意大利瑜伽教练,瑜伽john scott
1.洗澡应该是在练习瑜伽前还是之后？昨天有个教练说之前洗好。
2.关于滑雪的唯美句子
3.焦作市黄金时代健身俱乐部
4.北京天思国际舞蹈学院的简介
5.有没有减肥的妙招分享？
6.世界十大顶级运动品牌有哪些？
1、Nike(美国) ——中文译做：耐克
NIKE公司总部位于美国俄勒冈州波特兰市。公司生产的体育用品包罗万象，例如服装，鞋类，运动器材等。NIKE是全球著名的体育运动品牌，英文原意指希腊胜利女神，中文译为耐克。?
耐克商标图案是个小钩子。耐克一直将激励全世界的每一位运动员并为其献上最好的产品视为光荣的任务。耐克首创的气垫技术给体育界带来了一场革命。运用这项技术制造出的运动鞋可以很好地保护运动员的膝盖.在其在作剧烈运动落地时减小对膝盖的影响。
2、Adidas(德国) ——中文译做：阿迪达斯
adidas（阿迪达斯）创办于1949年，是德国运动用品制造商阿迪达斯AG成员公司。以其创办人阿道夫·阿迪·达斯勒（Adolf Adi Dassler）命名，1920年在黑措根奥拉赫开始生产鞋类产品。
1949年8月18日以adidas AG名字登记。阿迪达斯原本由两兄弟共同开设，在分道扬镳后，阿道夫的哥哥鲁道夫·达斯勒 （Rudolf Dassler）开设了运动品牌puma。其经典广告语：“没有不可能”（Impossible is nothing）。
2011年3月，斥资1.6亿欧元启用全新口号——adidas is all in（全倾全力）。
3、Reebok(美国) ——中文译做：锐步
REEBOK是来自美国的健身品牌，致力于成为健身爱好者心目中的一流健身品牌。
公司总部位于马萨诸塞州坎顿市，在全球范围内以Reebok、Rockport、CCM、JOFA、KOHO和Greg Norman等品牌设计、销售和分销运动鞋、健身鞋、休闲鞋、运动服装和设备，并以Polo Ralph Lauren品牌设计、销售和分销鞋类产品。
4、Puma(德国) ——中文译做：彪马
PUMA（彪马）是德国运动品牌，提出全新品牌口号Forever Faster，设计提供专业运动装备，产品涉及跑步、足球、高尔夫乃至赛车领域。PUMA集团拥有的品牌PUMA，Cobra高尔夫和Tretorn。
2004年，彪马公司宣布，通过与宝马Mini的跨界合作，彪马成为了2004年F1夺标呼声最高的宝马-威廉姆斯车队的服饰供应商。
5、Fila(意大利) ——中文译做：斐乐
FILA（斐乐）是世界前十位的运动品牌，主要从事网球、滑雪、高尔夫、瑜珈、赛车等高雅运动相关产品的开发。明快大胆的设计风格、卓尔不群的高雅气质和独特的产品功效，使FILA（斐乐）在国际顶尖运动品牌中风韵独具，誉满全球。
品牌于1911年由FILA兄弟在意大利BIELLA创立，至今已经有一百多年历史。上个世纪七十年代，FILA配合多元化策略，拓展运动服装业务。并在之后的岁月里先后开发了高尔夫、网球、健身，瑜伽、跑步及滑雪系列，最终奠定了世界著名运动品牌的中坚地位，被认为是艺术的代表，奢华的典范。
百度百科-NIKE
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洗澡应该是在练习瑜伽前还是之后？昨天有个教练说之前洗好。
“减肥可以改变人生”，这绝对是一句掏心窝子的大实话。
有多少人，减肥成功后如同脱胎换骨，整个世界都不一样了！圈中很多明星都用亲身经历证明了这一点。还记得颖儿在《千山暮雪》里胖胖的身材，曾遭到网友挖苦 “ 没有一点女主角的样子 ” 。男神彭于晏小时候也是妥妥的一个小胖子，瘦身成功后变成了万千少女的男神。
瘦身前后对比强烈的明星，霍思燕绝对是非常让人惊艳的一位。出道之后的霍思燕一直给人就是瘦瘦小小的仙女模样，没想到怀孕之后竟然 胖到变形 了，活生生从80几斤胖成了160斤的大胖子。
看看这个变化，是不是惊掉下巴。但是霍思燕之后接受采访的时候表示，自己这是幸福肥，怀孕期间的自己超级幸福。老公杜江对自己非常好， 家里大大小小的活，包括带儿子，换尿不湿，洗衣，做饭，陪玩，全由他一个人承包，他说，老婆家里的事不要管，只要负责美就行。老婆怀孕，早晚从脚到脖子都帮她涂妊娠油，还发誓，让老婆生完孩子以后一个纹都没有。即使是胖到变形，杜江也对霍思燕说她最美。
虽然杜江这么说，但是网友们可并没有嘴下留情。纷纷表示霍思燕本来就比杜江大，现在这个样子又肥又丑一点都配不上杜江。面对这些留言，要说霍思燕看了不难受都不可能，但是霍思燕还是很好的生下了孩子，并用惊人快的速度， 4个月160斤瘦到92斤， 重新变回仙女模样！
就是这组照片，让网友们纷纷惊叹，这哪里像是生过孩子的妈妈，简直就是20几岁的小姑娘身材呀。完全跟怀孕的时候是天壤之别呀，也太励志了。穿着这种超紧身显身材的运动套装，霍思燕用自己的努力很好的回击了那些流言。
小蛮腰、小细腿、皮肤白嫩光滑又紧致，妥妥的一枚元气少女。产后瘦身成功的霍思燕到底是怎么做到的呢？
（一）少盐、少碳水减肥一定要做到控制饮食，霍思燕说，在母乳将近6个月的时候，就把晚饭停了。平时三餐，都是 少油、少盐、少碳水 ，同时保证营养，这成了她的科学瘦身标准。这样的饮食习惯她加持了很久，保持好身材的办法这个是功不可没的。
（二）坚持喝红豆薏米水霍思燕是易水肿体质，怀孕看着胖很大程度上是因为水肿造成的。所以她就找到一个很好的去水肿的办法：喝红豆薏米水，这个法子还是她在月子中心学到的呢。
做这种饮品的方法很简单：红豆薏米加水熬煮成汤，开锅15分钟就关火，然后焖15分钟，每天当水喝。 她说： 坚持喝，一个星期掉5斤很正常。
（三）选择适合自己的运动减肥就是管住嘴、迈开腿，坚持运动是必不可少的。为了可以快速瘦下来，霍思燕非常自律的进行了运动，首先请了专业的教练，每天坚持快跑一个小时和各种力量训练，节假日也不会间断。
霍思燕特别告诉网友要选择适合自己的运动，之前她减肥时练习高温瑜伽，发现做完很容易疲劳，身体不适。所以就改成了常温瑜伽，效果很好。之后配合一些体态训练，效果很好。现在她也在坚持这些运动。
除了这些运动，霍思燕也很喜欢滑雪、羽毛球、爬山等户外运动，同样可是很好的瘦身方式。
半年瘦身80斤的霍思燕，是真正的给我们看到了“整容式”减肥的案例，大家可以试着学习一下她的减肥方法。这样你也可以拥有小蛮腰、漫画腿了。
这身材让人怎么能不羡慕呢？尤其是一双又细又直的美腿，更是给颜值加分不少。锻炼腿部线条的办法，下面这些动作可以帮到你： 左右腿每组动作做20次，每天做三组。
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简直这些动作对于瘦腿的效果很有效果，霍思燕也会这样锻炼哦！
想要运动效果加倍，一套好的运动装备是必不可少的。我们看到不管是教练还是霍思燕都穿了这种黑色的紧身裤，其实这种裤子是健身魔力裤，可以有运动时候加速脂肪燃烧的作用。最近，健身教练们发现一款非常好的魔力裤，就是这款：佐薇朵魔力裤。
这款裤子到底好在哪里呢？
把科技穿上身这款产品采用了意大利技术纳米远红外线设计，比普通的魔力裤燃烧倍数更高，可以更好的促进新陈代谢，所以燃脂效果也很好的，可以让你边运动边瘦腿。燃脂效果还比普通裤子高10倍不止，运动时穿上5分钟就可以开始燃脂！
运动时候促进腿部的血液循环，有效燃脂。
裤子腹部内侧，有一个Z型图案，远红外线 接触皮肤开始变色，运动发热变色。可以很好的起到监控你运动效果的作用哦。
效果惊艳这款魔力裤有提臀、美腿、收腹的作用。上身效果肉眼可见，瞬间显瘦3cm-5cm！
一般的魔力裤很不耐穿，这款佐薇朵魔力裤非常耐磨，而且穿上很透气。960针高密针脚，弹性非常大，不紧绷、不勒肉。如果你是胖妹妹也不怕，这款裤子70-150斤都可以穿哦！
多种用途这款佐薇朵魔力裤外形也是非常时尚的，完全可以当作时尚单品外穿的。国外的时尚博主们，很多都喜欢外面穿魔力裤作为潮流单品的，尤其是那些模特们，真的效果很好看。
既可以运动又可以凹造型，这条裤子太实穿了。快到夏天了，到了露肉比美的季节，各位仙女们快快运动起来，你也可以成为第二个霍思燕哦！
无论健身还是日常搭配，显瘦提臀都能满分！这条裤子都不会让你失望！快和我一起做个时尚girl吧！
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#时尚在身边#
关于滑雪的唯美句子
应该是练习瑜伽后才洗澡
练习后半小时内不要洗澡，以免寒气入侵，影响练习效果和身体健康。
因为刚练完瑜伽就洗澡，不仅会使练习效果大打折扣，还会对身体造成不必要的损伤。刚结束练习时，身体往往处于极度兴奋的状态，此时如果马上洗热水澡，会使血管急速扩张，血液流回大脑，加大心脏的压力。而且忽冷忽热的刺激会伤害身体。一般提倡练习者，尤其是患有关节炎的人，最好在练功前洗个澡，然后休息20分钟到半个小时，这样可以增加人体洁净和轻松的感觉，提高身体的温度，减少肌肉紧张，帮助舒展身体，并打开各个关节。清晨起床后就进行练习的人，练前则不必洗澡。
焦作市黄金时代健身俱乐部
关于滑雪的唯美句子
关于滑雪的唯美句子 ，雪后初晴，滑雪场白雪皑皑，眼前纯白的世界一望无垠，似乎整个世界都套上了靓丽的银装。下面是我为大家整理的关于滑雪的唯美句子，欢迎阅读和分享！
关于滑雪的唯美句子 11、滑雪服昨天就到了，太赞了，在东北太实用～姐弟俩喜欢的不要不要的 感觉reima的质量和细节比lassie会再好一些，尺码真的很足不要贪大，至少可以穿两年～
2、昨天滑雪滑的我像蹦了三天迪一样腰疼，雪太酷了，迎着雪迎着风大喊大叫，呼呼啦啦钻到嘴里的不知道是雪还是风，反正都一样凉都一样爽。想扑在雪里留个印把他们绊倒，也想把自己埋起来
3、在杭州工作的女儿发来下雪信息。抱怨北京无雪，也感叹我这对双胞胎儿女雪中的记忆：雪坡上听妈妈呼唤、照下他俩和它俩、雪色中悄悄话、娘仨滑雪。他俩都有了他俩时，意识到孩子长大啦！咱第一次画雪是临摹画，雪中长跑是参加1980年北京环城赛。闲逸赏雪时，咱已经成老头啦！
4、今早一推开窗，不禁感叹，瑞雪兆丰年，真美！一踏进雪里就开始惆怅 ，要开始走不寻常路了。折腾了一个多小时才到科室，碰到我的人都问我是不是滑雪去了。贴心的香香老公给我带了早餐，一路搀着我，今天要出差，心里空落落的。
5、乌市的胖友说现在早上出门先挖车，挖完去单位再挖雪。好久没见雪了 想念那一年冰雪大世界的暴雪，边下雪边滑雪。
6、最近老会想象自己有小孩儿的情景，可能是无聊时翻看朋友的博客，看着他写给孩子的信，有趣温馨，写给妻子的情诗，透着浓浓的爱意，他们一起去滑雪，跑步，游水，挖笋，捡板栗，讲故事……我开始羡慕起了这种生活。也可能是药吃多了，出现幻觉吧。
7、家里没滑雪手套，想出来给来福手上套了两双袜子让他多玩会雪，我清扫车上的雪，可等上了车才发现漏了个反光镜，赶紧叫来福过来帮忙清理一下。
8、与亲朋好友置身银装素裹的世界，呼吸着清新的空气，享受着冰天雪地里的情趣，尽在仿山景区滑雪场！
9、看着酒店后面的室外温泉和滑雪缆车发呆，假东北人好幸福！
10、无氧训练真的不适合我…做一次躺三天……四肢无力的去滑雪，导致各种花式摔……回到家泡个热水澡稍微回了点血，下楼梯又踩空了
11、一大早出门滑雪，溜溜溜溜溜，据说明后天还有暴雪。，看来我要屯点粮了，好喜欢昨天下雪时别人拍的风景。
12、雪景太美啦超级超级好看！可是我拍不出来啊啊啊啊啊！车开太快了！每次拍都来不及对焦！ 真的好好看！我想去滑雪啦！
13、可以滑雪了很棒棒哦！
14、扛住了松花湖零下三十度的考验，滑雪又进步咯，开心开心！
15、还记得那年，一起打雪仗、堆雪人、滑雪and吃火锅！
16、天晴了，晚上可以约森林公园，继续滑雪
17、全国各地都在下雪……北京下周全是晴天……绝望……我是不是应该去滑雪场感受一下假雪……
18、终于是把雪积起来了，好想滑雪啊，上海的雪天确实很漂亮！
19、还是平时出来滑雪好，也没特别早的上山居然还能滑到没人滑过的雪。
20、 第二天早晨，我们去游玩滑雪场。那里也很美丽，地上就像铺了一层洁白的地毯，我们踩在雪地上，唰、唰、唰、唰，踩雪可真好玩哪。我们一脚高，一脚低地往前走，来到了玩滑板的地方，我看到很多游客坐在一个象篼子的玩滑板上，手拉紧绳子直往下冲，我觉得挺有趣的，我勇敢地和妈妈一起试着玩了一次，我们也会滑了，我高兴地拉着滑板跑上山，一次一次地往下滑，滑过小雪山，我们被抛了起来，雪水还弹到了我的脸上，冰凉冰凉的。
21、渐渐的，我滑的比较熟练了，就开始悠闲地看别人滑。我发现不同的人滑雪的方法也不一样。有的小朋友很调皮，左一扭，右一扭，走s型线路，最后还是“咚”的一下地摔在了地上。有的大哥哥滑起来真酷，连拐杖都不要，控制自如。有的阿姨可以说是胆小如鼠，连一步也不敢动，若别人向她冲来，就会高十六度地尖叫。
22、到那里滑雪的人真多。我们换好雪具，随着牵引绳来到滑雪场顶端。我向前走了几步，“嗖”的一声滑了下去。过了这个大陡坡，我控制不住平衡，一下子摔倒了。工作人员马上跑过来，把我扶了起来。我又开始向下滑。滑到平地时，我没控制住平衡，又摔了一跤。第二次也是一样。第三次，我总结了去年滑雪的经验，我想：一开始的陡坡速度很快，我要是把两脚摆成内八字形，以刹车的方式向下滑，会怎么样呢？我上到了滑雪场顶端。摆好八字型，以很慢的速度通过了陡坡。我又把两脚平行，加速，顺利地滑了下去。不知不觉两个小时过去了。我们要去滑圈。
23、寒假的一天，妈妈带着我去动植物园滑雪。花了100元租了二付滑雪用具，可我们却不会穿。当我看到有人在穿时，就对妈妈说："快跟着他们学呀！"妈妈说："好吧！"于是，我们照着别人的样子很快地穿上了滑雪用具。我对妈妈说："我先在低的地方玩好吗"妈妈说："行，我先上去了"。我滑第一次时是连摔带倒，经过几次的经验，终于掌握了平衡。我想走上山去，因为我发现登山用具太慢了。等我上去以后又由于离两边太近，总是摔跤—原来我还不会拐弯呢！于是我又开始了下一步练习。
24、在我的印象中，滑雪总是与“圣诞老人”联系起来：穿着红色的滑雪服，戴着大大的礼帽，脚上蹬着大大的雪橇，牵着两只较小可爱的梅花鹿，在白雪皑皑的冬天里背着鲜艳的礼物袋，自由自在地在白色的冰晶上无拘无束的滑翔，令我无比向往。在这个寒假里，我有幸体验了滑雪的乐趣。
26、去瑞士滑雪是被旅游爱好者津津乐道的话题，瑞士和滑雪的关系，大概就像巴西和足球、中国和乒乓球的关系差不多吧。
27、我期待的冬天到了。凛冽的寒风卷着鹅毛大雪铺天盖地而来，顿时，长白山银装素裹，漫天皆白。我只能站在长白山脚下远远地观看它的主峰，这就是白云峰。它像一个巨人巍峨屹立着，顶风冒雪，无所畏惧。我白天顺着山坡滑雪，晚上，围着火炉听爸爸讲长白山的富饶物产。这里的优质木材，源源不断地运往全国各地；号称东北三宝的人参、貂皮、鹿茸角驰名中外长白山不就是传言中的聚宝盆吗
28、在施轮兹，圣诞节那天，雪是那么晶莹闪耀，你从小酒店望出去，刺得你眼睛发痛，你看见每个人都从教堂网自己的家里走。就在那儿，他们肩上背着沉重的滑雪板，走上松林覆盖的陡峭的群山旁的那条给雪橇磨得光溜溜的、尿**的河滨大道，就在那儿，他们从玛德莱屋上面那道冰川的长坡上一路滑下，那雪看来平滑得像蛋糕上的糖霜，轻柔得像粉末，他记得阒无声息的滑行，速度之快，使你仿佛像一支飞鸟从天而降。
29、冬日之夜，遥知己畅饮叙旧，围炉漫话，好不惬意，冬天更是属于勇敢者的，滑雪溜冰，尤其是劈波斩浪，化冰棱为春水、遨游河湖的冬泳者，在那冰天雪地里，他们毫无瑟缩之意，这是意志、勇气和毅力的表现。
30、下雪的时候，一片片雪花从天上落下来，一会儿，山头白了，房子白了，窗外的一切都白了。雪花落在我们的手心上，正想看清楚它是什么形状，他它却化成了一滴水，真是洁白无瑕，晶莹剔透。雪后，孩子们在雪地上玩耍，小狈在雪地上印了几朵梅花。有的孩子在玩打雪仗，打得满身满脸都是雪，却没有一个哭的。有的在滑雪、滑冰，由于刚学会，掌握不好方向，很容易摔倒，但他们摔倒后，都一个个站起来，接着锻炼，玩得非常高兴。
31、中秋赏月，愿月圆人更圆，十一结伴，祝友谊之长存 元旦滑雪，逝雪深笑意浅
32、春天生息调养、夏日驾船出海、秋日森林采浆果蘑菇、冬日高山滑雪。
33、我是说，我仍然记得在蓝色方块滑雪道的一个陡峭地方滑雪时，那种胆战心惊的恐惧感。
34、我喜欢，我喜欢冬爷爷带来的白雪皑皑的美景，因为冬天可以快乐地滑雪，堆雪人，打雪仗！
35、他年纪太大了，不能去滑雪，他已是风烛残年了。
36、顺便说一句，这一年是我出道二十周年纪念。责编们联合送了我一套新型滑雪板作为礼物，我非常高兴。只收不送让我很过意不去，于是我写了二十页长度的短篇小说作为回忆，不要稿费。话虽如此，我也不能每家出版社都免费送一篇，于是我让他们通过扑克游戏“超贫民”来决定哪家可以得到这篇作品。这是人尽皆知的游戏“大贫民”（有时也称“大富翁”）的多人版本。看到平时只打麻将的那帮人在扑克牌上杀得天昏地暗，真是太有意思了。
37、冬爷爷又来到了大山上。当他看到那灰蒙蒙的山群，心情特别不好。冬爷爷灵机一动，从他的雪口袋中抓了一把雪，撒向大山。瞬间山群立刻变成了粉妆玉砌的世界，像一位穿着白群的妙龄少女。此时，有许多人都来到了大山上游玩。有的滑雪，有的画画，也有的拍照。山上立刻充满了欢声笑语。突然，冬爷爷想起了城市中得人们，就立刻飞到了城市中。
38、穿过寂静的几乎连冰水滴落的声音都能听见的杉林，沿着铁路走过滑雪场下方，就有坟地了。在田埂稍高的一角，只立着十来座旧石碑和地藏菩萨。每座坟都显得十分寒碜，光秃秃的，没有鲜花。
39、同学们在雪地上玩，有的打雪仗，有的在堆雪人，还有的在滑雪。小明和小红在雪地里堆雪人，他们先把雪堆起来，做雪人的身体；再滚来雪球，做雪人的头；再找来两个石子，做它的眼睛；最后拿来一个小水桶扣在雪人的头上，做它的帽子；小红拿来一根胡萝卜插在雪人的脸上，做它的鼻子；小明拿来笤帚插在雪人的手上，做它的武器。
40、那些数千名绕过半个地球，来到温哥华的挪威，观众站在滑雪赛道两侧，大声摇旗呐喊，以致于谁也听不到广播员宣布挪威又获得了一枚奖牌。
41、如果你想去的是阿尔卑斯山脉，法国境内的更高，意大利那儿能吃得更好，奥地利的滑雪更便宜。德国的那部分阿尔卑斯山脉再不济，起码德国人更友好。瑞士呢？纵有“手足情，500年的民主与和平，结果他们搞出了什么？布谷鸟报时钟”。 德国一切只讲效率，生活缺乏别的可能性，灵魂得不到滋养。意大利是无休止的乐趣，没有松弛。但瑞士却充满了反差：高效而保守；明丽却平淡；善于待客却无甚魅力 。
42、我一头栽了下去，越过以之字形滑雪的人们、学生、专家，穿过年复一年的双重人格、微笑、妥协，回到我自己的过去。
43、我相信专业，这几年分别请过私教的有：滑雪，骑马，网球，钢琴，画画，舞蹈，烹饪，瑜伽，化妆等等，虽无一能专，但我相信别人每天都在琢磨和把它当一个工作和事业做的，一定比我更精通和强大，一定可以让我看到这个行业里外行看不到的洞天。相信专业不迷信，能为专业付钱，也许这该是普世价值。
关于滑雪的唯美句子 21、我是第一次滑雪，梦想再好，也替代不了蹒跚的步履，更改变不了一次一次摔倒的'尴尬，纵有飞翔的理想，也要面对现实，乖乖的从最初级的滑雪技术学起，做一个听讲的好学生。
2、初到雪场时应先看滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。
3、早晨，天空晴朗，阳光明媚。小记者们高高兴兴地坐大客车来到千山滑雪场。下了车，首先映入眼帘的是：用雪作成的五个大字“千山滑雪场”。
4、这样我在滑雪场疯狂了两个多小时才班师回朝。在寒假的新鲜事还真不少。我的寒假生活还真有趣啊！
5、我默默的心里暗自鼓劲，想去玩这个游乐项目，于是，排到我的时候，我也尖叫一声下去了，耳边的北风更加猛烈了，一股俯冲的气流很猛，心紧的收缩了一下，然后，就是畅快，一眨眼，到达底部了，我客服了恐惧，成功了，于是心里再不忐忑，再次，去了更高的滑道，又一次顺流而下，感觉到了快意！
6、雪后初晴，滑雪场白雪皑皑，眼前纯白的世界一望无垠，似乎整个世界都套上了靓丽的银装。
7、青山滑雪场因地理位置在大山里，气温比山外低5度左右，所以哪里的雪雪质非常好，不易溶化，场地平整度好，坡度适中。由其适合旅游滑雪和大型户外活动。在青山滑雪场滑雪者不仅能够充分体验雪上飞滑的惊心动魄，可以感受和欣赏山舞银蛇，原驰蜡象的北国风光，还可以与家人、好友共同享受堆雪人、打雪仗的雪趣嬉戏。
8、到了滑雪场，看着那高高的雪山，我心里有些胆怯了，这么高的雪山我爬上去滑得下来吗？
9、时间过得飞快，不知不觉已经滑了4个小时了，我只好恋恋不舍地离开了滑雪场。
10、昨天，我和妈妈还有陈佳文和她奶奶、刘嘉深和他妈妈、庄佳骏和他妈妈一起去了阿尔卑斯山滑雪场溜冰，不过我还去了在溜冰场旁边的嬉雪场。
11、孩子胆子大一些，能靠拖牵索道上到半山腰上往下滑，那矫健的身影，在滑雪道上做着大迂回，由远及近飞一样地从眼前掠过，我忘情的摁着照相机的快门，想把每一秒快乐都记录下来。我感觉到了孩子的超脱，他在驾驭自己的身躯从高处冲下来的时候，时间好像已经凝固，耳边是呼呼的风声，大脑里一片空白，两只雪杖好似身体内长出的两翼，滑翔、飞翔。
12、我们玩今天最刺激的滑雪，那鞋，笨拙的如同铁鞋，只能挪步，冰撬和冰棍也第一次见，很是新鲜，咔的一声，鞋入冰刀，还未滑行，我失去重心，先来一跤，但是使我感到并不可怕，于是在不太斗的雪地上滑行，滑的很顺，第一次滑能这样出乎意料。
13、星期六，爸爸妈妈带我去了向往已久的孤峰山滑雪场滑雪。
14、我在教练的帮助下换上了雪鞋，拿上了雪杖与雪橇，走进了人流如潮的滑雪场。啊，我刚一“上阵”，就被一位小朋友用雪洒了一下。
15、滑雪场里的人还真多呀，初略一看就有二百多人。我和爸爸先在平地上热热身，他滑的可比我要好得多了。
16、还想着去滑雪的。。下楼梯闪到老腰了。。
17、大雪纷飞的晚上，开了个不那么愉快的会，布置了一堆不那么容易的任务，饥寒交迫的回到家，温暖的屋子里婆婆给做了一大碗烩面，吃完整个人都被治愈了，老公带孩子滑雪给孩子洗澡为我腾出时间吃饭，真的是很感谢他们。
18、妞，为你骄傲一下，为你能耐心陪伴家人，点个赞！尤其你能带孩子翘课去滑雪，相信孩子的劲儿，8错！看神经外科医生挑战不可能，真是棒！工匠精神，精准，专注，也让我想起曾经给我缝合韧带的大夫，真的感谢！
19、一大早出门滑雪。。溜溜溜溜溜，据说明后天还有暴雪。。看来我要屯点粮了。。好喜欢昨天下雪时别人拍的风景。
20、全国各地都在下雪……北京下周全是晴天……绝望……我是不是应该去滑雪场感受一下假雪。
21、狼牙山滑雪场中国最大的嬉雪游乐园——中国雪村雪魔方，带孩子去坐雪地摩托车，体验荷兰空中飞碟再去滑冰场坐雪橇，这是孩子向往的真实冰雪王国。
22、天飘起了朦朦的雪花，给平山神鹿滑雪场披上了神秘的面纱，神鹿滑雪场是Sss滑雪场，更适合大众的滑雪，我和我的朋友在这飘雪浪漫的神鹿滑雪场，挥仗驰骋，我有过第一次的滑雪经验，这次滑起来就自如多了，但为了教朋友滑雪我就没有更多的在雪场上驰骋。
23、啊！终于放寒假了，我怀着喜悦的心情与弟弟、舅舅和姨姥姥开车来到了平谷的渔阳滑雪场。
24、今天这天还可以又想去滑雪了。
25、希望自己的脚快点好吧，12月份马上到了，北京的雪场也都搭好了，好想去滑雪。
26、摔倒在雪地里，看着远处延绵的山，天空中大风吹来的云，简单的生活，简单的快乐。
27、带孩子去滑雪橇了，晚上他爹哄睡，娘亲放松一下，昨天哄了一个小时都不睡，最后也是他爹搞定的。
28、在路上，导游姐姐就告诉我们：亚布力滑雪场是亚洲最大的滑雪场，从哈尔滨市区坐车走高速还需要将近四个小时的路程。
29、最后一天滑雪把尾椎骨都摔骨折了，小乌龟也没能保护好我，这个叫惨烈，各种摔跤姿势都尝试了一遍。
30、雪，依然飘着。我继续往前方走去，如果现在的孩子也像当年的我们那样，不畏寒冷，也许就能看到父母带着孩子滑雪的场景吧。
31、雪花从伞上飘零下来，就像在提醒离家的我，该回家过年了。匆匆走过二十多个这样的季节，蓦地发觉，身边渐渐少了母亲的叮咛嘱咐，缺了父亲静静瞪我的眼神。时间辗转，换来的是，父亲的话语越来越多了，母亲的期盼越来越浓了。这时，荷包里的手机一阵震动，我接通电话，是哥哥打来的，电话那头是他一系列的境况和问候。“我这里下雪了，你那里下了吗？”“我刚打电话回家，你打了吗？”“我放假了，你放了吗？”“我准备明天回家，你哪天回？走，回家滑雪去！”听完他的话，我心里酸酸的，是该回家过年了，可是，雪这么大，车能行吗？
32、看别人在身边像风一样的轻盈飘过，羡慕不已，看到别人在身边我象山一样摔倒，我暗暗庆幸自己。我有时小心翼翼地滑行，有时大胆向山下飞驰，风在耳边嗖嗖而过，山峰被甩到身后，我的雪场我做主，天地间飞来一个小小的我。但我毕竟是第一次滑雪。
33、去年的冬天里，我是在家里度过的，那时也下起了雪，而且一连下了七八天，全家人在一起烤火，聊天。大家聊着聊着就聊到了滑雪的事。“我听村里人说，”父亲突然笑着说道，“滑雪最凶的那是我们家小武。”大家一起看着哥哥笑了。这时母亲也说道：“那是，那是，还记得那把竹椅吗？”然后大家一起听哥哥娓娓道出，他和那双用竹椅做成的滑片的精彩故事。全家人相视欢笑，沉侵在一片温馨的笑语中。
34、眼前的雪，依旧飘着，地上像撒了一层盐，我捡起伞，踏着绵绵的雪，往前走去。见到雪，就像见到了家，没有寒冷，只觉得亲切，犹如去年冬天家里祥和的笑声。
35、我默默地鼓励自己，想玩这个项目，所以当它来到我身边时，我也尖叫了，我的耳朵北风更加猛烈，潜水气流非常猛烈，并且我的心紧紧地收缩。然后，它很开朗，眨眼，然后到达了底部。我害怕客户服务并成功了，所以我再也不担心去了。更高的幻灯片，再一次向下游，感到很高兴！
36、下雪后，滑雪胜地下雪了，白色的世界已经显现。无边无际，似乎整个世界都覆盖着美丽的银色。
37、由于山区的地理位置，青山滑雪场的温度比山区外部低约5度，因此雪雪质量非常好，这并不容易融化，场地平坦，坡度适中。它适合旅游滑雪和大型户外活动。青山滑雪场的滑雪者不仅可以充分体验在雪地上飞翔的快感，还可以体会和欣赏山舞银蛇，北方蜡像的原始风光，并享受雪人和雪球的乐趣与家人和朋友打架。
38、当我到达滑雪胜地，看着高高的雪山时，我感到有些胆怯。我可以爬下如此高的雪山吗？
39、时间过得真快不知不觉中，它已经滑动了4个小时。我不得不离开滑雪胜地。
40、昨天，我的母亲陈家文和祖母刘家深及其母亲庄家俊和他的母亲去阿尔卑斯山滑雪胜地滑冰，但我也去了溜冰场旁玩耍。雪原。
41、孩子更加勇敢，可以通过拖动索道滑下山腰。坚强的人在远处的滑雪坡上绕着一个大回旋处。我像金飞一样在我面前经过，我无奈地按下了相机的快门，试图记录每一秒钟的幸福。我感到孩子的超脱。当他从高处开车时，时间似乎已经凝固，耳边的风声很大。大脑是空白的，两个雪杖就像翅膀一样从机体中生长出来，滑行并飞翔。
北京天思国际舞蹈学院的简介
黄金时代健身俱乐部是焦作唯一一家全国连锁健身会所，拥有四季恒温游泳池，国际顶级健身器械，国家级标准篮球场，动感十足的健身项目，国际化专业管理体系，舒适宽敞的会员休息区，给您带来全方位的运动感受，真正享受到身心的健康和快乐。
全国顶级健身器械：焦作市唯一一家使用国际顶级器械，2008北京奥运会、2004年雅典奥运会、2000年悉尼奥运会指定器械供应商意大利泰诺健（太空）设备的健身会所。不论是从设计上还是从实用性上都更符合人体生物力学原理，在阻力训练当中能够更加有效的防止力量流失，刺激目标肌肉，塑造出完美的体态。通过锻炼可以达到强化及结实肌肉、减肥及瘦身、促进新陈代谢等效果。不论是女性想局部雕塑、或是男性为加强肌肉训练，都能使您顺利有效的达到目的。定期接受重力训练课程指导，可以强化心肺与肌耐力，并达到真正减低体脂肪的效果。
游泳池：拥有焦作市首家室内恒温游泳池，也是焦作市唯一一家开展水中有氧课程，包括水中瑜珈，水中形体，水中健身操等课程，在水的浮力作用下可以有效的缓解肌肉疲劳，增加运动强度，燃烧体内多余脂肪，提高身体素质。
进入游泳区，碧波荡漾、清彻见底的池水，使所有进入者都有下水一游的冲动。水质的处理和北京“水立方”采用一样的净化系统。水在注入泳池前都将经过砂滤-臭氧-活性炭净水工艺，这不仅能使池水洁净透彻、有效去除异味，还能消除池水对人体的刺激。其水质不但达到且已超过最新水质卫生标准，与户外游泳池不同的是，俱乐部采用了全封闭式设计，减少外界对水温，水质的干扰，还采用了多种高科技手段，将水温始终控制在摄氏28度，适宜的比赛水温，确保会员更好地发挥水平。
国际级标准篮球场：焦作市包括全省内独家拥有国际级标准专业室内篮球馆，弹性防滑木地板，不仅可以使你更好发挥自己的篮球水平，更能有效的缓解打篮球时对膝关节的损伤。
动感单车：俗称脂肪杀手，全球最快的减脂运动。结合了室内激昂的音乐、动感的视觉效果在充满活力的教练的带动下，通过调节自行车的难度档次，使人有如在山坡、平地等地方进行自行车锻炼的感觉。动感单车在集体锻炼的气氛中进行，告别了个人运动的孤独、乏味、易疲劳的缺点。同时，并通过对不同的速度及阻力的练习，令你倾情投入，挥汗如雨，让你在快乐运动中有效地加强肌肉的耐力及心肺的运转功能，在锻炼耐力的同时，大大消耗体能并燃烧脂肪，达到减肥的目的，更释放了一天紧张工作的压力
高温瑜珈：顾名思义，高温瑜伽就是在高温环境下（38—42摄氏度）进行的瑜伽课程，同普通的瑜伽相比功效更为显著。俱乐部邀请国际级专业健身会所设计师设计，采用标准的地暖素材，半小时迅速提升空间温度达到要求标准。长期练习，可以通过对人体柔韧性的锻炼，改善脊椎的柔软度，反方向挤压颈椎可以起到舒经活血治疗偏头痛、颈椎痛的作用，尤其适合经常在坐办公室的人。运动不足、紧张的精神压力和过度的消瘦都会造成人体体质下降，长期练习高温瑜伽除了能够减肥之外，还能对腰背痛和肠胃疾病有所缓解。
会员休息、区：舒适优雅的会员休闲区，在你运动后带给你全心放松的感觉。运动完小息片刻或邀朋友打牌，上网聊天亦常不可。还提供：健身服装、饮用水、果汁、食品、营养餐、洗衣等服务
个人私秘更衣柜：为更好的服务会员，方便客户，俱乐部还设有500个私人更衣柜，免去会员来回携带运动物品的烦恼。
超大免费停车场：对有车一族人来说，选择健身俱乐部还有一个重要条件就是不仅要停车位，还要保证车辆安全、进出快捷、顺畅、方便、有序。俱乐部借助体育馆得天独厚的优势条件，拥有上百个停车位。
他们公司有我一个朋友，听说公司待遇还可以，挺不错的。
我想你可以去应聘一下试试。
有没有减肥的妙招分享？
学院拥有宽敞明亮的阳光舞蹈教室和来自世界各地的优秀舞蹈健身导师，能够为广大学员提供高水准的国际化专业教练培训和日常舞蹈健身培训。学院设中英文双语瑜伽教练培训班，肚皮舞教练培训班，风情拉丁舞SALSA教练培训班，爵士舞专业教练班以及各类舞蹈培训，该项课程均由国内外资深教练授课，经考核颁发北京健美协会等级教练员证书和美国EMILY CLUB舞蹈运动联盟颁发的国际教练员证书，优秀学员还可提供赴美国、意大利等国继续留学深造的机会。
北京天思国际演出团为北京天思国际文化有限公司另一文化产品，主要组织、策划国内、国际文化交流、演出，承办各类礼仪、会议、咨询演出服务，承接公司年会，大型会议和联欢等相关活动的演出和编排，策划新产品上市宣传推广活动演出，举办各类文化艺术讲座及相关培训和展会等文艺演出活动。曾参加国际民间艺术节巡演，承接中央电视台CCTV星光大道、 梦想剧场七天乐等电视综艺节目演出，策划北京交通台文艺晚会表演以及和路雪年会等各种展会商业展演等大型活动。
经营项目
各类舞蹈培训、商业演出、舞蹈编排、舞台策划、年会、礼仪
世界十大顶级运动品牌有哪些？
减肥需要的是诀窍和狠心，并不是每天不吃不喝就能瘦下来。真正的减肥是燃烧脂肪，所以运动是最好的减肥方式。今天为大家分享减肥方法里的小妙招，借助简单、有效、易学的减肥动作提高代谢效率吧！日本独创的背部拉筋减肥法是一种拉伸类的运动，每天通过一些拉伸动作活化交感神经抑制食欲中枢，降低食欲的同时提高代谢。这种拉伸操很简单，早中晚各一次，每次3分钟，不需要太拼命的去流汗。但动作要到位。早上：记忆力&体力提升中午：抑制食欲&提升基础代谢晚上：分泌大量瘦体素和生长激素。
1.预备姿势保持微笑，以愉快的心情开始动作。双脚打开与肩同宽，脚尖往外转约45度，脊椎挺直身体勿前弯，保持自然呼吸预备。
2.掌心相对，吸一口气手掌相对，双手慢慢往上举直，十指张开，膝盖不要弯曲，脚跟勿抬起。
3.慢慢将气吐尽此时胸廓是闭合状态，会自然地进行腹式呼吸，头部一边往上仰，身体也略往后仰，一边深深吸一口气至腹部隆起，一次深呼吸约15秒，总共进行4次。
4.放松全身的肌肉接着将身体左右侧弯稍做停留，再将身体尽量往前弯，伸展并放松背部的肌肉，每次约停留3~5个呼吸。
世界十大顶级运动品牌有：第十名 、乐途LOTTO、第九名 、迪亚多纳DIADORA、第八名、背靠背KAPPA、第七名、茵宝UMBRO、第六名、美津侬Mizuno、第五名、斐乐FILA、第四名 、彪马PUMA、第三名、锐步Reebok、第二名、阿迪达斯Adidas、第一名、耐克Nike。
一提起LOTTO，首先令人想到的就是网球鞋和网球T恤，后来，LOTTO把目光转向了风靡亚平宁半岛近百年的世界第一大运动项目足球，给绿茵豪门提供足球鞋和运动衣，如今连绿茵场上的执法者，裁判也偏爱LOTTO。
DIADORA(迪亚多纳)的诞生和成长与意大利的历史息息相关，创始人MARCELLO DANEL的家乡在第一次世界大战期间正是当时意大利军队的鞋靴补给站，战后这里的造鞋技术得以保留和发展。
UMBRO中文茵宝，拥有84年历史的国际知名品牌UMBRO，是一间建基于英国的足球服装生产商，并于一九二四年由英国堪富利士兄弟创立。