nba篮球技术退步-nba篮球技术退步怎么办

1.NBA是世界最顶级的篮球比赛，为何对抗程度在不断弱化？

2.NBA哪些球员偏科最严重？

3.你觉得林书豪不能重返NBA的主要原因是什么?

4.在NBA中的身体素质和篮球技术究竟哪项更重要呢？

5.篮球，哪种情况是技术犯规，怎么罚球

6.到底是中国男篮退步了，还是亚洲整体水平在进步

NBA是世界最顶级的篮球比赛，为何对抗程度在不断弱化？

身体对抗的减少，比起90年代的“铁篮球”，是一种直观的感觉。为了保护进攻球员(尤其是外线球员)鼓励进攻，当代NBA联盟改变了一系列规则，如无握手规则、合法防守、3秒防守等。，各种发哨和气哨都在增加，内线球员被边缘化和蓝领化。以前的粉丝和名人都说“入者得天下”，对于“带头动全身”、“精彩到顶”的职业运动来说，规则的改变带来的改变是巨大的，使得之前的“拳击到肉”的身体对抗逐渐消失。

首先我们来看看球员的伤病是不是越来越多了。至少从17-18赛季开始，根据InStreetClothes.com对伤病的追踪，与16-17赛季相比，伤病频率增加了10%左右，与2016-17赛季相比，伤病超过100人，因伤病错过的比赛总时间增加了25%左右。

戈登·海沃德(81)、凯里·欧文(22)、林书豪(81)、扎克·拉文(58)、斯蒂芬·库里(31)、麦克·康利(70)、德马斯·卡曾斯(34)、波尔津吉斯(34)、马克尔-。在联赛中，因伤缺阵超过5000场，这是自2004-05赛季跟踪这个数据以来的首次。更快的运动给进攻球员的身体甚至防守球员的身体带来更大的风险。尤其是当这些防守球员是一些重内线球员的时候

通常人们认为对抗是球员受伤的主要原因。但据InStreetClothes.com对17-18赛季100多名主力球员受伤情况的分析，因身体对抗直接受伤的不到20%，包括恩比德被队友富尔茨面部受伤、卡特对麦考伊犯规等等。有趣的是，接触性伤病的比例在季后赛开始上升，节奏较慢，更强调身体对抗。

NBA哪些球员偏科最严重？

喜欢看篮球的朋友们都知道，能在NBA上立足必须要有一项特别厉害的篮球技术，但是其他方面也不能过于逊色。不过在NBA中有些球星却有点不一样，一项超级技能就能支撑住他们在NBA中有一席之地。下面我们就来看看是哪些球星与众不同吧！

第一个我要说的是雷迪克，他是一名白人，在运动方面没有太大的天赋。但是他在篮球技术方面掌握的很出色，并且雷迪克在投篮中有着不一样的耐力，他专注于这项技术的训练，每次比赛他都会通过投篮获得很棒的分数，他也凭借这项技能签下来很多的合同。雷迪克也就这一项技能是出众的，其它的并没有什么特色，但是就这一项技术就给他带来了很多的好处。

第二个我要说的是罗伯特森，他NBA上还是挺有名气的，他速度惊人，并且力气很大，这就在防守方面给他提供了不错的前提条件，在日常的加以训练，他就成为了雷霆队主干球员。在比赛中有很多超级巨星都吃过他的亏，他在防守的同时盖帽的能力也是让人惊讶。但是他也有很大的缺点，就是他不镇静沉着，在进攻时毛毛躁躁，并且投球命中率也不高。

第三个我要说的是托尼阿伦，别的技术不敢说，但是他在防守这方面真是达到了登峰造极的地步。大家都知道科比吧，在各个方面都很优秀的人物，几乎没有人能够防住他投球，但是托尼阿伦在一次比赛中防守成功。不仅如此，在很多难防守的超级巨星中，他都有一定的把握防守住。

第四个我要说的是隆多，他和其他球员不同，在技术方面他并没有很出色的技能，在运动方面也不突出，投篮就更不用说了。隆多能进入NBA肯定是有优秀的地方，那就是他的组织能力，他很容易观察场面做出正确的分析，把球员结合起来报团打球，在球队中齐心协力是很重要的。因此他的这样技能给他的球队带来了很大的帮助，发挥了不可估量的作用。

第五个我要说的是罗德曼，他很勇猛，并且力量很大，在防守方面很占优势，不过他并不热衷于在这方面的发展，虽然有着良好的条件，罗德曼的防守并不是很突出。他最喜欢的就是打篮板，并且在这方面也有着不错的成就，在这辉煌的表层下，一定有着不少的努力。

你觉得林书豪不能重返NBA的主要原因是什么?

每一位篮球运动员心中都必然有着进入NBA的梦想，毕竟那个联盟才是世界上最顶级的篮球圣地。而作为一位曾经在NBA征战多年险些立足脚跟的林书豪来说，即使其他联赛的球队给予他再多的报酬，他也想要重回NBA。因此他拒绝了北京首钢的续约合同，毅然决然的回到了美国，但没想到的是整整一个赛季过去了，他一直待在发展联盟，并没有得到进入NBA的机会。

在赛季末端接受采访时，林书豪也表示希望可以回到亚洲打球。如今林书豪的CBA下家已经浮出水面，不是北京首钢，广东辽宁都得靠边站。林书豪作为曾经在尼克斯打出过疯狂表现的前NBA球员，实力不容小觑，这也是为什么当初北京队会大力引进他的原因，但是来到CBA的林书豪并没有打出惊艳的表现，虽然稳定，但是依旧无法带领北京男篮更上一层楼。并且林书豪心中还怀揣着重返NBA的心愿，双方也因此没有再次续约。

如今林书豪希望可以回到CBA联赛打球，他的下家也渐渐的浮出水面。不少球迷认为北京首钢将会成为林书豪的首选。不过近日北京首钢宣布将会继续与球队的外援迈克瑞续约，他与林书豪都属于小外援，因此北京首钢大概率不会再接受林书豪。

而林书豪想要在CBA取得一定成就的话，就必须前往可以争夺总冠军的队伍，而CBA目前具有这个实力的无非就是广东和辽宁，但是根据5月29日的可靠消息称林书豪目前已经选定了下家，广东和辽宁都要靠边站，因为他选择前往一支上赛季没有进入季后赛的球队。

如此来看，林书豪选择的大概率就是上海男篮了，上海队财大气粗，可以给林书豪想要的薪资，并且球队在获得李春江这位传奇主帅之后，完全有机会争夺总冠军。期待林书豪可以来到上海队，并且带领这支队伍走得更远。

在NBA中的身体素质和篮球技术究竟哪项更重要呢？

NBA中有众多球队，每一支球队中不乏有优秀的球员，每个人的特点都各有不同，有人身体素质强，有人技术高超，但是这两点哪一个更重要呢？如果没有高超的技术，作为一个球员，你的职业生涯将面临结束，可是，同样的，如果没有优秀的身体素质，你的职业生涯也会提前结束。听起来这两个有些许的矛盾，其实这两点是相辅相成的，如果有能力的话，自然是缺一不可。

作为一个NBA的球员，有专业的营养师帮球员料理身体，有足够好的身体素质才能支撑住每天高强度的训练，如果你的身体素质太差，很难继续在NBA中待下去，也就面临着失业的危险，所以身体素质对一个NBA球员来说相当重要，宁可不要天赋也要一副好的躯体，毕竟身体是革命的本钱，如果没有健壮的身躯，那么后续的一切都是免谈。就比如，在球场上在你即将投篮的那一刻，对方球员来截胡，只是一个对身体素质好的人来说简单的身体接触，就导致你受伤，运气好的话只是小擦伤，运气差的话就是骨折，运气不好的话，就有几个月的时间无法上场，这对球员来说无疑是最大的打击。所以身体素质重如泰山。

一个球员的篮球技术决定了他在球队中的地位，就像乔丹那样，你的技术只要足够好，就有足够的机会上场实战，胜利的场数越多，你的曝光度越高。相对的，你的职业生涯也同样会一帆风顺，再加上一点点的天赋和努力，或许能成为像科比那样的篮球明星。篮球技术也不是天生就有的，这需要你后天的努力再努力，无数天的训练，无数滴汗水才能成就一点点的技术长进，很难也很累，但是最后的结果是令人欣慰的。技术，是一个球员价值的最大表现。

这二者并不是对立的。身体素质和篮球技术同样重要，只有你的身体素质够好，才能支撑住每天长时间的训练，才能有可能提高你的篮球技术。这二者是相辅相成，相互依存的。

篮球，哪种情况是技术犯规，怎么罚球

技术犯规英文technicalfoul，没有别的翻译方式，不能把它和恶意犯规的翻译方式弄混。它指的是比赛进行中或中断时，非篮球技术方面的，严重影响比赛进行的动作或其他形式，技术犯规的例子多的是，最常见的比如跟裁判争执不休，骂脏话，球员打架。

NBA规定：技术犯规是指比赛进行或中断时，非篮球技术方面的、严重影响到比赛进行的动作或其他形式（无身体接触），根据情节分为一级和两级。得到一级技术犯规，要被判一罚一掷，累计两次被罚出场，但不计入个人犯规总数。情节恶劣的就是二级技术犯规，被罚出场，联盟还要酌情追加处罚，比如停赛或罚款。姚明这次有可能要缴10000美元以上的罚金。

一、比赛的正当行为需要双方球队的成员(包括教练员、替补队员和随队人员)与裁判员及其助理人员的完美和真诚的合作。

二、比赛双方均有权做出最大的努力来获得胜利，但胜利的取得必须符合体育道德精神和良好的比赛作风。

三、任何故意或一再违反上述的合作或规则精神，要视为技术犯规并按相应的条款处罚。

队员的技术犯规

一、队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。

二、队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为，如：

1、同裁判员、到场的技术代表、记录员、助理记录员、计时员，30秒钟计时员或对方队员讲话或接触没有礼貌；

2、使用很可能引起冒犯或煽动观众的言语或举动；

3、戏弄对方或在对方眼睛附近摇手妨碍他的视觉；

4、妨碍迅速地掷界外球以延误比赛；

5、被判犯规后，在裁判员要求举手时不正正当当地举手；

6、没有报告记录员和主裁判员擅自更换比赛号码；

7、没有报告记录员以及没有得到裁判员招呼的替补队员进入场地；

8、离开场地去获得不正当的利益；

9、违反第六十条第四款，出现罚则第三款2(注)：“干扰最后一次或仅有一次的罚球”的情况；

10、队员抓住篮圈并把整个身体的重量悬挂在篮圈上。根据裁判员的判断，如果某队员正试图防止自己或另一名队员受伤而抓住篮圈是可以的。

三、显然是无意的和对比赛没有影响的，或属管理性质的技术性违犯不被看作是技术犯规；除非在裁判员提出警告后又重犯。

四、有意的、不道德的或给违犯者带来不正当利益的技术性违犯，要立即判罚技术犯规。

罚则

一、要登记违犯者一次技术犯规。

二、判给对方队员两次罚球。

三、队长指定罚球队员。

注解

一、对行为十分恶劣或屡次违反此条规定的队员要取消其比赛资格，令其退出比赛并执行取消比赛资格的犯规的相同罚则。

二、如果技术犯规在球进入比赛状态后才被发现，则如同在发现时发生的犯规一样要执行罚则。从发生犯规到发现犯规的时间内的一切情况均有效。

三、当队员在一些小问题上即将构成违犯时(如未向记录员报告的问题)，裁判员可提出警告以阻止技术犯规的发生。

裁判员事先阻止和在某些情况下对那些显然是无意的、不影响比赛的小的技术性违犯不予追究是明智的。

场外人员的技术犯规

一、教练员、助理教练员、替补队员和随队人员必须留在他们的球队席区域内，下列情况除外：

1、得到裁判员的许可后，教练员、助理教练员或一位随队人员可以进入场地照料受伤队员；

2、如果根据医生的判断，受伤队员处于危险中并立即需要照料时，他可以不得到裁判员的许可进入场地；

3、替补队员可以到记录台请求替换；

4、教练员或助理教练员可以请求暂停；

5、只有在暂停期间，教练员或助理教练员可以进入场地向他的球员讲话，只要他留在他的球队席附近；然而在比赛中，教练员可以指挥他的队员，只要他是在球队席区域内；

6、教练员或助理教练员可以在停止计钟时有礼貌地并在不干扰比赛正

常的进行情况下，向记录台询问有关比分、时间犯规次数的问题。

二、教练员、助理教练员、替补队员或随队人员在与裁判员，到场的技术代表、记录员、助理记录员、计时员、30秒钟计时员或对方人员交涉时不得无礼。

三、只有被登记在记录表上的教练员在比赛过程中允许保持站立。

罚则

一、

1、要登记教练员一次技术犯规；

2、判给对方队员两次罚球和随后的球权；

3、队长指定罚球队员；

4、罚球过程中，所有其他队员要位于罚球线的延长部分和3分投篮线的后面，直到罚球过程完毕；

5、罚球后，无论最后一次罚球成功与否，均由罚球队员的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球(例外：见第五十四条罚则第三款和第五十九条第二款4)；

6、掷界外球队员两脚要分别站在中线延长线的两侧，有权将政治协商会议传给场上任何地方的队员。

二、

1、如遇下列情况，则将取消教练员的比赛资格，令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里，他也可以选择离开体育馆；

(1)因任何明目张胆地违犯这条规则而被登记时；

(2)因其本身违反体育道德的行为而被登记了两次技术犯规时；

(3)因他自身、助理教练员、替补队员或坐在球队席上的随队人员的违反体育道德的行为累积在教练员名下登记了三次技术犯规时。

注：已满5次犯规(在2x20分钟的比赛中)或6次犯规(在4x12分钟的比赛中)的队员再次犯规被登记在教练员名下。

2、助理教练员、替补队员或任一随队人员明目张胆地违犯这条规则，他们也要被取消比赛资格，令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里，他也可以选择离开体育馆。

3、教练员被取消比赛资格，要由被登记在记录表上的助理教练员代理。如

休息时间内的技术犯规

一、在比赛休息时间内可以宣判技术犯规。

二、比赛休息时间是指：

1、比赛开始前的阶段(大约20分钟)；

2、任意两节间的时间间隔，两半时间的时间间隔和所有决胜期前的时间间隔；

3、比赛休息时间结束于裁判员持球进入中圈执行跳球，即球进入比赛状态的一瞬间。

罚则

一、如果对下列人员宣判了技术犯规：

1、合格参赛的球员：则对该球员进行登记，罚则是两次罚球。该犯规要计入全队犯规之中。

2、教练员、助理教练员或随队人员：则对教练员进行登记，罚则是两次罚球。该犯规不坟入全队犯规之中。

二、罚球过程中，除罚球队员外的所有队员要位于罚球线的延长部分和3分线的后面，直到所有的罚球完毕。

三、罚球完毕后，比赛要在中国圈跳球开始或重新开始。

四、如果宣判了多起技术犯规，见第五十九条。

注解

一、裁判员绝不允许队员、教练员和随队人员的导致比赛器材损坏的行为(例如抓篮圈和猛烈扣篮)。

二、当裁判员观察到这类行为时要立即警告该队的教练员。

三、若再重复这种行为要立即宣判该违犯者一次技术犯规。

打架犯规

一、在打架或可能导致打架的任何情况中，任何坐席人员离开球队席区域的界限要被取消比赛资格，令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里，他也可以选择离开体育馆。

二、然而，在打架中或可能导致打架的任何情况中，为了协助裁判员维持或恢复秩序，只有教练员可以离开球队席区域的界限。

三、如果教练员离开球队席区域的界限，又不去帮助维持或恢复秩序，他要被取消比赛资格，令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里，他也可以选择离开体育馆。

对于任何这类事件：

一、判教练员或教练员们一次技术犯规并按适当的条款处理此技术犯规。

二、

1、每一起取消比赛资格的犯规要按“正式比赛程序”中记录表部分第六条第3款(8)所描述的进行登记。

2、这种取消比赛资格的犯规不作为全队犯规记录。

3、对这种取消比赛资格的犯规不作处理，即：由于离开球队席区域而导致的这种取消比赛资格的犯规，任一队都不罚球。

比赛中或球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。

nba比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。

队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进人看台。

为了惩罚和制止犯规，nba规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。

到底是中国男篮退步了，还是亚洲整体水平在进步

这两者原因都有，姚明大郅等老一辈球星退役之后中国男篮青黄不接，新生代的球星年轻经验不足，基本功不如前辈扎实导致中国男篮现在过度依赖老牌球星易建联，所以男篮退步很明显，其次是澳大利亚划入亚洲赛区，众所周知本身澳大利亚就是白种人身体素质基因就比黄种人强很多，加上澳大利亚男篮NBA球星也有不少，使得澳大利亚在亚洲赛区顺风顺水，当然亚洲篮球技术整体水平也在提高，现在的韩国日本比之前进步很大，虽然韩国日本依然没有什么NBA级球星，但是他们战术比以前成熟很多了。再有就是伊朗和菲律宾崛起，伊朗人本身人种身体素质就比纯正的黄种人强很多，加上伊朗球星哈达迪现在水平虽然退化，但是还算是半巅峰期，伊朗当年姚明在的时候也是仅次于中国的亚洲第二，当年伊朗内线也是仅次于中国的豪华阵容，中国内线，可惜姚明大郅等一批老牌内线球星退役以后，中国男篮很少有能压制住哈达迪的内线，全靠易建联一个人血拼伊朗以哈达迪为首的内线，所以中国现在内线阵容就差了伊朗一筹，中国篮球向来注重培养大个子球员，而内线向来是中国引以为傲的，可惜内线风采不再，自然水平也就下去了。至于菲律宾全是靠拿钱堆出来的，他们请了很多NBA的三流球星重金请他们归化菲律宾国籍，然后代表菲律宾打世界比赛。这些NBA三流球星虽然水平在NBA算不上啥，但是拿到世界上还算是不错的了。