篮球半场挡拆技巧-篮球半场挡拆技巧

1.街头篮球中挡拆有什么技巧？

2.半场的篮球中锋怎么打？

3.篮球半场3V3 有哪些打法与战术？防守方法？

4.求几个实用篮球技巧，如转身，挡拆，补防，防人，突破都要

街头篮球中挡拆有什么技巧？

挡拆分2种,1是挡. 挡的目的就是为了3分球. 2呢,目的不是为了3分球,而是让防守队员换位. 让对方的内线防你的外线. 好形成大打小的局面。 对方试图换防 ,外线找马上找机会3分。 对方看外线,内线直接开花。 挡拆要注意。 多余的挡拆不需要。 过去挡拆的人反而会把多余的防守带过去。 让队友跑过你身边,然后你来判断,这个球是该挡3,还是换位大打小。 本人3区27PF ,在此恭候最佳答案。

半场的篮球中锋怎么打？

打中锋的话要看和你搭档的后卫水平怎么样 ，后卫突破好的话，你多跑位，拉开空挡让他突，然后冲进去抢篮板争取抢到二次得分机会。。。如果你传球好的话，多拉到高位策应，给队友分球让他们突破或投篮，当然自己手感好的话，遇到比自己身高低的，在油漆区也可以多投，但一定要记住，想打好中锋主要的任务就是要多抢篮板！能控制篮板，就能控制比赛！这都是比较简单的办法，不需要运球什么的，不是一定非得要自己得分才叫打得好

篮球半场3V3 有哪些打法与战术？防守方法？

篮球半场3V3 的打法与战术主要有传切、挡拆内切、反掩护和下掩护卷切配合。

各打法描述的红圈表示进攻方，蓝三角表示防守方，符号内数字1、2、3表示球员编号。

（1）传切。

首先红圈1应该先做一个V线路切入来接球（这里指往里压一步再后撤接球），红圈2可以先做一个向左跑的假动作然后快速从蓝三角2切入接球上篮。

（2）挡拆内切。

红圈1和红圈2作持球掩护的配合，这个挡拆内切能够成功的前提是红圈2能否正确地挡住蓝三角1的线路。

（3）反掩护。

红圈作V线路切入去接红圈1的传球，红圈1传球后到另一翼和红圈3作反掩护，红圈3 利用掩护摆脱防守人切入篮下，当确定红圈3在等待掩护，并且红圈1作掩护时一定要选择好正确的角度，此外如果红圈1正确的卡住蓝三角3的位置，在红圈3切入后，红圈1亦可切入篮下，这时 红圈2 可以传给任意一个人。

（4）下掩护卷切配合。

红圈2给红圈3作下掩护，红圈3绕掩护卷切以获得空当，红圈2卡住蓝三角3的同时会获得更接近篮下的位置，如果防守方换人防守，红圈2就会获得空位，当然前提是红圈3切入带走防守人清空了这一侧，这个战术可以在球场的任意一侧发动。

篮球半场3V3 的防守方法：

（1）人盯人防守。

1、由攻转守时，每个队员都要迅速退回后场，找到自己的对手，组成集体防守。

2、根据对手、球、球篮，选择有利位置。有球紧，无球松；近球紧，远球松；近篮紧，远篮松；积极移动，控制对手（主要是控制传球路线）。

3、要做到球、人、区兼顾，与同伴协防，防止对方球员突破，破坏对方进攻配合，从而加强防守的集体性，切忌每个人各自为战，避免出现所谓“铁路警察各管一段”没有协防的局面。

4、若是半场扩大盯人，要做到“一线施压，二线阻绝（抱防），三线控制（控制传球路线）”。

（2）?区域联防。

1、根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。

2、由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。

3、每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。

求几个实用篮球技巧，如转身，挡拆，补防，防人，突破都要

我是中锋，所以就不能给你突破方面的建议了。先说转身，重要一点是身体快和身体对抗，在强打时，突然一个转身是很有效的，还有在突破时也可以转身，要领是一定要贴住对方的身体转，给他一个身体上的压力，这样对方就不好掌握平衡，自然就防不住你了。再是挡拆，挡拆一定要彻底，身体要用力，不能只是随便档一下，遇到身体强悍的直接就把你撞开了，要领是，挡拆的时候双脚岔开与肩膀同宽，手档在裆部，身体前倾，抵住对方，直到你的队友持球完全通过。

防守方面，一是防突破，降低重心，双手完全张开，不用跟对方，只需把对方挡在禁区外面就好了，如果对方投球，防守时一定要把手遮住他的脸。二是低位防守，就是俗话说的强打防守，降低重心，卡对方的脚步，对方强打肯定会把腿分开一步一步打，没人会夹紧双腿打球吧，你需要做的就是把腿伸到对方双腿之间，用你的大腿卡在对方的臀部处，这样对方用力往内线挤的时候你的大腿呈一个斜面，会卸掉许多力。

我的经验就是这些，反正篮球注重身体对抗，技术再好，没有身体对抗能力就是个软蛋，祝你成功！