增加到每周50-70公里。
3.提高强度。逐渐提高跑步强度，包括增加跑步速度、增加坡度和增加间歇训练等。
4.保持休息。训练的同时要保持充足的休息，避免过度训练和受伤。
马拉松赛中的注意事项
马拉松赛中需要注意以下事项：
1.穿着合适的装备。穿着合适的跑鞋和服装，可以减少跑步时的受伤风险。
2.补充水分。在比赛中要及时补充水分，避免脱水和中暑。
3.控制速度。在比赛中要控制自己的速度，避免一开始就过度消耗体力。
4.注意呼吸。在跑步中要注意呼吸，控制呼吸频率和深度，避免呼吸急促和胸闷。
马拉松赛后的恢复
马拉松赛后的恢复非常重要，它可以帮助参赛者恢复体力和减少受伤的风险。下面是马拉松赛后的恢复步骤：
1.休息。比赛后要充分休息，避免过度活动和受伤。
2.补充水分。比赛后要及时补充水分和电解质，帮助身体恢复。
3.拉伸。比赛后要进行适当的拉伸运动，帮助肌肉恢复和减少酸痛。
4.营养补充。比赛后要注意补充足够的营养，包括碳水化合物和蛋白质等。
结尾
马拉松赛跑是一项具有历史意义和文化内涵的运动，它不仅是一项体育竞技，更是一种精神的体现。参加马拉松赛跑需要充分的训练和准备，比赛中要注意安全和健康，赛后要注意恢复和保养。希望广大跑步爱好者能够在马拉松赛跑中挑战自我，体验健康和快乐的生活方式。
马拉松的来历，急需，要快，100字就行了。急急急！
在当今奥运会上，马拉松是一个重要的竞赛项目。关于它的来历，可以追溯到古希腊时期的一次希波战争。
波斯帝国的开国君主居鲁士是一个野心勃勃的人，从公元前553年开始，只用了三年的时间，他就摧毁了小亚细亚强国米底亚，灭亡了古老的底格里斯河和幼发拉底河流域的新巴比伦王国。发展到第三代——大流士时，波斯帝国已经成为世界历史上第一个横跨亚、欧、非的庞大帝国。
公元前492年的春天，波斯又想征服美丽富饶、欣欣向荣的希腊城邦了。波斯派出大批战舰入侵和他们隔海相望的希腊，开始了历史上著名的希波战争。
然而天有不测风云，波斯的海军在海上遭到飓风袭击，300艘战舰，两万多名海军官兵全部葬身海底。这次侵略希腊的军事行动不得不半途而废了。
波斯国王暴跳如雷。第二年，他幻想不战而降服希腊。希腊中部和北部的小城邦惧怕波斯帝国的武力，都屈膝投降了。
大流士一生也没受到这样的羞辱，他恼羞成怒，他决定派最有经验的大将军第二次出征希腊。
公元前490年，波斯大军横渡爱琴海，在雅典郊外的马拉松平原登陆。
处境险恶的雅典，一面紧密动员，加强戒备，一面派当时的长跑能手斐里庇第斯日夜兼程去200多公里远的斯巴达城邦求助。这位长跑健将以惊人的速度只用了一天多的时间便到达斯巴达。但斯巴达人却以祖宗规定，月不圆不能出兵为由拒绝出兵。斐里庇第斯苦苦哀求，但斯巴达人无动于衷，斐里庇第斯无奈，只好赶回马拉松复命。
雅典人听到斯巴达人不出兵的消息后，并不气馁，他们立即把全体公民组织起来，甚至奴隶也编入军队，赶往马拉松，占据有力地形。
按雅典法律，雅典的十位将军在出征期间应轮流掌握兵权，每人一天。采取重大军事行动时须事先经过十将军商量，最后以少数服从多数原则做出决议。在雅典军事执政官卡里马库斯的主持下召开了军事会议。会上十位将军围绕着是被动防御，还是主动出击的问题，展开了激烈的辩论。一位叫米太亚得的将军主张主动出击。表决时，五票对五票。执政官卡里马库斯支持了米太亚德将军。为了发挥米太亚德的指挥才能，其他将军都自愿放弃自己轮流当总司令的权利，让米太亚德一人全权指挥这场战争。
当时雅典军队有10000人，加上1000援军，总共不过11000人。而波斯军队有10万人，而且装备精良。在敌强我弱的情况下，米太亚德决定不与敌人硬拼，而是把战线稍稍拉长，把精锐步兵安排在两侧，正面战线上的兵力比较薄弱。公元前490年9月12日清晨，大战前夕，米太亚德对希腊将士做战斗动员，激励了士兵们保家卫国的决心。
激战开始了，希腊土兵在下面发起进攻，波斯军队不知是计，立即反攻。希腊军队边战边退，波斯军队步步进逼。在千钧一发的时刻，埋伏在两侧的士兵以迅雷不及掩耳之势冲出，从两侧夹击波斯军。波斯军队由于追击希腊人，战线拉得过长，这时陷入希腊军队的包围，首尾不能相顾，慌忙逃向海边，想上船逃跑。希腊军队尾追至海边，和波斯军展开夺取军舰的战斗。
这场战役中，波斯人丢下了6400具尸体和7条战船。雅典人牺牲了192人，其中有执政官卡里马库斯和几位将军。当天晚上，斯巴达派来的两千名前锋战士赶到时，只见月光下的战场尸首遍野。
希波战争持续了将近半个世纪。马拉松战役是希腊人和波斯人交锋的第一仗，这场战役极大地鼓舞了希腊人为自由和独立而战的斗志。
为了纪念这场战役的胜利和表彰尽职尽力的英雄斐里庇得斯的功绩，1896年，雅典人在第一届奥林匹克运动会上，规定了一个新的竞赛项目——马拉松赛跑。距离是马拉松至雅典的距离，根据当年斐里庇得斯经过的路线确定为全程42公里零200米。1920年，经过仔细测定又把距离改为42公里零195米。斐里庇得斯的名字和马拉松战役将随着奥林匹克运动会的圣火一代又一代地留存在人间。
关于马拉松的故事?
马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.193公里。这个比赛项目的距离为什么不是整数呢？这要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。
这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮得斯的士兵回去报信。
菲迪皮得斯是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已喘不过气来，只说了一句“我们胜利了！”就倒在地上死了。
为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮得斯送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。
马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。
马拉松的由来历史故事
起源于从公元前490年9月12日发生的一场战役。
这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。
菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。
为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。
马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。
扩展资料:
中国史上第一届马拉松比赛在南京举办，自近代体育传入中国后，中国有记录的首届马拉松比赛的赛道位于南京与镇江之间。其中赛道的最后一段路程，即南京的中山门到新模范马路这一段。1910年11月17日（农历十月十六日），《时报》发出了一份比赛预告：“各报馆鉴：长距离竞走会从镇江金山顶起，至南京劝业会纪念塔止。十七（日）发足，十九（日）达会场”。清末民初，“竞走”是人们对于跑步比赛的通称。
今昔马拉松赛也有不少差别：比赛分3天，参赛人员主要是南京各学堂的教师，赛道被分为不连贯的三段：第一天从镇江金山到高资镇，距离约为12公里，第二天跑到南京远郊，距离约20公里。第三天上午休息，下午从南京朝阳门（今中山门）起跑到劝业会场（在今南京新模范马路附近），距离约10公里。比赛有十余人参赛，除中途退赛和犯规选手，有6人跑完全程，同时到达终点，排名不分先后。?
百度百科—马拉松
马拉松的由来历史可以追溯到公元前490年的马拉松战役。
在这场战役中，希腊军队成功地击败了波斯军队，取得了反侵略的胜利。为了尽快将胜利的消息传达给故乡人民，希腊统帅米勒狄派了一名名叫菲迪皮得斯的士兵回去报信。菲迪皮得斯是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他不停地快跑，当他跑到雅典时，已经喘不过气来，只说了一句“我们胜利了！”就倒在地上，再也没有醒来。
为了纪念菲迪皮得斯的英勇事迹，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮得斯送信跑的里程—42.195公里作为赛跑的距离。这一传统得以延续至今，使得马拉松成为国际上非常普及的长跑比赛项目。
比赛规则
42.195公里的距离对于人类来说，是一次对体能极限的挑战。在比赛中，运动员虽然也会从路边的小桌子或者是路边站立的人手中接过来一些水。而这饮用水却不是谁都可以随便递的。
在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。
饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。